Wartość odżywcza i skład chemiczny.
Odżywka | Ilość | Norma** | % normy w 100 g | % normy w 100 kcal | 100% normalne |
Wartość kalorii | 299 kCal | 1684 kCal | 17.8% | 6% | 563 g |
węglowodany | 40 g | 219 g | 18.3% | 6.1% | 548 g |
Alkohol (alkohol etylowy) | 19.8 g | ~ | |||
Błonnik pokarmowy | 1.4 g | 20 g | 7% | 2.3% | 1429 g |
Woda | 38.7 g | 2273 g | 1.7% | 0.6% | 5873 g |
Jesion | 0.1 g | ~ | |||
makroelementy | |||||
Potas, K. | 1 mg | 2500 mg | 250000 g | ||
Wapń, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
Sód, Na | 10 mg | 1300 mg | 0.8% | 0.3% | 13000 g |
Węglowodany strawne | |||||
Mono- i disacharydy (cukry) | 40 g | max 100 г |
Wartość energetyczna to 299 kcal.
Wartość energetyczna lub zawartość kalorii To ilość energii uwalnianej w ludzkim organizmie z pożywienia podczas trawienia. Wartość energetyczną produktu mierzy się w kilokaloriach (kcal) lub kilodżulach (kJ) na 100 gramów. produkt. Kilokaloria używana do mierzenia wartości energetycznej pożywienia jest również nazywana „kalorią żywności”, więc przedrostek kilo jest często pomijany przy określaniu kalorii w (kilo) kaloriach. Możesz zobaczyć szczegółowe tabele energetyczne dla rosyjskich produktów.
Wartość odżywcza - zawartość węglowodanów, tłuszczów i białek w produkcie.
Wartość odżywcza produktu spożywczego - zespół właściwości produktu spożywczego, w obecności którego zaspokajane są fizjologiczne potrzeby człowieka na niezbędne substancje i energię.
witaminy, substancje organiczne wymagane w małych ilościach w diecie zarówno ludzi, jak i większości kręgowców. Witaminy są zwykle syntetyzowane przez rośliny, a nie zwierzęta. Dzienne zapotrzebowanie człowieka na witaminy to zaledwie kilka miligramów lub mikrogramów. W przeciwieństwie do substancji nieorganicznych, witaminy są niszczone przez silne ogrzewanie. Wiele witamin jest niestabilnych i „traconych” podczas gotowania lub przetwarzania żywności.