Anaboliki – rodzaje, efekty, wpływ na organizm, skutki uboczne, alternatywy

Anaboliki, znane również jako sterydy anaboliczne, to syntetyczne substancje podobne do męskiego hormonu płciowego testosteronu. Testosteron jest potrzebny do rozwoju i utrzymania męskich cech płciowych, takich jak zarost, głęboki głos i wzrost mięśni. Stosowanie anabolików ma medyczne uzasadnienie, ponieważ są one czasami przepisywane w celu leczenia problemów hormonalnych, takich jak opóźnione dojrzewanie płciowe u mężczyzn lub utrata mięśni z powodu chorób takich jak rak lub HIV. Anaboliki nadużywają również osoby, które chcą zwiększyć masę mięśniową, zredukować tkankę tłuszczową i przyspieszyć regenerację po kontuzji.

Sterydy anaboliczne lub anaboliki to wytworzone przez człowieka warianty męskiego hormonu płciowego testosteronu. Jednak właściwym terminem dla anabolików są sterydy anaboliczno-androgenne, gdzie „anaboliczny” odnosi się do budowania mięśni, a „androgenny” odnosi się do zwiększonych męskich cech płciowych.

Testosteron jest hormonem typowo związanym z męskim ciałem. Przeciętny mężczyzna ma w swoim ciele około 300 do 1000 nanogramów na decylitr (ng/dl) tego hormonu. Testosteron jest najbardziej znany z tego, że powoduje zmiany w męskim ciele w okresie dojrzewania, powodując głębszy głos i owłosienie ciała. Zwiększa również produkcję plemników w jądrach. Co ciekawe, organizm kobiety również produkuje ten hormon, ale zwykle znajduje się go w mniejszych ilościach, gdzie służy do utrzymania mocnych kości i zdrowych funkcji seksualnych.

Uważa się, że wyższy niż normalny poziom testosteronu, na przykład poprzez stosowanie anabolików, może pomóc w tworzeniu białek, które są wykorzystywane do wspomagania wzrostu mięśni, wzrostu włosów, funkcji seksualnych i gęstości kości.

W rezultacie anaboliki są kojarzone ze sportowcami, takimi jak kulturyści, którzy próbują poprawić wydolność swojego organizmu lub poprawić swój wygląd fizyczny. Sterydy anaboliczne mogą mieć postać tabletek, kapsułek lub płynów do wstrzykiwań, w zależności od marki. Anaboliki są również przepisywane w celu leczenia problemów hormonalnych, takich jak opóźnione dojrzewanie płciowe lub choroby powodujące utratę mięśni, takie jak rak i AIDS.

Według naukowców niemedyczne anaboliki są częściej stosowane przez mężczyzn po trzydziestce. Wśród osób, które z nich korzystają, poza zawodowymi sportowcami i kulturystami są osoby pracujące w branżach, w których ważna jest siła mięśni (np. ochroniarze, policja, pracownicy budowlani, pracownicy sił zbrojnych). Anaboliki stosują także młodzi ludzie, niezadowoleni ze swojego wyglądu i chcący wyglądać na muskularnych (często osoby pracujące w branży modowej i rozrywkowej).

Zobacz także: Uważaj na siłownię. Kulturyści umierają na serce i raka

Anaboliki działają naśladując właściwości naturalnie występujących hormonów. Ich skład chemiczny jest podobny do testosteronu i może aktywować receptory testosteronu w organizmie. Kiedy te receptory są stymulowane, pojawia się efekt domina reakcji metabolicznych, ponieważ anabolik nakazuje organizmowi zwiększenie produkcji tkanki mięśniowej.

Testosteron ma dwojaki wpływ na organizm:

  1. anaboliczny – utrzymuje gęstość kości, wspomaga wzrost mięśni i przyspiesza regenerację po kontuzji;
  2. androgenny (znany również jako maskulinizujący) – rozwija i utrzymuje cechy męskie (takie jak penis, jądra, masa mięśniowa, głęboki głos i zarost).

Chociaż testosteron nazywany jest męskim hormonem płciowym, występuje również naturalnie u kobiet, ale w znacznie mniejszych ilościach.

Zobacz także: Czy trenujesz Oto pięć najczęstszych kontuzji, które mogą Ci się przydarzyć podczas uprawiania sportu

Zazwyczaj osoby przyjmujące anaboliki stosunkowo szybko doświadczają wzrostu siły mięśni, dzięki czemu mogą trenować częściej i dłużej, a także szybciej się regenerować. Wszystko to prowadzi do szybkiego wzrostu beztłuszczowej tkanki mięśniowej.

Należy jednak dodać, że nadużywanie anabolików może prowadzić do negatywnych skutków psychicznych, takich jak:

  1. paranoidalna (skrajna, nieuzasadniona) zazdrość;
  2. skrajna drażliwość i agresja;
  3. urojenia;
  4. upośledzony osąd;
  5. mania.

