Wartość odżywcza i skład chemiczny.
Odżywka | Ilość | Norma** | % normy w 100 g | % normy w 100 kcal | 100% normalne |
Białka | 8.4 g | 76 g | 11.1% | 905 g | |
tłuszcze | 49.6 g | 56 g | 88.6% | 113 g | |
Woda | 7.5 g | 2273 g | 0.3% | 30307 g | |
Aminokwasy | 2.79 g | ~ | |||
Arginina * | 1.31 g | ~ | |||
walina | 0.504 g | ~ | |||
Histydyna * | 0.143 g | ~ | |||
izoleucyna | 0.378 g | ~ | |||
leucyna | 0.622 g | ~ | |||
lizyna | 0.328 g | ~ | |||
metionina | 0.202 g | ~ | |||
treonina | 0.302 g | ~ | |||
tryptofan | 0.076 g | ~ | |||
fenyloalanina | 0.378 g | ~ | |||
Wymienne aminokwasy | 5.31 g | ~ | |||
alanina | 0.351 g | ~ | |||
Kwas asparaginowy | 0.661 g | ~ | |||
glicyna | 0.388 g | ~ | |||
Kwas glutaminowy | 1.387 g | ~ | |||
Prolina | 0.284 g | ~ | |||
seryna | 0.407 g | ~ | |||
tyrozyna | 0.226 g | ~ | |||
Cysteina | 0.153 g | ~ | |||
Sterole | |||||
beta-sitosterol | 200 mg | ~ | |||
Nasycone kwasy tłuszczowe | |||||
Nasycone kwasy tłuszczowe | 37.84 g | max 18.7 г | |||
8: 0 Kapryl | 1.64 g | ~ | |||
10: 0 kapryśny | 1.88 g | ~ | |||
12:0 Lauryk | 21.08 g | ~ | |||
14: 0 Mirystyka | 5.9 g | ~ | |||
16: 0 Palmityn | 3.12 g | ~ | |||
18: 0 Stearyna | 3.67 g | ~ | |||
20: 0 Arachiniczny | 0.54 g | ~ | |||
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 7.19 g | min 16.8 г | 42.8% | ||
16:1 palmitolejski | 0.25 g | ~ | |||
18: 1 Oleina (omega-9) | 6.94 g | ~ | |||
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 1.19 g | od 11.2 do 20.6 | 10.6% | ||
18:2 linolowy | 1.19 g | ~ |
Wartość energetyczna to 0 kcal.
Wartość energetyczna lub zawartość kalorii To ilość energii uwalnianej w ludzkim organizmie z pożywienia podczas trawienia. Wartość energetyczną produktu mierzy się w kilokaloriach (kcal) lub kilodżulach (kJ) na 100 gramów. produkt. Kilokaloria używana do mierzenia wartości energetycznej pożywienia jest również nazywana „kalorią żywności”, więc przedrostek kilo jest często pomijany przy określaniu kalorii w (kilo) kaloriach. Możesz zobaczyć szczegółowe tabele energetyczne dla rosyjskich produktów.
Wartość odżywcza - zawartość węglowodanów, tłuszczów i białek w produkcie.
Wartość odżywcza produktu spożywczego - zespół właściwości produktu spożywczego, w obecności którego zaspokajane są fizjologiczne potrzeby człowieka na niezbędne substancje i energię.
witaminy, substancje organiczne wymagane w małych ilościach w diecie zarówno ludzi, jak i większości kręgowców. Witaminy są zwykle syntetyzowane przez rośliny, a nie zwierzęta. Dzienne zapotrzebowanie człowieka na witaminy to zaledwie kilka miligramów lub mikrogramów. W przeciwieństwie do substancji nieorganicznych, witaminy są niszczone przez silne ogrzewanie. Wiele witamin jest niestabilnych i „traconych” podczas gotowania lub przetwarzania żywności.