Narcyz używa wszelkich środków, aby kontrolować otaczających go ludzi. Kiedy potrzebuje wymówki, by cię zbesztać lub skłonić do zmiany zachowania, będzie skakał przy każdej okazji. Niestety często nie zdajemy sobie z tego sprawy. W kontaktach z narcyzem reguły gry ulegają ciągłym zmianom, a dowiadujemy się o tym dopiero wtedy, gdy nieświadomie je naruszamy.
Narcyści są zawsze karani za łamanie zasad. Mogą skarcić lub zacząć ignorować. Odsunąć się na chwilę od siebie lub po prostu okazywać ciągłe niezadowolenie i próbować wywołać poczucie winy za naruszenie „zasad” poprzez manipulację.
Istnieje wiele opcji „kary”, ale wszystkie są bardzo nieprzyjemne. Dlatego staramy się „odgadnąć” te zasady z góry, aby ich nie łamać i nie denerwować ukochanej osoby. W rezultacie „chodzimy na palcach” w komunikacji z nim. Takie zachowanie może prowadzić do lęku i zespołu stresu pourazowego.
Istnieje wiele przykładów „reguł”, które ustanowili narcyzowie. Na przykład partner jest niezadowolony, że ubierasz się zbyt prowokacyjnie lub odwrotnie, zbyt skromnie. Jest skarcony za spodnie dresowe, klapki lub cokolwiek innego, na przykład noszenie niebieskich ubrań.
Narcystyczny partner może nawet kontrolować twoją dietę, na przykład pytając oskarżycielsko: „Dlaczego to jesz?” Może mu się nie podobać sposób, w jaki chodzimy, rozmawiamy, przeznaczamy czas. Chce kontrolować całe nasze życie w najdrobniejszych szczegółach.
„Słyszałem wiele historii od klientów o różnych zasadach, jakie narcyzowie ustanawiają dla bliskich. Nie wychodź bez butów, nie wycieraj mokrych rąk w spodnie. Nie pisz, po prostu zadzwoń. Nie jedz cukru, zjedz kawałek ciasta. Nigdy nie powinieneś być pierwszym, który odwiedza. Nigdy się nie spóźnij. Zawsze przyjeżdżaj 5 minut wcześniej. Nigdy nie bierz karty kredytowej, tylko kartę debetową. Zawsze bierz tylko kartę kredytową” – mówi psychoterapeutka Shari Stynes.
Co dziwne, narcyści są przewidywalni w swojej krnąbrności i zmienności. W zachowaniu każdego z nich powtarzają się pewne wzorce. Jednym z tych wzorców jest nieprzewidywalność reguł, które cały czas się zmieniają. Zmiany mają określone powody.
Jednym z nich jest to, że narcyści uważają się za lepszych od innych i są pewni, że wiedzą lepiej od nas „jak”. Dlatego uważają, że mają prawo ustalać pewne zasady dla innych. Tylko osoba bardzo narcystyczna uważa, że wszyscy wokół niej powinni być posłuszni jej arbitralnym żądaniom.
Drugim powodem jest to, że narcyz musi przedstawiać ofiarę (partnera, dziecko, koleżankę) jako osobę „złą”. Z punktu widzenia narcyza stajemy się „źli” łamiąc jego zasady. Musi czuć się ofiarą i jest pewien, że ma pełne prawo nas ukarać. Te uczucia są bardzo typowe dla narcyzów.
Dlaczego jeden dorosły mówi drugiemu, w co się ubrać, co jeść, jak prowadzić? Jest to możliwe tylko wtedy, gdy wierzy, że ma prawo decydować o tym, co jest najlepsze.
„Jeżeli ktoś bliski jest narcyzem i desperacko próbujesz go zadowolić, aby nie prowokować konfliktu, mogę ci dać tylko jedną radę: przestań. Ustal własne zasady i przestrzegaj ich. Niech ta osoba urządza skandale, wpada we wściekłość, próbuje tobą manipulować. To jego sprawa. Odzyskaj kontrolę nad własnym życiem i nie poddawaj się próbom manipulacji” – podsumowuje Shari Stines.