Co więcej, osoby nadużywające anabolików mogą odczuwać objawy odstawienia, gdy przestają ich używać, w tym:

  1. zmęczenie;
  2. niepokój;
  3. utrata apetytu;
  4. problemy ze snem;
  5. zmniejszenie popędu seksualnego;
  6. tak zwany głód sterydowy.

Jednym z poważniejszych objawów odstawienia jest depresja, która czasami może prowadzić do prób samobójczych.

Zobacz także: Samobójstwa – przyczyny, rodzaje i powstrzymanie prób samobójczych

Rodzaje anabolików

Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów anabolików. Niektóre z nich służą wyłącznie do celów leczniczych (np. nebido), inne natomiast służą zarówno do celów terapeutycznych, jak i wydolnościowych (np. anadrol). Inne (np. anadur) nie są terapeutyczne, ale są używane przez sportowców.

Sterydy anaboliczne są przyjmowane w zależności od tego, co chcę z nimi osiągnąć, w tym:

  1. zwiększyć masę mięśniową;
  2. zwiększyć wytrzymałość i siłę;
  3. spalać tłuszcz;
  4. wspomagają regenerację i poprawiają metabolizm.

Anaboliki można przyjmować w postaci tabletek doustnych, peletek wszczepianych pod skórę, zastrzyków, kremów lub żelu do aplikacji na skórę.

Wśród anabolików stosowanych w postaci tabletek doustnych wyróżnia się:

  1. fluoksymesteron;
  2. mesterolon;
  3. metadieny;
  4. metylotestosteron;
  5. miboleron;
  6. oksandrolon;
  7. oksymetolon;
  8. Stanozolol (Winstrol).

Wśród anabolików stosowanych w formie zastrzyków wyróżnia się:

  1. undecylenian boldenonu;
  2. enantan metenolonu;
  3. nandrolonu dekańskiego;
  4. nandrolon fenopropionianowy;
  5. Cypionat testosteronu;
  6. Enanthate testosteronu;
  7. propionian testosteronu;
  8. Octan trenbolonu.

Wstrzyknięte anaboliki przemieszczają się przez krwioobieg do tkanki mięśniowej, gdzie wiążą się z receptorem androgenowym. Anabolizm może następnie wchodzić w interakcje z DNA komórki i stymulować proces syntezy białek, który promuje wzrost komórek.

Przeczytaj także: Osiem leków, których lepiej nie łączyć z alkoholem

Osoby stosujące anaboliki rekreacyjnie, często przyjmują znacznie większe dawki niż te stosowane w leczeniu chorób. Ma to tym większe znaczenie, gdy środek występuje np. w formie zastrzyku w wysokim stężeniu. Należy w tym miejscu podkreślić, że anaboliki mogą być niebezpieczne, jeśli są stosowane niewłaściwie.

Anaboliki stosuje się w tzw. cyklach, w których stosuje się duże ilości anabolików, a następnie zatrzymuje się na chwilę przed ponownym użyciem. Niektórzy ludzie stosują wiele rodzajów sterydów w tym samym czasie lub stosują różne formy dostarczania (takie jak zastrzyki i suplementy razem), próbując zmaksymalizować ich skuteczność. Można również przyjmować leki anaboliczne, zaczynając od niskich dawek, następnie przyjmując coraz większe dawki, a następnie ponownie zmniejszając ilość. Czasami podczas przyjmowania sterydów zmieniasz nagle na inny lek, aby steryd nie stał się nieskuteczny, a następnie wracasz do pierwotnego środka.

ważny

Czasami użytkownicy sterydów mogą przyzwyczaić się i uzależnić od poczucia siły lub wytrzymałości, którą przyjmują.

Zobacz także: Co się dzieje na siłowniach? Sterydy niszczą Polaków

Skutki uboczne przyjmowania anabolików

Negatywne skutki stosowania anabolików zależą od leku, wieku i płci użytkownika, ilości i czasu stosowania.

Prawnie przepisane anaboliki w normalnej dawce mogą powodować następujące skutki uboczne:

  1. trądzik;
  2. zatrzymywanie wody w organizmie;
  3. trudności lub ból podczas oddawania moczu;
  4. powiększone piersi męskie znane jako ginekomastia;
  5. zwiększona liczba czerwonych krwinek;
  6. niższy poziom „dobrego” cholesterolu HDL i wyższy poziom „złego” cholesterolu LDL;
  7. wzrost lub utrata włosów;
  8. niska liczba plemników i niepłodność;
  9. zmiany w libido.

Medyczni użytkownicy anabolików będą mieli wizyty kontrolne i okresowe badania krwi w celu monitorowania działań niepożądanych.

