Kundalini: co to jest i jak go obudzić? – Szczęście i zdrowie

Czy słyszałeś kiedyś o kundalini? To słowo jest związane z jogą i pochodzi z sanskrytu. Jest to określenie energii życiowej, która znajduje się w postaci uśpionej u ludzi.

Aby go przebudzić, musisz przejść przez złożony proces inicjacji. Przebudzenie kundalini poprzez medytację ożywia i może zmienić twoje życie. (1) Ból głowy i skóry?

Pech uczepił się Twoich basków i nie możesz wykorzystać swojego potencjału? Obudź swoją śpiącą Kundalini korzystać z jego dobrodziejstw.

Czym jest kundalini?

Kundalini pochodzi od kundala, sanskryckiego słowa oznaczającego „kolczyk, bransoletkę, zakreślone spiralą”.

Kundalini lub ognisty wąż lub energia życiowa jest związana z jogą, starożytną doktryną hinduską, która łączy człowieka z zasadami jego istnienia (jego Ja).

Kundalini to energia duchowa, kosmiczna lub witalna, która jest trzykrotnie zwinięta wewnątrz trójkąta znajdującego się u podstawy kręgosłupa, na poziomie krocza.

Ta energia życiowa zwykle odpoczywa u zwykłych ludzi. Po przebudzeniu unosi się wzdłuż kręgosłupa i aktywuje ośrodki psychiki lub czakry.

Ona drzemie w każdym z nas

Kundalini jest aktywowana poprzez procesy inicjacji tantrycznej. Tantryzm to zbiór tekstów, doktryn, metod i rytuałów inicjacyjnych wywodzących się z hinduizmu i praktykowanych na całym świecie.

Daleko od przesądów i magii,inicjacja do medytacji pozwala człowiekowi w pełni zregenerować się i mieć zdrowe ciało, spokojny umysł i siłę do realizacji swojego potencjału.

Ludzie, którzy szukają duchowego wzniesienia i osiągnięcia wyższej świadomości, mogą obudzić kundalini poprzez medytację. Ma kilka celów, a jego skutki są liczne.

Poszukiwanie siebie, jedność i wewnętrzny spokój są jego priorytetami. Efekty to dobre samopoczucie, relaks i duchowość.

Medytuj w celuobudź swoją kundalini umożliwia przepływ energii życiowej w sushumnie, jednym z kanałów obiegu energii w ciele, który całkowicie ją nawadnia.

Przeczytaj: Jak otworzyć 7 czakr

Po co budzić kundalini, która śpi we wszystkich?

Kundalini w spoczynku nie działa. Kiedy nie śpisz, jego wpływ i korzyści na twoją formę, twoje zdrowie i twoją psychikę są niezmierzone. Różne techniki pozwalająobudź swoją kundalini lub „wąż ognia”.

Tak więc, przeglądając stronę Espritsciencemetaphysique odkryjesz, żeprzebudzenie kundalini pozwala pozbyć się stresu i depresji w zaledwie 3 krokach. (2)

Musicie wiedzieć, że oprócz bycia z krwi i kości, człowiek jest energią. Życie w negacji lub w konflikcie z własną energią oznacza z jednej strony samookaleczanie lub tworzenie konfliktów psychicznych i fizycznych.

Rezultatem jest bardzo często niezdecydowanie i przewlekła depresja. Możesz również cierpieć na wewnętrzny niepokój lub poczucie wewnętrznej pustki.

Mogą pojawić się uzależnienia i oznaki zaburzonego umysłu poszukującego czegoś: uzależnienie od alkoholu, narkotyków, papierosów itp.

Możesz nawet być podwójnie nieświadomym tego, że nie wiesz lub nawet zdajesz sobie sprawę z poszukiwań swojego umysłu. Po prostu ponosisz konsekwencje.

Jednak twój umysł wie, że szuka równowagi i używa wszystkich powyższych elementów jako kul, aby iść naprzód w nieładzie, w dowolnym kierunku.

Musisz to ukierunkować i zmobilizować w poszukiwaniu Jaźni i Jedności, w budząc twoją kundalini. Istnieje wiele technik, które można wykorzystać do jej przebudzenia.

