Soczyste i słodkie winogrona są reprezentowane przez różne kolory: fioletowy, malinowy, czarny, żółty, zielony. Używa się go zarówno na surowo, jak i do wyrobu wina, octu, dżemu, soku, galaretki, oleju z pestek winogron i oczywiście rodzynek. Jedną z istotnych zalet winogron jest to, że są dostępne przez cały rok. Oprócz słodyczy winogrona są skarbnicą wielu korzyści zdrowotnych. Winogrona zawierają błonnik, białko, miedź, potas, żelazo, kwas foliowy oraz witaminy C, A, K i B2. Jest bogaty w przeciwutleniacze, właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, a także fenole i polifenole. Dodatkowo jagoda ta zawiera dużo wody, co jest ważne dla osób ze skłonnością do przesuszenia. Jedzenie winogron, aby zapobiec uszkodzeniu naczyń krwionośnych w sercu i utrzymać ciśnienie krwi na zdrowym poziomie. Winogrona są idealną przekąską, gdy są zmęczone i potrzebują zastrzyku energii. Zawiera składniki odżywcze takie jak magnez, fosfor, żelazo i miedź, a także dużą ilość witamin, dostarczających energii i niwelujących zmęczenie. Węglowodany w winogronach. Winogrona, a także insulina, w związku z czym ta jagoda jest świetnym słodyczą dla diabetyków. Badanie pacjentów z rakiem jelita grubego wykazało, że .
2022-11-11