Stosowanie sterydów nieleczniczych może obejmować ilości 10 do 100 razy większe niż ilości stosowane do celów medycznych. Nieprawidłowe stosowanie sterydów może prowadzić do zwiększonego ryzyka:

  1. problemy sercowo-naczyniowe;
  2. nagłe zatrzymanie akcji serca (zawał mięśnia sercowego);
  3. problemy z wątrobą, w tym nowotwory i inne rodzaje uszkodzeń;
  4. zerwania ścięgien z powodu zwyrodnienia kolagenu;
  5. osteoporozy i zaniku kości, ponieważ stosowanie sterydów wpływa na metabolizm wapnia i witaminy D.

U nastolatków przyjmowanie anabolików może trwale ogłuszyć wzrost.

U mężczyzn może rozwinąć się:

  1. redukcja jąder;
  2. niepłodność (wynikająca z mniejszej produkcji nasienia);
  3. powiększenie piersi (z powodu utraty równowagi hormonalnej, zwłaszcza po odstawieniu sterydów).

Kobiety mogą doświadczyć:

  1. zmiany w cyklu menstruacyjnym;
  2. pogłębienie barwy głosu;
  3. wydłużenie łechtaczki;
  4. zwiększenie owłosienia twarzy i ciała;
  5. redukcja piersi;
  6. zwiększyć popęd seksualny.

Co więcej, niektóre z tych zmian mogą być trwałe, nawet po ich zaprzestaniu.

Istnieje również ryzyko:

  1. uszkodzenie wątroby;
  2. wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie);
  3. drżenie mięśni;
  4. agresja i uczucie wrogości, tzw. wściekłość roidów (nagła reakcja psychotyczna obserwowana u osób nadużywających anaboliczne);
  5. zaburzenia nastroju i lęku;
  6. urojone poczucie bycia nadludzkim lub niezwyciężonym;
  7. lekkomyślne zachowanie;
  8. uzależnienie.

Osoby, które nagle zaprzestają stosowania anabolików po długotrwałym stosowaniu, mogą odczuwać objawy odstawienia, w tym ciężką depresję.

Przyjmowanie środków anabolicznych przez wstrzyknięcie może również uszkodzić nerwy spowodowane użyciem igły, a to może prowadzić do takich stanów, jak rwa kulszowa. Niebezpieczne użycie igły może zwiększyć ryzyko infekcji, takich jak wirusowe zapalenie wątroby typu B i C, HIV i tężec.

Anaboliki – zastosowanie medyczne

Niektóre rodzaje sterydów są powszechnie stosowane w leczeniu. Jednym z takich przykładów są kortykosteroidy, które są stosowane w leczeniu osób z astmą, aby pomóc im oddychać podczas ataku. Co więcej, sam testosteron jest przepisywany na wiele schorzeń związanych z hormonami, takich jak hipogonadyzm.

Anaboliki z kolei stosuje się w leczeniu:

  1. opóźnione dojrzewanie;
  2. stany, które prowadzą do utraty mięśni, takie jak rak i HIV w stadium 3 lub AIDS

Anaboliki i inne leki

Osoba stosująca anaboliki może również stosować inne suplementy. Mogą to zrobić, aby przyspieszyć fizyczną transformację lub przeciwdziałać skutkom ubocznym sterydów.

Jednak niebezpieczeństwa związane z mieszaniem takich środków nie są w pełni znane. Niektóre z tych innych substancji mogą obejmować:

  1. beta-blokery – w celu przeciwdziałania wstrząsom;
  2. diuretyki – zapobiegające zatrzymywaniu płynów;
  3. ludzki hormon wzrostu – np. ludzka gonadotropina kosmówkowa (HCG) stymulująca naturalną produkcję testosteronu w organizmie i przeciwdziałająca kurczeniu się jąder.

Istnieje wiele bezpiecznych, naturalnych sposobów na osiągnięcie pożądanej wydajności, siły i masy bez użycia anabolików – w tym odpowiednia dieta i praca mięśni.

  1. Zadbaj o zdrową, zbilansowaną dietę bogatą w białka, błonnik i zdrowe tłuszcze. Włącz do swojej diety produkty takie jak jajka, ryby, jogurt grecki i zboża, takie jak komosa ryżowa.
  2. Pracuj ściśle nad różnymi grupami mięśni. Skoncentruj się na grupach mięśni, takich jak biceps, triceps lub mięsień czworogłowy uda podczas jednego treningu. Grupy mięśni powinny być zmieniane naprzemiennie, aby uzyskać najlepsze długoterminowe wyniki.
  3. Dołącz do spójnego planu ćwiczeń. Niezależnie od tego, czy starasz się zachować formę, rywalizować z innymi lub nabrać masy mięśniowej, warto korzystać z aplikacji fitness lub pracować z osobistym trenerem.

Dodaj komentarz