Składniki przepisu „Bolończyk»:
- Mięso mielone 500 gr
- sos dolmio 300 gr
- pomidory 2 szt.
Wartość odżywcza dania „Bolonaise” (per Gramów 100):
Kalorie: 146.7 kcal.
Wiewiórki: 9.4 gr.
Tłuszcze: 10.5 gr.
Węglowodany: 3 gr.
Liczba porcji: 1Składniki i kaloryczność przepisu „Bolonaise”»
| Produkt | Zmierzyć | Waga, gr | Biały, gr | Tłuszcz | Kąt, gr | cal, kcal |
| mielona wołowina | 500 gr | 500 | 86 | 100 | 0 | 1270 |
| Tradycyjny sos pomidorowy Dolmio | 300 g | 300 | 4.5 | 3.9 | 22.5 | 144 |
| pomidor (pomidor) | 2 szt | 190 | 2.09 | 0.38 | 7.03 | 38 |
| Kwota produktów: | 990 | 92.6 | 104.3 | 29.5 | 1452 | |
| 1 służąc | 990 | 92.6 | 104.3 | 29.5 | 1452 | |
| Gramów 100 | 100 | 9.4 | 10.5 | 3 | 146.7 |