Odchudzanie to często okres wielu wyrzeczeń i trudności. Niektórym trudno jest trzymać się codziennych treningów, podczas gdy innym trudno jest zmienić swoje nawyki żywieniowe. W internecie znajdziemy różne diety cud, które mają zapewnić nam idealną sylwetkę w kilka dni lub tygodni… oczywiście nic nie dzieje się bez wyrzeczeń. Przygotowywanie zdrowych, pożywnych i niskokalorycznych posiłków często nie należy do najłatwiejszych zadań – zazwyczaj nie mamy na to czasu.
Od jakiegoś czasu tzw. roślinne diety proszkowe, które mają nam dostarczyć wszystkich składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania oraz pomóc w utracie zbędnych kilogramów. Bardzo drastyczne diety, które ograniczają się do kilku dozwolonych produktów, mogą wyrządzić organizmowi więcej szkody niż pożytku.
W okresie odchudzania nasz organizm musi pobierać niezbędne składniki odżywcze, a w połączeniu z naturalnymi boosterami efekty będą szybkie i zadowalające. Taką dietą jest 42 Vital.
O co w tym wszystkim chodzi?
W skrócie: biorąc proszek, który zawiera 42 minerały, pierwiastki śladowe i aminokwasy. Całość została skomponowana w taki sposób, aby organizm otrzymał wszystkie niezbędne składniki. W ten sposób dostarczamy organizmowi tego, czego potrzebuje, jest on w pełni odżywiony, a jednocześnie chudniemy. Główne cechy takiej diety to:
- Zapewnia długotrwałe uczucie sytości,
- Dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych,
- niska kaloryczność,
- Zastąpienie codziennych posiłków (od czterech do pięciu dziennie),
- Zawartość wyłącznie składników roślinnych, dzięki czemu może być stosowany przez wegetarian,
- Brak efektów jo-jo po zakończeniu diety,
- Niski indeks glikemiczny, dzięki czemu może być stosowany przez diabetyków,
- Zapobieganie napadom głodu (stabilizuje poziom cukru we krwi).
Choć jak widać jest bezpieczny dla diabetyków, młodzieży i osób starszych, nie powinien być stosowany dłużej niż trzy tygodnie bez konsultacji z lekarzem. Dzięki wysokiej zawartości błonnika zapewnia długotrwałe uczucie sytości, ponieważ jego włókna długo pozostają w żołądku.
Jeden posiłek w takiej diecie dostarcza 140 kcal, przekąska 70 kcal, a dzienna wartość energetyczna to 630 kcal. Nie zawiera barwników, sztucznych dodatków i konserwantów. Jego działanie, oprócz dostarczania błonnika, zapewnia ograniczenie dostarczania organizmowi zbędnych substancji, które gromadzą się w postaci tkanki tłuszczowej.
Diet 42 Vital ma za zadanie poprawić pracę jelit i metabolizm, a jednocześnie ma być prosty i szybki w przygotowaniu. W zależności od potrzeb możesz zastąpić jeden, dwa lub wszystkie codzienne posiłki koktajlami zawartymi w tej diecie. Dozwolone jest również stosowanie go jako dodatku do zwykłych potraw.
Ten rodzaj odchudzania dedykowany jest osobom otyłym, ale także aktywnym fizycznie, zapracowanym, które nie mają czasu na regularne i pełnowartościowe posiłki, wegetarianom, diabetykom, osobom chcącym wyeliminować nawyk wieczornego podjadania i ceniącym zdrowe odżywianie. styl życia.