Zachowanie ciepła naszego ciała jest niezbędne, aby jego funkcje życiowe pozostały nienaruszone. Szybka i znaczna utrata ciepła może spowodować ogólne spowolnienie naszego organizmu. Aby uniknąć niebezpiecznego wychłodzenia, ważne jest, aby wiedzieć, jak zareagować w przypadku hipotermii lub odmrożeń.

Co zrobić w przypadku hipotermii?

Kiedy ofiara znajduje się w hipotermii, temperatura jej ciała jest niebezpiecznie niska, co wpływa na funkcjonowanie jej organizmu.

Szok hipotermiczny może wystąpić w zimnej wodzie i zimnej pogodzie, ale także w gorącej, wilgotnej, deszczowej i wietrznej pogodzie.

Istnieją trzy etapy hipotermii. Ponieważ stan ofiary może się szybko pogorszyć, ważne jest, aby działać jak najszybciej, gdy pojawią się pierwsze objawy.

Jakie są oznaki?

Łagodna hipotermia

• Uczucie zimna
• Dreszcze
• Brak koordynacji i trudności w artykulacji

Umiarkowana hipotermia

• Niekontrolowane wstrząsy
• Brak koordynacji
• Zmieniony poziom świadomości (dezorientacja, utrata pamięci)
• Wpływ na wzrok
• Halucynacje

Ciężka hipotermia

• Zatrzymaj drżenie
• Zasypiam
• Utrata przytomności

Co zrobić w przypadku hipotermii?

• Utrzymuj ofiarę suchą i ciepłą;
• Zdejmij jej wilgotne ubranie i wysusz;
• Ogrzej ofiarę, podając mu gorące napoje (nie daj mu alkoholu), owinąć w koce (najlepiej wcześniej podgrzane w suszarce), ułożyć w pozycji płodowej z innymi osobami, włożyć do podgrzanych worków na szyję, głowa i plecy;
• Wezwij pomoc, jeśli jego stan się nie poprawi lub jeśli ma to wpływ na jego poziom świadomości;
• Obserwuj jego parametry życiowe;
• Traktuj ją jak szok.

Jak leczyć odmrożenia?

Kiedy odmrożenie jest powierzchowny, ofiara odczuwa ból w zamrożonej części i odczuwa drętwienie. Kiedy odmrożenie jest rygorystyczny, ofiara nie czuje już zamrożonej części.

Odmrożenie może się rozprzestrzeniać: zwykle zaczyna się tam, gdzie skóra jest wystawiona na działanie zimna, a następnie może rozprzestrzenić się na stopy, dłonie i całą twarz, jeśli ofiara jest przeziębiona.

Jak rozpoznać odmrożenie?

• Odsłonięta część ciała jest biała i woskowa;

• Ból ;
• Utrata wrażliwości, mrowienie i pieczenie;

• Skóra twardnieje;

• Utrata elastyczności stawów.

Opieka, którą należy zapewnić

• Zabierz ofiarę w ciepłe miejsce;
• Ogrzej zamrożoną część ciepłem ciała lub zanurzając ją w letniej wodzie;
• Ubierz ofiarę bez wywierania nacisku;
• Doradź ofierze, aby zwróciła się o pomoc lekarską.