Spis treści
Starają się być w centrum uwagi. Dewaluować wyniki innych, wychwalając własne. Podkreślają wady innych ludzi, aby świetnie prezentować się na ich tle. Jakie inne typowe sztuczki manipulującego narcyzem są warte poznania, mówi psycholog Christine Hammond.
Każdy z nas przynajmniej raz zetknął się z tym typem w swoim otoczeniu. Jak rozpoznać narcyza i nie stać się ofiarą jego manipulacji? Zapamiętaj podstawowe zasady postępowania.
1.
«Własna» wersja cudzego sukcesu
Klasyczna narcystyczna sztuczka polega na „dokończeniu” i „poprawieniu” historii osiągnięć innych ludzi. Potrafi chować się za dobrymi intencjami, zapewniając, że po prostu ceni fair play. Ale w rzeczywistości to ustawienie jest dla niego korzystne: w ten sposób jednocześnie poniża przeciwnika i pokazuje, że jest bojownikiem o prawdę.
— Iwan Iwanowicz obronił pracę doktorską w wieku 30 lat!
— No oczywiście, bo pracował dla niego cały sztab studentów i asystentów laboratoryjnych.
Widziałem twojego kolegę z klasy w telewizji. Prowadzi program w czasie największej oglądalności.
— Klasnęła oczami przed producentem — zabrali ją. Czy warto było ukończyć studia medyczne?
2.
Plik błędu
Narcyz umiejętnie zbiera informacje o kolegach, rywalach, przywódcach, aby wykorzystać je we właściwym czasie. Mogą wykorzystać swój urok, udawać przyjaciół, aby rzucić wyzwanie szczerości. Kiedy już dowiedzą się, czego mogą użyć przeciwko tobie, nie omieszkają wykorzystać tych informacji do szantażowania cię. Narcyz od czasu do czasu – zwykle bez przemocy, jak żartobliwy sposób – przypomina ci o twoim „małym sekretie”, aby mieć nad tobą władzę.
„W każdym związku narcyz dąży do dominacji”
3.
Wyimaginowany perfekcjonizm
Idealni ludzie nie istnieją. To prawda, że dla narcyza zawsze jest wyjątek: on sam. W znajdowaniu błędów innych ludzi narcyz nie ma sobie równych. Jeszcze umiejętnie udaje im się ukryć w tym osobiste zainteresowanie. Jeśli narcyz zostanie oskarżony o zbytnią wybredność, uśmiechnie się szeroko i powie: „Och, to żart. Nie możesz już nawet żartować. Co z twoim poczuciem humoru, kolego?
4.
Znalezienie winowajcy
Jeśli coś pójdzie nie tak, narcyz zawsze znajdzie kogoś, kto okaże się „ekstremalny”. Dobra znajomość psychologii pomaga mu wybrać do tej roli kogoś, kto nie będzie się sprzeciwiał i nie bronił. Nierzadko zdarza się, że narcyz z góry wybiera na partnera osobę, którą można obwiniać w przypadku niepowodzenia lub ujawnienia swoich machinacji.
5.
Rozmowa dziecka
W każdym związku narcyz dąży do dominacji. Jednym ze sposobów jest przekonanie partnera o jego niedojrzałości i dziecinnym zachowaniu. Narcyz interpretuje każdą sytuację w kontekście relacji dorosły-dziecko. W rozmowie często ucieka się do demonstracyjnego seplenienia, udawania troski i litości. „Cóż, dlaczego jesteś zły, jak mały? Och, czy cię uraziłem? No cóż, nie płacz. Chcesz, żebym ci kupiła cukierki?
6.
Link do religii
Narcyz doskonale zdaje sobie sprawę, że przekonania i przekonania są potężnymi dźwigniami nacisku na innych ludzi. Sumienie nie pozwala nam spokojnie znosić sprzeczności między naszymi wartościami a działaniami od nich odbiegającymi. Nawet jeśli odchylenie jest bardzo małe, narcyz będzie próbował je napompować, podnieść do absolutu. Na przykład często używa zwrotów: „Jak można ci zaufać, jeśli jesteś stale obłudny?”; „Tu mnie potępiasz, ale to nie jest chrześcijańskie”; „Jak to nic wielkiego? Tak upada moralność w naszym społeczeństwie”.
„Ulubioną taktyką narcyza jest wkurzenie rozmówcy, a następnie wyrzucanie mu, że jest za gorąco”.
7.
«Jowisz jest zły, więc się myli»
Ulubioną taktyką narcyza jest wkurzanie rozmówcy, a następnie robienie mu wyrzutów, że jest za gorąco. Po pierwsze, ostra reakcja emocjonalna korzystnie kontrastuje z zimną uprzejmością samego narcyza. Po drugie, narcyz ma okazję zinterpretować tę reakcję na swoją korzyść: „Aha! Złościsz się. Więc nie ma dymu bez ognia.
8.
Wyimaginowana protekcjonalność
W przeciwieństwie do baby talk, tutaj rozmówca stara się w każdy możliwy sposób pokazać, że jest nad tobą, lepiej rozumie sytuację i może wyjaśnić twoje reakcje i motywację. Używa „inteligentnych” słów (często obcych, łacińskich wyrażeń), wymownych gestów (przewraca oczami, uśmiecha się), wymienia znaczące spojrzenia z otoczeniem. Gra dla publiczności sprawia, że sytuacja jest jeszcze korzystniejsza dla narcyza: jego urok nie pozwala innym rozpoznać demagoga.
9.
Porównanie z ideałem
Bez względu na to, co zrobiłeś i ile wysiłku włożyłeś, zrobił to dwa razy szybciej i lepiej niż ty. Narcyz wykorzystuje swoją wyższość, aby zdyskontować twoje wyniki. Jednocześnie często ignoruje szczegóły, które mogą mieć kluczowe znaczenie.
10.
Manipulacja wrażeniem
Jego garnitury zawsze pasują idealnie. Ani jeden włos nie jest wybijany z włosów. Narcyz nie wygląda tak tylko dlatego, że lubi być zupełnie nowy. To także sposób na dewaluację innych. Te komentarze są Ci prawdopodobnie znajome: „Tylko dbaj o siebie — czy to takie trudne”; «Jak możesz traktować poważnie kogoś, kto wygląda jak włóczęga.»
Aby uzyskać więcej informacji, Wyczerpana kobieta.