Spis treści
Trudno w to uwierzyć, ale wnętrze jest w stanie nawet to – zniszczyć młodość.
Czasami gospodyni wydaje się starsza niż w jej wieku, po prostu dlatego, że atmosfera w domu jest już bardzo nudna. Nie retro, nie vintage, ale po prostu babcine, sowieckie wnętrze w najgorszym tego słowa znaczeniu: odciska piętno na twoim wizerunku, jesteś postrzegana i pamiętana jako kobieta, która pasuje do sytuacji. Ale właśnie wtedy chodzi o wrażenie, jakie robimy. Ale są takie rzeczy, które w dosłownym tego słowa znaczeniu mogą zawczasu zmienić dziewczynę w starą kobietę.
Złe światło
Wydawałoby się, no cóż, żyrandol i żyrandol. Świeci – i dobrze. Ale oświetlenie domu to bardzo ważna rzecz. Po pierwsze, jeśli jest odpowiednio zorganizowany, wyglądasz lepiej – wiele zależy od kąta padania światła. Po drugie, oświetlenie powinno być wygodne dla oczu. W przeciwnym razie zaczynamy mrużyć oczy – w efekcie wokół oczu pojawiają się zmarszczki, mięśnie wokół oczu tracą zdolność odprężania się od wiecznego napięcia, a witajcie zmarszczki mimiczne. Z biegiem czasu pozbycie się kurzych łapek staje się coraz trudniejsze, gdyż uzależnienie rozwija się od Botoxu, poza tym z czasem powoduje obrzęki, które również nie odmładzają. Ponadto, próbując radzić sobie ze stresem, naczynia krwionośne często pękają w oczach, nadając białkom niezdrowy wygląd. Nie bez powodu instadives rozjaśniają białka oczu: jeśli stają się czerwone, to spojrzenie jest zmęczone, bolesne.
Niewłaściwe poszewki na poduszki
Dziwne, ale prawdziwe – liczy się materiał, z którego wykonane są poszewki. Nie bez powodu Kim Kardashian, Cindy Crawford, Jennifer Aniston śpią wyłącznie na jedwabiu. Co więcej, Kim od niemowlęctwa uczy dzieci, że poszewki na poduszki powinny być wykonane wyłącznie z jedwabiu. Eksperci twierdzą, że spanie na jedwabnej pościeli naprawdę pomaga zachować młodość skóry – nie marszczy się, jak to często bywa w przypadku bielizny bawełnianej. Skóra i włosy przesuwają się po gładkiej tkaninie, dzięki czemu o poranku gwarantowany jest świeży wygląd. Ponadto jedwab nie wchłania kremów i serum nakładanych przed snem. Ale bawełna chętnie nasmaruje je z Twojej skóry. I jeszcze jedno – wszelkie poszewki na poduszki trzeba zmieniać co drugi dzień. Wtedy uratujesz swoją twarz przed nieprzyjemnymi wysypkami.
Niewłaściwa atmosfera
Pogoda w domu ma znaczenie – dosłownie. Jeśli poziom wilgotności w mieszkaniu jest mniejszy niż 60 procent, skóra zaczyna się starzeć w przyspieszonym tempie, tracąc wilgoć. Jest to szczególnie ważne w zimnych porach roku, kiedy baterie grzewcze pracują z pełną mocą, wysuszając powietrze i odwadniając skórę. W suchym powietrzu wirusy rozprzestrzeniają się znacznie aktywniej, nieustannie testując naszą odporność na siłę. Choroba nie jest również dobra dla młodzieży.
Dlatego radzimy zaszaleć na nawilżaczu i utrzymywać poziom wilgotności na optymalnym poziomie.
Agresywna chemia gospodarcza
Młodość to także ręce. Oni cierpią z powodu agresywnego działania środowiska nawet bardziej niż człowiek, a my zazwyczaj dbamy o nie znacznie mniej. Niektórzy nie potrafią nawet umyć naczyń w rękawiczkach – to niewygodne. Szkody, jakie wyrządzają nam codzienne zmartwienia, można przynajmniej trochę zminimalizować, jeśli wybierzemy oszczędną chemię gospodarczą. Ponadto musisz być cierpliwy: daj czas na działanie produktu, nie zaczynaj od razu szorowania. Zaoszczędzisz czas, energię, ręce i młodość.
Niewygodny stół i krzesła
Wydawałoby się, co ma z tym wspólnego młodość. Ale stan naszej twarzy bardzo zależy od postawy. Jeśli cały czas jesteś chudy, owal zacznie unosić się z potrójną prędkością. Dlatego w naszych czasach masowego oddalenia bardzo ważne jest dobranie odpowiednich mebli do pracy, zorganizowanie normalnego oświetlenia, nie zapominanie przynajmniej o rozgrzewce – nawet banalne jest machanie rękami i nogami, oddychanie świeże powietrze. Całe nasze zdrowie, a nawet wygląd są dosłownie związane z kręgosłupem. Dokładniej, jego stan. Zadbaj więc o wygodne miejsce pracy.
Rozkładana sofa
Nie, ma prawo do życia. Ale tylko jeśli na nim nie śpisz. Jako student nadal możesz sobie pozwolić na takie figle. Ale nie w wieku dorosłym. Potrzebujesz normalnego łóżka z dobrym materacem, na którym możesz spać naprawdę dobrze. Zły sen jest jednym z najpotężniejszych wyzwalaczy przedwczesnego starzenia. Worki pod oczami, drobne linie zmarszczek, brutalny apetyt z powodu zwiększonego kortyzolu i słaba produkcja melatoniny – to wszystko na pewno nie odmłodzi. Ogólnie kochaj siebie – kup łóżko.
Niewygodne otoczenie
Kiedy w domu zamiast wygody panuje przygnębienie, odciska się ono na twarzy. W grę wchodzą mięśnie depresyjne – to one odpowiadają za to, że kąciki ust niestety opadają, leżą głębokie zmarszczki, a fafle zwisają. Twarz staje się równie matowa jak wnętrze. Może nadszedł czas, aby otoczenie było bardziej radosne? A może całkowicie zmienić dom, jeśli inne zmiany są niemożliwe?
Niekochani ludzie
Tak, to nie jest rzecz, ale… Tak się składa, że nie chcesz wracać do domu, nawet gdy jesteś bardzo, bardzo zmęczony. Jeśli rzeczy, których nie kochasz, sprawiają, że czujesz się zniechęcony, to nie jest takie straszne, zawsze możesz znaleźć sposób na relaks. A niekochani ludzie gaszą wewnętrzne światło w naszych oczach. I nie można go zapalić, zmieniając zasłony.