Sekretem udanego związku jest właściwa walka

Zgodność dwóch osób można określić na wiele sposobów w oparciu o cechy osobiste partnerów. Każdy zna kluczowe czynniki kompatybilności: wspólne wartości, jakość komunikacji, wzajemną lojalność. Ale najważniejszy czynnik pozostaje niezauważony — twój styl walki.

To, jak walczysz lub kłócisz się, decyduje o sile związku w przyszłości. Kiedy oboje partnerzy są w dobrym nastroju, nie są pod presją trudnych decyzji i wszystko idzie jak w zegarku — dogadywanie się jest łatwe. Problemy albo wzmacniają, albo niszczą relacje. Nie jest to przypadek — w takich momentach widzisz to, co powinieneś wiedzieć o człowieku.

Poniżej znajduje się lista stylów używanych przez ludzi podczas walki, od najbardziej niefortunnych do najskuteczniejszych. Przejście na zdrowszy styl przyniesie korzyści większości par. Ale co ważniejsze, obaj partnerzy używają tego samego stylu. Kiedy ludzie dyskutują w różnych stylach, konflikt jest najtrudniejszy do rozwiązania.

Abstrakcja

Partnerzy nie omawiają problemu poważnie: jak tylko jeden go podnosi, drugi zmienia temat rozmowy. Ludzie z tym stylem odmawiają uznania uczuć lub opinii, które są sprzeczne z ich zainteresowaniami. Mają tendencję do kontrargumentowania, nabierają osobistego charakteru i stają się agresywni. Zwykle jest to konsekwencja kruchego „ja” — ludzie nie mogą znieść tego, że się mylą. Nie chcą nawet myśleć o zmianie zachowania ze względu na inną osobę.

Tłumienie emocji

Tacy ludzie najpierw tłumią uczucia, a potem tracą panowanie nad sobą. Boją się, że inni nie zauważą ich doświadczeń lub nie przywiązują do nich wagi. Ale w pewnym momencie są przytłoczone emocjami i „eksplodują”. Powód jest prosty — ludzie męczą się uczuciem, że ich pomysły nic nie znaczą. W gniewie i wybuchach emocji próbują udowodnić swoją wartość. Inną cechą charakterystyczną takich osób jest to, że po awarii szybko o niej zapominają i dalej zachowują się tak, jakby nic się nie stało.

Przewaga

Osoby dominujące zauważają emocje drugiej osoby, ale ich nie słuchają. Zamiast tego znajdują okrężne sposoby na przekonanie przeciwnika, że ​​jego emocje są błędne lub oparte na błędnych informacjach. Osobom dominującym zazwyczaj brakuje empatii. Chociaż sami z reguły są ludźmi emocjonalnymi i wrażliwymi. Dlatego nie chcą przyznać, że zrobili coś złego lub kogoś obrazili. Pojawienie się Narcyza chroni wrażliwą osobę przed światem zewnętrznym.

Pomoc w zakresie ekologicznego łańcucha wartości i innowacji produktowych wśród MŚP

Ludzie o tym stylu mają jeden cel — osiągnąć kompromis. Bolesna duma nie jest dla nich typowa, więc spokojnie akceptują argumenty innych ludzi iw odpowiedzi wyrażają swój punkt widzenia. Tacy ludzie kontrolują ton głosu i trzymają się dobrze. Używają specjalnych sztuczek, aby dyskusja nie wymknęła się spod kontroli: na przykład robią sobie przerwę w kłótni lub robią notatki w miarę postępu rozmowy. Partnerzy, którzy w przeszłości stosowali różne style, ale z biegiem czasu nauczyli się lepiej komunikować, najczęściej przychodzą do stylu asystującego. Jeśli jedna z par jest początkowo skłonna do tego stylu, nie jest łatwo przekonać drugą do stosowania tych samych technik.

Darmowa komunikacja

Ostatecznym celem jest swobodna komunikacja. W tym stylu obie osoby czują się na tyle komfortowo, aby wyrażać emocje w momencie, gdy się pojawiają. Osoby o tym stylu dobrze rozumieją swoje uczucia i potrafią je dokładnie wyrażać, co pomaga partnerowi je zrozumieć. Kontrolowanie tonu głosu i drażliwości jest niezbędne do skutecznej swobodnej komunikacji, a pary zwykle uczą się tego, opanowując styl facylitacji. Osoby posługujące się stylem swobodnej komunikacji nie zawsze unikają problemów. Najłatwiej jednak pokonują trudności w związkach i osiągają kompromisowe rozwiązanie, w którym każdy czuje się wysłuchany.