Każdy wie, jak ważne jest regularne oczyszczanie organizmu z nagromadzonych toksyn, ale nie każdy zdaje sobie sprawę, że wyniszczający post i podobne zabiegi nie zawsze są do tego potrzebne. Codzienne spożywanie herbaty na bazie różnych niesfermentowanych ziół (zamiast czarnej) jest już wielką pomocą dla organizmu.
Herbata Essia to starożytna formuła znana ze swoich właściwości wzmacniających odporność i oczyszczających organizm. Powinien być stosowany przy: artretyzmie, problemach z nerkami, problemami z wątrobą, cukrzycą, otyłością, nadciśnieniem, zaparciami itp.
Oto jego domowa formuła:
6,5 szklanki korzenia łopianu 2 szklanki szczawiu 30g tureckiego korzenia rabarbaru (sproszkowanego) 12 szklanek śliskiego proszku z kory wiązu
Wszystkie składniki dobrze wymieszaj.
Jak gotować?
Herbatę Essiac zaleca się spożywać przed snem na pusty żołądek, co najmniej 2 godziny po posiłku.
Herbata imbirowa
Być może natura nie wymyśliła nic lepszego niż herbata imbirowa podczas przeziębienia i grypy!
Do gotowania bierzemy
4 szklanki wody 2 cm korzenia imbiru Opcjonalnie: ćwiartka cytryny i miód
herbata czosnkowa
Tak, nie jest to najlepsza opcja na randki lub poważne negocjacje, jednak silne właściwości antybakteryjne czosnku pozwolą Ci się oczyścić.
Bierzemy:
12 obranych ząbków czosnku 2,5 łyżki liści tymianku
Uwaga: nie daj się ponieść temu napojowi, ponieważ czosnek jest dozwolony w ograniczonych ilościach.
Herbata z nasion selera
Nasiona selera są lepiej znane jako pikantny dodatek do sałatki ziemniaczanej. Jednak są również korzystne dla osób cierpiących na problemy z nerkami, działając jako środek moczopędny. Nasiona te są bogate w potas i naturalny sód, który pomaga organizmowi pozbyć się toksyn w jelitach, nerkach i skórze. Herbata z nasion selera pomaga znormalizować równowagę kwasowo-zasadową i pozbyć się nadmiaru kwasu moczowego. Herbata nie jest zalecana dla kobiet w ciąży.
1 łyżka nasion selera 1 szklanka wrzącej wody