Spis treści
Wiele osób decydujących się na zapisanie starszego krewnego do ośrodka geriatrycznego ma silne poczucie winy. I nie zawsze udaje im się przekonać samych siebie o słuszności tego, co się dzieje. Dlaczego ta decyzja jest tak trudna? Jak radzić sobie z uczuciami? A co należy zrobić, aby przygotować krewnego do przeprowadzki do pensjonatu? Psycholog mówi.
„Dlaczego nie mogę sama opiekować się ukochaną osobą?”, „Co powiedzą ludzie?”, „Jestem złą córką”… Prawie wszyscy, którzy decydują się na umieszczenie starszego krewnego w pensjonacie podobne myśli.
Według najnowszych badań, ze względu na utrwalone w społeczeństwie stereotypy dotyczące ośrodków geriatrycznych, co drugi Rosjanin uważa, że dla starszej osoby lepiej jest pozostać w domu, niezależnie od jej stanu zdrowia.1. Ale zapewnienie mu godnej opieki w domu jest czasami po prostu niemożliwe. A potem musimy podjąć trudną decyzję, doświadczając psychicznej udręki.
Poczucie winy to emocja, z którą spotyka się każda zdrowa osoba w podobnej sytuacji.
Tłumaczy się to koniecznością podjęcia decyzji za rodziców. Jest to sprzeczne z naszym głęboko zakorzenionym pragnieniem postrzegania osób starszych jako kogoś, kto kiedyś podejmował dla nas ważne decyzje.
Z poczuciem winy można sobie poradzić, jeśli istnieją ważkie argumenty „za”: takie jak całodobowa opieka nad krewnym w pensjonacie, niezbędny sprzęt medyczny i po prostu stały nadzór nad nim. Jeśli jednak sam bliski nie zgadza się z decyzją o przeprowadzce, do poczucia winy dołącza niepokój o jego stan psychiczny. I trudno sobie z tym poradzić bez dialogu. Jak być?
Osoby starsze mają trudności z przystosowaniem się do zmian w ich życiu. Nie chcą przyznać się do swoich słabości, przenieść się do obcego otoczenia, oddalić się od rodziny. Ale jest 5 kroków, które pomogą ci dojść do porozumienia w przypadku, gdy ruch jest nieunikniony.
Krok 1: Wyjaśnij wszystkie zalety i wady
Nawet jeśli decyzja została już podjęta, starsza osoba potrzebuje czasu, aby ją podjąć. Musisz spokojnie z nim porozmawiać i wyjaśnić, dlaczego warto rozważyć przeprowadzkę do ośrodka geriatrycznego. Ważne jest, aby jasno powiedzieć, że twoja propozycja wyjazdu nie jest podyktowana chęcią pozbycia się krewnego, ale troską o niego: „Kocham cię, więc nie chcę, żebyś był sam, kiedy ja” m w pracy cały dzień” lub „Obawiam się, że nie zdążę przyjechać, gdy będziesz potrzebować mojej pomocy”.
Jak tego nie robić?
Powiedz starszej osobie, że decyzja została już podjęta. Niech krewny przynajmniej mentalnie „żyje” w nowej roli i sam decyduje, czy musi się przeprowadzić. Często nie doceniamy naszych rodziców, gdy się starzeją, ale prawda jest taka, że czasami lepiej niż my rozumieją sytuacje życiowe i są gotowi na spotkanie z dziećmi w trudnym momencie.
Krok 2: Informacje o dawce
Starsi ludzie są bardzo wrażliwi, więc gdy otrzymują zbyt wiele informacji, mogą się przestraszyć i zamknąć w sobie. Na tym etapie nie powinieneś zapisywać wszystkich szczegółów swojej decyzji. Opowiedz nam o wybranym przez siebie ośrodku, warunkach w nim panujących, lekarzach, którzy są w stanie i jak daleko jest od miasta. Jeśli odwiedziłeś już wybrany pensjonat, podziel się wrażeniami z krewnym.
Jak tego nie robić?
Odrzuć pytania, nawet jeśli ktoś z rodziny zadaje je kilka razy. Pozwól mu przyswajać informacje we własnym tempie i w razie potrzeby powtarzaj odpowiedzi na swoje pytania. Nie trzeba upiększać warunków, w jakich się znajdzie — udawane pozytywne wzbudza nieufność. W żadnym wypadku nie okłamuj osoby starszej: kiedy oszustwo zostanie ujawnione, trudno będzie odzyskać zaufanie.
Krok 3: Nie naciskaj
U osób starszych odporność na nowe problemy spada z biegiem lat. Stają się jak dzieci, ale jeśli mają biologiczną ochronę, zmniejsza się odporność na stres starszego pokolenia. Wyraża się to w całkowitym strachu i niepokoju. Biorąc pod uwagę psychologiczną wrażliwość starszej osoby, postaraj się ją wspierać i dzielić się z nią jego wewnętrznymi przeżyciami.
Jak tego nie robić?
Odpowiadaj na krzyk za krzyk. Spory i skandale są mechanizmem obronnym w przypadku zmiany otoczenia znanego osobie starszej. Zachowaj spokój i spróbuj zrozumieć, że masz do czynienia z krewnym, który jest przerażony perspektywami i potrzebuje zrozumienia i opieki.
Nie należy stosować presji psychologicznej. Osoby starsze doskonale zdają sobie sprawę, że są bezpośrednio zależne od swoich dzieci. Ale niepotrzebne przypomnienie o tym może spowodować u nich poważny uraz psychiczny, prowadzący do załamania nerwowego i choroby psychicznej.
Krok 4: Wygładź rogi
Uczciwość w rozmowie ze starszymi osobami jest mile widziana, ale są słowa wyzwalające, które wywołują w nich niepokój i niepokój. Unikaj słów „powinien” i „musi” — mogą wywołać wewnętrzny opór i wywołać poczucie beznadziejności u krewnego.
Nie należy również używać wyrażenia „dom opieki”. Dla osób starszych to zdanie nadal kojarzy się z przerażającymi historiami o miejscach, w których starzy ludzie byli wysyłani na samotną śmierć. Staraj się używać nowoczesnych nazw instytucji: ośrodek geriatryczny, internat czy rezydencja dla osób starszych.
Jak tego nie robić?
Nazwij wszystkie rzeczy po imieniu. Nawet przy szczerej rozmowie pamiętaj: starsi ludzie są wrażliwi i wrażliwi. Jedno niedbale wypowiedziane słowo może wyrządzić im taką zniewagę, że wyjaśnienie zajmie dużo czasu.
Krok 5: Zmniejszenie katastrofy
Dla osób starszych ważne jest nie tyle znajome środowisko domowe, ile możliwość ciągłego bycia blisko krewnych i przyjaciół. Wyjaśnij swojemu krewnemu, że jego przeprowadzka do internatu nie wpłynie na twoje relacje i spotkania z dziećmi i wnukami. Ważne jest, aby jasno powiedzieć, że nadal będziesz miał okazję przyjechać i spędzić z nim kilka godzin lub odebrać go na weekend.
Jak tego nie robić?
Dawanie fałszywych nadziei. Jeśli obiecałeś co tydzień odwiedzać krewnego w pensjonacie, musisz dotrzymać słowa: nie ma nic gorszego niż oszukany staruszek, który spędza weekend w oczekiwaniu na przybycie najbliższych. Starszy krewny, dla którego jesteś centrum jego kruchego świata, musi być pewny siebie i twojej uczciwości.
1