Miłość jako styl życia

Kiedy jesteś zakochany i dopiero zaczynasz komunikować się ze swoim kochankiem, każdy wspólny czas jest przeznaczony tylko dla was dwojga. Nieważne, dokąd iść, co robić — zajmuje wszystkie myśli, a jeśli masz szczęście, jest to wzajemne. Interesujesz się jego hobby i spieszysz się podzielić tym, co lubisz.

Po pewnym czasie życie codzienne zaczyna dominować: pojawiają się tarcia i niezadowolenie z siebie. Stopniowo wizerunek ukochanej osoby nie staje się tak piękny i romantyczny, jak na początku. I coraz trudniej jest to zignorować. Gdybyś mógł uratować… Nie, nie tylko oszczędzaj, ale rozwijaj i powiększaj tę pierwszą jasną miłość, czy myślisz, że życie byłoby bardziej satysfakcjonujące i szczęśliwe? Jestem pewien, że tak!

Zakochani są dla innych o wiele bardziej atrakcyjni niż ludzie niezadowoleni. Dostrzegają więcej dobra nie tylko u ukochanej osoby, ale i na całym świecie. Miłośnicy morza po kolana — nie zauważają przeszkód. Dlatego proponuję kilka prostych ćwiczeń, które rozwijają umiejętność zakochiwania się. Spróbuj i myślę, że Ci się spodoba.

Odpowiadać

Szczęśliwe silne pary różnią się od wszystkich innych tym, że reagują na siebie częściej niż inni. Wyobraź sobie sytuację: jesteś zajęty czymś ważnym — gotowaniem obiadu, czytaniem książki, rozmowami z przyjaciółmi. I wygląda przez okno.

„Spójrz, jaki piękny ptak” – mówi. Oderwiesz się od swojego zajęcia, chcesz podzielić się z nim tą chwilą? Jest w tym wiele ważnych rzeczy.

Jeśli chcesz wzmocnić stan zakochania, musisz nauczyć się częściej odpowiadać samemu i z szacunkiem szukać częstszej odpowiedzi od partnera. Nie chodzi o ingerowanie w swoje życie, pracę czy oglądanie piłki nożnej — „kto jest dla ciebie ważniejszy, tych 11 mężczyzn biegających po boisku czy ja?”.

Kiedy próbujesz zwrócić na coś jego uwagę, a on jest zmęczony i z roztargnieniem tęskni za słowami, pomóż mu odpowiedzieć. Daj mu kolejną szansę, aby przyzwyczaił się do reagowania na ciebie. I oczywiście trenuj, aby odpowiadać na jego oferty komunikacji.

zakazić się

Mam przyjaciela, który jest zawsze zakochany — niekoniecznie w tym samym mężczyźnie, ale to nie ma znaczenia. Promieniuje tak żywym stanem miłości, że trudno im się nie zarazić. Każda z nas potrzebuje takiej dziewczyny, abyśmy mogli „wyjść” z naszego stanu i spojrzeć na świat jej oczami. Nie oznacza to, że staniesz się dokładnie taki sam jak ona, ale zmieniając swój wygląd dokonasz wielu odkryć we własnych związkach.

Zarządzaj miłością

W filmach Disneya zawsze jest romantyczne, ciepłe światło, które sprawia, że ​​obraz jest naiwny i bajeczny. W dokumentach natomiast światło jest zwykle zimniejsze, więc łatwo je rozpoznać — podczas oglądania pojawia się poczucie autentyczności.

Tak więc zakochując się, widzimy świat w „różowej mgiełce” — tworzymy romantyczny obraz kochanka. A później dajemy się ponieść realizmowi i robimy „zdjęcia paszportowe”, które oczywiście nie ekscytują. Wkrótce zamienia się w zły nawyk, który dosłownie sprawia, że ​​związek staje się ciemniejszy. Jak to naprawić? Za pomocą prostego ćwiczenia.

Najpierw wybierz się w mentalną podróż w przeszłość. Zapomnij o latach wspólnego życia i zanurz się w najjaśniejszy okres swojego związku z uczuciami. Daj mu kilka minut, niech uczucia ożyją w ciele.

Pamiętaj, jak wyobrażałeś sobie tego człowieka, kiedy o nim myślałeś. W jakich sytuacjach to się stało? Gdzie umieściłeś to zdjęcie względem siebie? Jaki to rozmiar? Jakie jest oświetlenie?

Teraz pomyśl, jak wyobrażasz sobie teraz swojego mężczyznę. Gdzie umieszczasz obrazek, jaki ma rozmiar, jak jest oświetlony, jakie ma na sobie ubranie, jaki ma wyraz twarzy? Zwróć uwagę na różnicę między tymi dwoma sposobami myślenia o ukochanej osobie.

Stwórz nowy mentalny obraz ukochanej osoby z teraźniejszości. Umieść go tam, gdzie wcześniej go położyłeś. Zrób odpowiedni rozmiar, zmień oświetlenie. Narysuj go tak, jak rysowałeś w okresie namiętnej miłości. Po prostu powiększ teraz obraz.

Jeśli poświęcisz temu ćwiczeniu kilka minut, ponownie zakochasz się w swoim mężczyźnie. Na początku to uczucie może wydawać się ulotne i nieuchwytne, ale oznacza to, że potrzebujesz trochę więcej praktyki. Pamiętaj, ile godzin dziennie poświęcałeś na myślenie o ukochanej osobie, kiedy po raz pierwszy zacząłeś się z nią spotykać — nauczyłeś się kochać i pożądać go.

Ustaw wiele alarmów przypominających na swoim smartfonie i ćwicz to w kółko. I dosłownie za tydzień, dwa tygodnie… wszystko się zmieni!