Składniki przepisu „Ciasto jabłkowo-bananowe»:
- Banan 150 gramów
- jabłko 120 gram
- jajko kurze 2 sztuki
- cukier granulowany 120 gram
- śmietana 15% 150 gram
- mąka 150 gram
Wartość odżywcza dania „Ciasto jabłkowo-bananowe” (za Gramów 100):
Kalorie: 199.9 kcal.
Wiewiórki: 4.3 gr.
Tłuszcze: 4.6 gr.
Węglowodany: 35.2 gr.
Liczba porcji: 1Składniki i zawartość kalorii w przepisie ” Ciasto jabłkowo-bananowe»
| Produkt | Zmierzyć | Waga, gr | Biały, gr | Tłuszcz | Kąt, gr | cal, kcal |
| banan | 150 gr | 150 | 2.25 | 0.3 | 32.7 | 142.5 |
| jabłko | 120 g | 120 | 0.48 | 0.48 | 11.76 | 56.4 |
| kurze jajo | 2 szt | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| cukier granulowany | 120 g | 120 | 0 | 0 | 119.64 | 477.6 |
| śmietana 15% (niskotłuszczowa) | 150 gr | 150 | 3.9 | 22.5 | 4.5 | 237 |
| mąka pszenna | 150 gr | 150 | 13.8 | 1.8 | 112.35 | 513 |
| Kwota produktów: | 800 | 34.4 | 37.1 | 281.7 | 1599.2 | |
| 1 służąc | 800 | 34.4 | 37.1 | 281.7 | 1599.2 | |
| Gramów 100 | 100 | 4.3 | 4.6 | 35.2 | 199.9 |