Jak przygotować danie ” Rurki serowe z chlebem pita»
weź 15 g chleba pita, namaść kwaśną śmietaną. Ser pokroić w paski lub zetrzeć na tarce, włożyć do chleba pita i zawinąć w tubę. na rozgrzanej patelni smażyć z obu stron (bez oleju) na złoty kolor.
Składniki przepisu „Rurki serowe z chlebkiem pita»:
- lawasz 15gr
- domowy ser 15 gr
- kwaśna śmietana 15% 1 łyżeczka
Wartość odżywcza dania „Rurki serowe z chlebem pita” (per Gramów 100):
Kalorie: 171.4 kcal.
Wiewiórki: 8.9 gr.
Tłuszcze: 5.3 gr.
Węglowodany: 21.5 gr.
Liczba porcji: 1Składniki i kaloryczność przepisu ” Rurki serowe z chlebem pita»
| Produkt | Zmierzyć | Waga, gr | Biały, gr | Tłuszcz | Kąt, gr | Cal, kcal |
| ormiański lawasz | 15 gr | 15 | 1.19 | 0.15 | 7.14 | 35.4 |
| Domowy Ser | 15 gr | 15 | 1.91 | 0.75 | 0.6 | 16.95 |
| śmietana 15% (niskotłuszczowa) | 1 łyżeczki. | 7 | 0.18 | 1.05 | 0.21 | 11.06 |
| Kwota produktów: | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| 1 służąc | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| Gramów 100 | 100 | 8.9 | 5.3 | 21.5 | 171.4 |