Zaprojektowany, aby oddziaływać bezpośrednio na układ nerwowy, dynamiczny neurofeedback szkoli mózg w celu optymalizacji jego funkcjonowania i redukowania objawów lęku i depresji.

Neurofeedback pojawił się w latach 70-tych. Jest to nieinwazyjna metoda oparta na aktywności układu nerwowego i mierzona elektroencefalografią. Czujniki umieszczone przy uszach i skórze głowy analizują i rejestrują w czasie rzeczywistym, 256 razy na sekundę, sygnały emitowane przez aktywność elektryczną mózgu.

Jak przebiega sesja dynamicznego neurofeedbacku?

Aby przeprowadzić ten trening mózgu, oprogramowanie do dynamicznego neurofeedbacku NeuroOptimal®, opracowane przez dr Valdeane Brown i dr Susan Cheshire, oferuje trening mózgu poprzez odtwarzanie muzyki lub filmu pacjentowi. Amplitudy zmian aktywności mózgu są materializowane przez mikroprzerwanie bodźca słuchowego.

Mózg jest wówczas nieświadomie zachęcany do modyfikacji swojego funkcjonowania i samoregulacji, aby powrócić do spokojniejszego stanu psychicznego. Metoda działa”jak lustro, szczegóły na jej stronie internetowej Sophie Barroukel, dynamicznej terapeutki neurofeedbacku w Paryżu. Wyobraź sobie, że dawno nie widziałeś siebie w lustrze. Kiedy znajdujesz się przed swoim odbiciem, naturalnie zaczynasz się prostować, zmieniać stylizację włosów… To samo dotyczy centralnego układu nerwowego. NeuroOptimal® wysyła informację zwrotną w formie informacji, która pozwala mózgowi na lepszą samoregulację. ”

Delikatna i nieinwazyjna metoda, dynamiczny neurofeedback jest dla każdego, bez ograniczeń wiekowych.

Może być w szczególności wskazany dla:

• zaburzenia koncentracji;
• Brak kreatywności i motywacji;
• Niepokój i stres;
• Zaburzenia językowe;
• Brak wiary w siebie;
• Zaburzenia snu;
• Drażliwość.

Metodę mogą wypróbować także sportowcy pragnący wzmocnić sprawność umysłową.

Początkowo zaleca się od dwóch do trzech tygodniowych sesji przez dwa tygodnie, po czym wykonuje się tak zwane sesje „utrzymania”. Skonsolidują korzyści uzyskane dzięki dynamicznemu neurofeedbackowi. Tempo można oczywiście dostosować w zależności od dostępności i potrzeb każdego z nich.

Aby zobaczyć długoterminowe wyniki, potrzeba średnio 10 sesji. Dane, które ponownie różnią się w zależności od pacjentów i ich problemów.

Czujniki są po prostu umieszczane na czaszce, aby mierzyć aktywność mózgu. Metoda jest nieinwazyjna, bezbolesna i nie wymaga szczególnego wysiłku fizycznego ani psychicznego.

Depresja to choroba, która wymaga monitorowania przez pracownika służby zdrowia, aw niektórych przypadkach ustanowienia leczenia odwykowego. Dynamiczny neurofeedback nie jest leczeniem depresji, ale może być skuteczną podporą, na której można polegać, aby złagodzić objawy depresji.

Podczas epizodu depresyjnego lub zespołu lękowego „mózg wykazuje znaczne zakłócenie obwodów neuronalnych: pewne połączenia między neuronami hamującymi i aktywującymi są osłabione i ma się wrażenie, że krążymy w kółko, nie idziemy już do przodu, nie znajdujemy już rozwiązań wyjdź z tego, szczegóły Centrum Depresji znajdującego się w XNUMX-ej dzielnicy Paryża. Dynamiczny neurofeedback, delikatna metoda bez skutków ubocznych, która koi i wycisza umysł. ”

Ceny wahają się od 50 do 80 € w zależności od lekarza. Podobnie jak zdecydowana większość medycyny naturalnej i alternatywnej, ubezpieczenie zdrowotne nie refunduje dynamicznych sesji neurofeedbacku. Niektóre towarzystwa ubezpieczeń wzajemnych oferują jednak wsparcie.