Jak ciepło wpływa na nasze zdrowie? 8 efektów cieplnych i porady

Lato to jedna z ulubionych pór roku wielu z nas. Niestety jednak oprócz pięknej słonecznej pogody niesie ze sobą również upał. Ciepło płynące z nieba nie tylko przeszkadza w jakichkolwiek czynnościach, ale także wpływa na nasze samopoczucie i może być szkodliwe dla zdrowia na wiele sposobów. Jak upały wpływają na nas? O tym poniżej.

Dlaczego ciepło negatywnie wpływa na nasze zdrowie? 8 ciekawostek!

1. Ciepło może powodować rozproszenie uwagi i zawroty głowy. Podczas upalnych dni cierpimy również na bóle głowy i dokuczają nam nieznośne migreny. Można temu zaradzić, ale tylko w niewielkim stopniu, nosząc czapki, kapelusze lub w inny sposób chroniąc głowę przed promieniami słonecznymi.
2. Udar cieplny może prowadzić do udaru cieplnego. Pacjent czuje się wtedy bardzo osłabiony. Jest przyspieszony puls, pojawia się gorączka. Pacjent może również wymiotować i skarżyć się na nudności. Mogą wystąpić dreszcze i zawroty głowy. W nagłych i ostrych przypadkach pacjent może stracić przytomność.
3. Powodzie mogą doprowadzić do oparzenia skóry – kiedy spędzamy zbyt dużo czasu na słońcu. Oparzenia słoneczne zdarzają się nie tylko podczas opalania. Podczas intensywnych upałów mogą powstać podczas normalnej, codziennej aktywności na słońcu. Promienie słoneczne mogą powodować oparzenia skóry o XNUMX stopnia i XX stopnia.
4. Upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób cierpiących na choroby układu krążenia. Wśród nich można wymienić częste występowanie nadciśnienia czy zakrzepicy.
5. Osoby cierpiące na choroby tarczycy i skóry są również bardziej narażone na negatywne skutki działania ciepła. Również osoby, które aktualnie przechodzą chorobę nowotworową lub są wyleczone, powinny ze wzmożoną czujnością uważać na upały.
6. Należy unikać ciepła kobiety w ciążyna których bardzo łatwo wpływa ich aura. Zmęczenie, złe samopoczucie, objawy lekkiego udaru słonecznego, gorączka czy poparzenia skóry – wszystko to jest niebezpieczne zwłaszcza dla kobiet w późnej ciąży.
7. Podczas upałów należy szczególnie uważać na osoby starsze i dzieci. Zarówno w jednej, jak iw drugiej grupie wiekowej występują zaburzenia termostaty ciała. Organizm dziecka i osoby starszej nie jest tak wydajny w utrzymaniu odpowiedniej temperatury ciała jak organizm osoby dorosłej iw pełni zdrowej. Pamiętaj o tym.
8. Fale upałów mogą wpływać nadmierny obrzęk kończyn: nogi i ręce. Może to wskazywać na zaburzenia krążenia. Z takim objawem najlepiej profilaktycznie udać się do lekarza na ogólne badanie – w wolnej chwili.