Reklama soków dla dzieci otworzyła wielu z nas; okazuje się, że pomidor to także jagoda. Jakie zwykłe pokarmy są w rzeczywistości owocami, chociaż uważamy je za warzywa?
Ogórek
Jeśli zagłębisz się w pochodzenie ogórka, możesz wywnioskować, że jest to owoc. Botanika obejmie owoce ogórka do roślin kwitnących, które rozmnażają się przez nasiona.
Ogórek składa się głównie z wody, ale jest to błonnik, witaminy A, C, PP, grupa b, potas, magnez, cynk, żelazo, sód, chlor i jod. Regularne spożywanie ogórka pomaga oczyścić organizm z toksyn, normalizuje układ pokarmowy.
Dynia
Zgodnie z prawami botaniki Dynia jest uważana za owoc rozmnażany za pomocą nasion.
Dynia zawiera proteiny, błonnik, cukier, witaminy a, C, E, D, RR, rzadkie witaminy F i T, magnez, potas, wapń, żelazo. Dynia poprawia działanie układu pokarmowego, sercowo-naczyniowego i nerwowego.
Pomidory
Pomidory, botanicznie rzecz biorąc, to również nie warzywa, ale owoce. W składzie pomidorów znajdują się ważne witaminy i minerały, kwasy organiczne, cukier, błonnik i przeciwutleniacze. Jedzenie pomidorów normalizuje równowagę wodno-solną w organizmie, pozytywnie wpływa na trawienie i wzmacnia układ sercowo-naczyniowy.
peapod
Groch odnosi się do roślin kwitnących, które rozmnażają się przez nasiona, co sprawia, że z botanicznego punktu widzenia jest owocem. W strukturze grochu występuje skrobia, błonnik, cukier, witaminy A, C, E, H, PP, grupa b, potas, wapń, żelazo, magnez i inne składniki odżywcze. Groch zawiera dużą ilość łatwo przyswajalnego białka roślinnego.
Bakłażan
Bakłażan to kolejna kwitnąca roślina z nasionami i dlatego można go nazwać owocem. Kompozycja bakłażana zawiera pektyny, błonnik, kwasy organiczne, witaminy A, C, P, z grupy B, cukry, garbniki, wapń, potas, fosfor, żelazo, magnez, cynk, mangan. Bakłażan leczy serce i naczynia krwionośne, oczyszcza nerki i wątrobę, normalizuje pracę jelit.
Papryka
Papryka jest również uważana za owoc, chociaż nie przypomina go. Papryka to witamina B, PP, C, potas, wapń, magnez, fosfor, żelazo i jod. Regularne spożywanie papryki pozytywnie wpływa na nastrój, zdrowie serca, a naczynia krwionośne dodają wigoru i energii.