Apetyt kobiety w ciąży i jej preferencje smakowe zmieniają się w ciągu 9 miesięcy. Niektóre kombinacje produktów są zaskakujące. A jeśli przyszła mama czuje się dobrze na swojej „diecie”, to można jej wiele wybaczyć. Ale niektóre produkty, pomimo ostrej chęci ich zjedzenia, w żadnym wypadku nie są dozwolone.
- Alkohol
Pomimo tego, że niektórzy lekarze dopuszczają niewielką ilość wina kobietom w ciąży, we wczesnych stadiach jest to nie tylko niepożądane, ale także niebezpieczne. Podczas głównej zakładki wszystkich narządów i układów alkohol może powodować zaburzenia rozwojowe dziecka. W drugim i trzecim trymestrze wolno „symbolicznie” wypić trochę wina, ale ważne jest, aby produkt był naturalny i nietoksyczny. W razie wątpliwości lepiej poczekać z piciem alkoholu w czasie ciąży.
- Surowa ryba
Miłośnik sushi przez 9 miesięcy powinien powstrzymać się od ich spożywania – surowa ryba może stać się źródłem wielu problemów. Może wywołać listeriozę, która zakłóci wewnątrzmaciczny rozwój płodu. W czasie ciąży musisz jeść tylko żywność poddaną obróbce termicznej, w tym mięso i jajka. Po porodzie będziesz mieć czas na delektowanie się ajerkoniakiem lub carpaccio.
- Domowe produkty mleczne
Kobiety w ciąży nie mogą używać produktów mlecznych, które nie były pasteryzowane. Zapomnij o sprawdzonych babciach na spontanicznych targach i pozornych korzyściach płynących z mleka – wzrasta ryzyko infekcji jelitowych i salmonellozy.
- Owoce morza
Owoce morza mogą powodować ciężkie zatrucia, które prowadzą do odwodnienia organizmu kobiety w ciąży i groźby przedwczesnego porodu lub braku płynu owodniowego dla dziecka. Dodatkowo słone owoce morza wzmogą pragnienie, a już opuchnięte ciało kobiety w ciąży nie poradzi sobie z obciążeniem – mogą ucierpieć też nerki.
- Grzyby leśne
Grzyby rosnące na wolności gromadzą w sobie toksyny i żaden preparat nie jest w stanie całkowicie uwolnić ich od niebezpiecznych dla każdego człowieka trucizn. A grzyby są produktem trudnym do strawienia, a w czasie ciąży jest wystarczająco dużo problemów z przewodem pokarmowym. Dozwolone jest stosowanie tylko sztucznie hodowanych grzybów - boczniaka, pieczarek.