Temat nadmiernego spożycia cukru niepokoi mnie od dawna. Regularnie piszę o problemach, które powoduje cukier i namawiam moich czytelników, aby zwrócili na nie uwagę. Na szczęście na świecie jest wielu aktywnych bojowników przeciwko tej słodkiej truciźnie. Jeden z nich, reżyser Damon Gamo, twórca i bohater filmu „Sugar” (można go obejrzeć pod tym linkiem), przeprowadził na sobie ciekawy eksperyment.
Gamot, który nigdy nie miał ochoty na słodycze, codziennie przez 60 dni spożywał 40 łyżeczek cukru: to dawka przeciętnego Europejczyka. W tym samym czasie otrzymywał cały cukier nie z ciast i innych deserów, ale z produktów oznaczonych zdrowy, czyli „zdrowe” - soki, jogurty, płatki śniadaniowe.
Już dwunastego dnia eksperymentu stan fizyczny bohatera zmienił się diametralnie, a jego nastrój zaczął zależeć od zjadanego jedzenia.
Co się z nim stało pod koniec drugiego miesiąca? Obejrzyj film - a dowiesz się, do jakich szokujących rezultatów doprowadził jego eksperyment.
Ponadto z filmu dowiesz się o historii pojawiania się tak wielu produktów zawierających cukier na półkach nowoczesnych sklepów i dlaczego producenci dodają do żywności ogromne ilości słodzików.
Teraz problemy otyłości i cukrzycy są bardziej aktualne niż kiedykolwiek, choroby te nabrały skali globalnej epidemii, a przyczyną tego jest właśnie nadmiar cukru w diecie, a nie tłuste potrawy, jak wielu wciąż błędnie uważa. .
Na szczęście tych problemów zdrowotnych można uniknąć, jeśli nauczysz się kontrolować spożycie cukru. Wymaga to nie tylko nastawienia, ale także specjalnej wiedzy, którą możesz zdobyć w trakcie mojego trzytygodniowego programu online „Detoks cukrowy”. Pomaga uczestnikom uwolnić się od uzależnienia od cukru, stać się świadomymi konsumentami oraz poprawić ich zdrowie, wygląd i nastrój.