To tu 22 tydzień ciąży a dziecko ma 26 cm. Waga dziecka w wieku 24 lat wynosi około 500g. Przy obwodzie głowy około 6 cm jego głowa jest jeszcze duża w stosunku do reszty ciała, ale całość zaczyna się harmonizować.

Rosną jej włosy, rzęsy i brwi, nadając jej twarzy bardzo ludzki wygląd. W dziąsłach zaczynają rosnąć zawiązki zębów stałych. Jego powieki są nadal zamknięte, ale jest wrażliwy na światło.

Rezerwy tłuszczu płód w wieku 22 tygodni są jeszcze cienkie, jej skóra pozostaje pomarszczona, ale zaczyna gęstnieć i być mniej przezroczysta. Pokryta jest vernix caseosa, białawą, woskową powłoką wytwarzaną przez gruczoły łojowe dziecka. Lakier ten chroni jego skórę przed płynem owodniowym, który zawiera coraz więcej moczu.

Jego mózg nadal szybko się rozwija.

Jego mięśnie wzmacniają się, a ruchy są coraz bardziej energiczne. W wieku 24 lat jej brzuch a macica przyszłej matki ma jeszcze miejsce dla dziecka. Przy okazji robi salta, bo miejsce w macicy wkrótce zacznie się kończyć. To jest z od 24 tygodnia jako rozmiar dziecka znacznie wzrośnie. 

Jego trzustka wydziela insulinę, dzięki czemu jest w stanie samodzielnie regulować poziom cukru we krwi. Wytwarza również własne białe krwinki, ale minie lata po urodzeniu – i wiele drobnych chorób – aby jego układ odpornościowy w pełni dojrzał.

Jeśli to mały chłopiec, jego jądra zaczynają schodzić do moszny.

To tu 24 tydzień braku miesiączki a macica jest teraz nieco wyższa niż pępek, a wysokość macicy około 20 cm.

Skala pokazuje kilka dodatkowych kilogramów – najlepiej 5 lub 1 kg na miesiąc od początku ciąży. Od 6 miesiąca ważniejszy będzie przyrost masy ciała: około 2 kg miesięcznie. W pierwszej połowie ciąży przyszła matka przechowuje składniki odżywcze w celu tworzenia rezerw; w drugiej fazie ciąży są mobilizowane dla płodu, który po urodzeniu pomnoży swoją wagę przez 6 lat.

Wzrost objętości krwi 22 SG, niezbędne do zaspokojenia potrzeb płodu i łożyska, może powodować różne niedogodności: duszność, zawroty głowy, mrowienie kończyn, ciężkość nóg, krwawienie dziąseł, krwawienia z nosa, żylaki. Występują one w 40 do 50% ciąż i mogą sięgać nóg na poziomie żył odpiszczelowych, ale także okolicy odbytu (hemoroidy) i pochwy (żylaki sromu).

Ten wzrost objętości krwi daje również więcej pracy nerkom, które są już intensywnie wykorzystywane do usuwania odpadów zarówno przyszłej matki, jak i nerki. 22-tygodniowy płód, które rosną wraz ze wzrostem. Dlatego ryzyko infekcji dróg moczowych jest szczególnie wysokie. Aby temu zapobiec, konieczne jest regularne nawadnianie. Ten gest pomaga również zapobiegać zaparciom, chorobie, która ma tendencję do rozprzestrzeniania się przez cały okres ciąży.

To już jest 5 miesiąc ciąży a perspektywa porodu i przyszła rola matki mogą budzić pewien niepokój. Jest to część normalnego psychicznego procesu ciąży, ale jeśli te obawy nie pozwalają przyszłej mamie na pełne cieszenie się ciążą i są źródłem cierpienia, nie wahaj się uważnie słuchać: ginekologa, położnej, psychologa.

Cztery miesiące ciąży, niektóre pokarmy są preferowane w celu zoptymalizowania prawidłowego rozwoju 22-tygodniowego płodu. Wraz ze wzrostem objętości krwi przyszła mama potrzebuje więcej żelaza niż kiedykolwiek wcześniej. Co więcej, z tego 24 tydzień braku miesiączki, ryzyko niedoboru jest wyższe. Kobieta w ciąży może mieć anemię, co oznacza, że ​​we krwi nie ma czerwonych krwinek. W rezultacie mogą pojawić się różne objawy, takie jak uczucie wyczerpania, duszność przy wysiłku i bledsza cera. Lekarz może potwierdzić anemię badaniem krwi. Suplementy diety zawierające żelazo są przepisywane kobietom w ciąży w celu zrównoważenia deficytu. Są oczywiście bezpieczne dla dziecko w 22 tygodniu ciąży. Aby zapobiec niedoborom żelaza, przyszła mama musi spożywać określone pokarmy. Zielone warzywa (szpinak, fasola, sałata itp.) są bogate w żelazo. Rośliny strączkowe również zawierają go dużo, na przykład ciecierzycę, soczewicę lub wlewki. Żelazo znajduje się również w białku zwierzęcym, takim jak czerwone mięso, skorupiaki czy ryby. Sposób gotowania ma wpływ na składniki odżywcze zawarte w pożywieniu. W przypadku warzyw najlepiej jest je gotować na parze lub w wodzie, przestrzegając czasu gotowania. Jeśli jest rozgotowana, żywność traci swoje wartości odżywcze. Z drugiej strony w czasie ciąży mięso czerwone lub wieprzowe musi być dobrze ugotowane, aby uniknąć ryzyka zakażenia bakteriami lub pasożytami. 

Aby promować wchłanianie żelaza, przyszła mama może spożywać pokarmy bogate w witaminę C, takie jak kiwi, papaja czy papryka.

• dokonać bilansu organizacji opieki nad dziećmi;
• kontynuuj zakupy dla dziecka;
• zacznij dekorować pokój dla dziecka.

W tym celu 5 miesiąc ciąży, przyszła mama jest generalnie wciąż pełna energii i nie jest jeszcze zbyt zawstydzona jej brzuch 24 jej. Teraz jest idealny czas na zakupy dla dziecka. Bądź jednak ostrożny, bądź ostrożny i bądź uważny na sygnały swojego ciała. Kilka skurczów w 24 w, bezbolesne, są normalne, ale jeśli się rozmnażają i stają się bolesne, należy je traktować jako sygnał do rozmowy: musisz odpocząć.

Chodzenie i pływanie to aktywność fizyczna z wyboru podczas ciąży, chyba że istnieją przeciwwskazania medyczne (na przykład zagrożenie przedwczesnym porodem). Pomagają w walce z zaparciami, promują powrót żylny, utrzymują masę mięśniową.

Leżąc na plecach (lub „na wznak”) lub na prawym boku, macica może uciskać dolną żyłę główną, powodując na tym etapie spadek ciśnienia krwi. 2ème trymestrmi. Aby uniknąć tego zjawiska, zaleca się leżeć na lewym boku. Poduszka do karmienia wsuwana pod nogę często zapewnia większy komfort.

W przypadku lęku lub zaburzeń snu interesujące są techniki relaksacyjne, takie jak sofrologia. Ta opracowana w latach 60-tych metoda zapewnia przyszłej mamie głębokie odprężenie poprzez ćwiczenia oddechowe i wizualizację. Jest to również pełnoprawna technika przygotowania do porodu, szczególnie polecana przyszłym mamom, które bardzo obawiają się porodu lub rozważają poród bez znieczulenia zewnątrzoponowego.