Jagody rosną na północnych szerokościach geograficznych i zaliczane są do najsmaczniejszych jagód, a także są niezwykle korzystne dla zdrowia. Latem na targu można kupić świeże, pyszne jagody, ale zimą dostępne są również mrożone. Sok z tej jagody ma cudowne właściwości. Jest bogaty w przeciwutleniacze, które są w stanie eliminować wolne rodniki z organizmu.
Lista korzystnych właściwości jagód jest bardzo długa. Tutaj i ochrona przed starzeniem, leczenie infekcji dróg moczowych i cukrzycy. Dwie i pół szklanki soku z jagód w codziennej diecie poprawia pamięć, czyli pomaga w nauce. Codzienne picie soku z jagód może zapobiec rozwojowi cukrzycy typu 2, ponieważ jagoda ta zwiększa wrażliwość na insulinę.
Dzięki antyoksydantom oraz kompleksowi witamin i minerałów, borówki są w stanie neutralizować wolne rodniki. Jagody zawierają przeciwutleniacz, który chroni serce przed chorobami.
Jak wiadomo, żurawinę stosuje się w walce z infekcjami dróg moczowych, ale sok z jagód jest nie mniej skuteczny. Obie te jagody zapobiegają namnażaniu się bakterii w drogach moczowych. Szklanka soku jagodowego zawiera 25% dziennej wartości witaminy C. Jest również dobra dla dziąseł i naczyń włosowatych ze względu na zdolność wchłaniania żelaza.
Sok z jagód zmniejsza apetyt i pomaga schudnąć! Picie wody z dodatkiem soku z jagód doprowadzi do znacznej utraty wagi.
Jeśli czujesz się ściśnięty jak cytryna, świetnym sposobem na odmłodzenie jest wypicie szklanki soku z jagód.
Surowa żywność lepiej zachowuje składniki odżywcze. Nie ma lepszego sposobu na ich zdobycie niż picie świeżego soku. Aby uzyskać największą skuteczność, należy natychmiast wypić świeżo wyciśnięty sok.