Podejście jakiejkolwiek medycyny holistycznej zakłada przede wszystkim eliminację przyczyn stanu chorobowego. Takie podejście jest szczególnie ważne w leczeniu skóry, ponieważ zawsze jest odzwierciedleniem wewnętrznych problemów organizmu. Na szczęście natura przygotowała wiele ziół i olejków, które oczyszczają człowieka od wewnątrz.
Ostropest plamisty (ostropest plamisty) chroni zdrowe komórki wątroby przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Stymuluje regenerację nowych komórek i pomaga organizmowi oczyścić się z toksyn. Ostropest plamisty zwiększa produkcję glutationu, jednego z głównych substratów antyoksydacyjnych organizmu. Zioło to nie ma skutków ubocznych, poza tym, że może działać jako środek przeczyszczający, ponieważ zwiększa przepływ żółci.
Kurkuma, dzięki silnym właściwościom przeciwzapalnym i przeciwutleniającym chroni wątrobę przed toksynami. Ma pozytywny wpływ głównie na wątrobę, dlatego jest stosowany w większości programów detoksykacji. Podobnie jak ostropest plamisty, kurkuma może nieco rozluźnić stolec. Kurkuma stymuluje produkcję żółci o ponad 100%. Warto zauważyć: jeśli masz niedrożność dróg żółciowych, nie powinieneś używać kurkumy.
Mniszek lekarski – nadaje się do oczyszczania wątroby i nerek. Posiada właściwości moczopędne, jednocześnie nie usuwając potasu z organizmu. Detoks z mniszka lekarskiego zalecany jest również przy stanach skóry.
Kubek posiada wysoką zawartość fruktooligosacharydów, które pozwalają na wzrost pożytecznych bifidobakterii oraz eliminację patogenów „żyjących” w naszych jelitach. Ponadto łopian stymuluje produkcję śliny i żółci, które z kolei rozkładają się i biorą udział w usuwaniu toksyn z organizmu.
Sarsaparilla – roślina o właściwościach przeciwzapalnych leczących wątrobę, napotnych do usuwania toksyn wraz z potem. Stosuje się go w stanach skóry takich jak ropnie, trądzik, czyraki i łuszczyca. Sarsaparilla zawiera saponiny, które działają moczopędnie i wspomagają oczyszczanie nerek.
Olej kokosowy – przeciwgrzybicze, antybakteryjne, anty-wszystko, czego nie potrzebujesz – może być stosowany w wielu wariacjach. Niezależnie od tego, czy jesteś wegetarianinem, weganinem, witarianem, czy nie jesteś na diecie, wszyscy kochają olej kokosowy i można go dodawać wszędzie. Znane jest działanie oleju kokosowego na grzyby Candida. Na Wschodzie wszyscy wiedzą o cudownym wpływie kokosa na zdrowie skóry!