Przeczytaj: Jak znaleźć maskotkę zwierzęcia?

Różne techniki przebudzenia kundalini

Większość technik, które pozwalająobudź kundalini nie zostaną objawieni, dopóki nie będą mogli ich przyjąć. Tak więc jedną z technik, które budzą kundalini, jest Krya Yoga.

Polega na walce ze stresem, depresją i prowadzi do duchowego oświecenia, przyczyniając się do:cielesne przebudzenie czakr. Poprawia zdrowie i usuwa głębokie cierpienie.

Medytacja to technika, która obudź kundalini cofając różne węzły energetyczne (czakry) w ciele. Istnieje 7 czakr, a ich rolą jest przekazywanie i przechowywanie energii w ciele.

Nadi w przebudzeniu kundalini

Według strony Aventureceleste, Nadi są kanałami, które są w nas. Istnieją dziesiątki tysięcy nadi, z których najważniejsze to Sushumna, Ida i Pingala. (3)

Sushumna, przecina ciało pionowo, niosąc kundalini. Ida to energia księżycowa, która koi i odświeża. Jej początek znajduje się na lewo od pierwszej czakry i kończy się w lewym nozdrzu.

Pingala to kanał energii słonecznej (zapału i pędu). Nadi spotykają się, a ich przejściami są czakry. Czakra główna tworzy się na skrzyżowaniu 21 nadi, a przecięcie 14 nadi tworzy czakrę drugorzędną.

Oczyszczenie nadi jest niezbędne do zapewnienia przepływu energii życiowej.

Czakry w przebudzeniu kundalini

Pierwsza czakra lub „Muladhara” znajduje się na poziomie krocza. Jest związany z ziemią. Jego skupienie rozciąga się od stóp, przez nogi i genitalia.

Siła witalna ciała wpływa na postrzeganie rzeczywistości, a jej brak równowagi popycha do wszelkiego rodzaju ekscesów. Kolor, który ją reprezentuje, to czerwony.

Czakra sakralna znajduje się między pępkiem a łonem. Jest związany z wodą i ma pomarańczowy kolor. Jest powiązana z narządami rozrodczymi, układem moczowo-płciowym i nerkami, a także z hormonami płciowymi.

Jest centrum przyjemności seksualnej i tożsamości Jaźni.

Czakra słoneczna lub nawet czakra pępka jest stymulowana przez kolor żółty. Ma to związek z ogniem. Czakra słoneczna dotyczy emocji. W kontakcie z narządami trawiennymi jego brak równowagi powoduje nadmierne ego i nepotyzm.

Ulubionym elementem czakry serca jest powietrze. Zlokalizowana jest na sercu, krążeniu krwi, układzie limfatycznym itp. Jest centrum miłości i pobudzają go kolory różowy i zielony.

Czakra komunikacji i percepcji intuicji jest symulowana przez kolor niebieski i znajduje się w gardle. Obejmuje tarczycę, gardło, nos, uszy, usta i szyję. Służy do kreatywności i podejmowania dobrych decyzji.

Szósta czakra to czakra trzeciego oka. Znajduje się na czole, między dwojgiem oczu. Zachęca do zdobywania wiedzy, zdobywania i kontrolowania intuicji. Kontroluje również pamięć i koncentrację.

Działa na twórczość artystyczną i wyobraźnię. Turkusowy kolor pobudza go.

Siódma czakra lub korona znajduje się na szczycie czaszki. Jest to czakra czystej świadomości. Kojarzy się z kolorem fioletowym, ale jego energia jest biała.

To duchowość i wewnętrzna Jaźń. Jest reprezentowany przez lotos o 100 płatkach, a jego siedziba znajduje się w kościach i skórze.

Gdy nauczysz się rozpoznawać różne czakry, możesz nauczyć się je opanowywać, aby obudź kundalini który drzemie w tobie. Możesz to osiągnąć poprzez medytację.

Ale jak medytować?

Przeczytaj: Przewodnik po tybetańskiej lub mala bransoletce

Techniki przebudzenia Kundalini

Metody i techniki medytacji dla obudź kundalini są liczne. Zależą od wrażliwości każdej osoby i jej uzdolnień.

