Składniki przepisu „Serowe polewy.»:
- twarożek 9%-200g
- fitparad 1g
- kwaśna śmietana 20% – 40g
- gorzka czekolada – 80g
Wartość odżywcza dania „Ser glazirov”. (za Gramów 100):
Kalorie: 39.9 kcal.
Wiewiórki: 0.5 gr.
Tłuszcze: 2.6 gr.
Węglowodany: 3.6 gr.
Liczba porcji: 4Składniki i kaloryczność przepisu ” Serowa glazura.»
| Produkt | Zmierzyć | Waga, gr | Biały, gr | Tłuszcz | Kąt, gr | cal, kcal |
| twarożek 9% -200g | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| słodzik Fit Parad No. 7 | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| % – 40g kwaśnej śmietany | 20 szt | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| gorzka czekolada | 80 g | 80 | 4.96 | 28.32 | 38.56 | 431.2 |
| Kwota produktów: | 1081 | 5 | 28.3 | 38.6 | 431.2 | |
| 1 służąc | 270 | 1.2 | 7.1 | 9.6 | 107.8 | |
| Gramów 100 | 100 | 0.5 | 2.6 | 3.6 | 39.9 |