Nie możemy narzucić techniki medytacji, ale zaproponować kilka modeli, które doprowadzą was do przebudzenia kundalini.

Niektórzy autorzy, tacy jak Laurent Dureau, uważają, że kundalini krąży tylko od pierwszej do szóstej czakry, przy czym siódma działa jak antena do odbioru energii.

Dla tych autorów medytacja odbywa się za pomocą dźwięków, które stymulują żądaną czakrę. Nuty stymulują od pierwszej do piątej czakry, re, mi, fa, sol.

Postawa podczas medytacji nie ma znaczenia, ponieważ może nawet obudzić dyskomfort, a nie kundalini w tobie.

Zasady tantryczne w przebudzeniu kundalini

Marc Alain Descamps jest autorem książki „Przebudzenie kundalini” wydanej w 2005 roku. Opowiada się za podejściem szanującym siódemkę zasady tantryzmu.

Tak więc, zakładając, że dobrze użyta trucizna może również leczyć, przejdziesz przez inicjację, praktykę tantryczną i przekazywanie wiedzy przez kogoś, kto osiągnął optymalny rozwój swojej własnej kundalini.

Zasada dostosowania się do wieku każdego ucznia pozwala nie atakować ducha ucznia praktykami, do których nie jest jeszcze dojrzały. Transgresja wywołuje intensywne uczucia i emocje.

Ostatnia zasada mówi, że wszystko tam jest, nie ma nic ukrytego lub nieistniejącego dla świadomego umysłu. Posługuje się rozpoznaniem siebie i tego, co go otacza.

Przejawy przebudzenia kundalini

Audrey Mouge opublikowała artykuł na stronie Inrees, który pokazuje, żeprzebudzenie kundalini to wyjątkowe przeżycie. Jest postrzegana jako święty Graal duchowych poszukiwań.

Régine Degrémont potwierdza, że ​​kundalini musi powstać w wyniku ewolucji i praktyki duchowej. Podnoszenie go na siłę jest niebezpieczne i niewskazane.

Istnieją praktyki, które pomagają go rozwijać, takie jak: Joga Kundalini lub inicjacje, takie jak na przykład Shaktipat.

Ta ostatnia praktyka jest definiowana jako przekazywanie energii duchowej od jednej osoby do drugiej.

Śaktipat można przekazać świętym słowem lub mantrą, patrząc, myśląc lub dotykając. Zwykle jest przekazywany przez trzecie oko odbiorcy (trochę magii lub czarów).

Często to mistrz przekazuje tę wiedzę uczniowi. Rzeczywiście, każda blokadaenergia witalna w kanałach lub meridianach, można leczyć Reiki, Qi Gong, Jogą itp. W ten sposób możesz obudzić swoją kundalini za pomocą tych technik.

Reiki to metoda lecznicza pochodzenia japońskiego. Polega na tzw. uzdrawianiu energetycznym poprzez nałożenie rąk.

Qi gong, qigong, chi gong, a nawet chi kung to tradycyjna chińska gimnastyka i nauka oddychania oparta na wiedzy i opanowaniu oddechu poprzez kojarzenie z nim ruchów.

Joga Kundalini budzi ognistego węża, który śpi w tobie

Joga jest używana do obudź swoją kundalini kiedy jest w spoczynku. Istnieje kilka rodzajów, ale ten, który służy do przebudzenia twojej energii życiowej, to joga kundalini. Ta joga to nawiązywanie kontaktu z samym sobą.

Yogi Bhajan urodził się w 1929 roku i zmarł w 2004 roku. To on położył podwaliny pod joga kundalini jaką znamy dzisiaj. Jego intencją było opracowanie naturalnej kuracji detoksykującej opartej na medytacjach, roślinach leczniczych i masażach.

THEprzebudzenie kundalini jest globalną wiedzą, która przechodzi przez opanowanie nadi, różnych czakr i zasad tantrycznych.

Aby móc ją przebudzić, należy stosować techniki jogi kundalini, Shaktipat, qi gong lub inne metody medytacji.