Często poddajemy się sobie: zjemy coś smacznego, ale szkodliwego, ważną sprawę odkładamy na później, przesypiamy dodatkowe 15 minut, a potem biegniemy do pracy. Pisarz David Kane oferuje dowcipną metodę, która pomoże ci przejąć lepszą kontrolę nad sobą i swoim życiem.
Przede mną leży piękny banan. Bez plam, żółta perfekcja. Idealny banan i wiem, że nie zawiedzie mnie, gdy go zjem.
Chcę go zjeść, więc nie sądzę, że zjedzenie go w godzinę lub 4 godziny nie przeniesie w czwarty wymiar i sprawi mi mniej więcej taką samą przyjemność i taką samą ilość potasu. Zapominam, że jeśli teraz to zjem, Przyszły David nic nie dostanie. Więc rozpieszczam Davida tu i teraz kosztem przyszłego Davida.
W zależności od okoliczności, przyszły David może nawet cieszyć się bananem bardziej niż David tu i teraz. Gdyby banan był niedojrzały, do jutra osiągnąłby idealny stan.
A jednak David-tu-i-teraz głosuje na jego korzyść i już złuszcza skórę. Z wiekiem zauważam, że David-tu i teraz staje się coraz bardziej hojny dla swojego kolegi z przyszłości. Mam nadzieję, że pewnego dnia będzie mógł traktować wszystkich innych Davidów tak samo, jak traktuje siebie.
Dopóki potrzeby Davida – tu i teraz – są nadal najważniejsze. Jest to szczególnie odczuwalne, gdy beztrosko wydaję ogromną sumę na jakieś bzdury, a Dawid przyszłości musi zacisnąć pasa, ponieważ ledwo może zdążyć na wypłatę.
Ważne jest, aby nauczyć się traktować swoje przyszłe ja z taką samą miłością, z jaką traktujemy nasze obecne ja.
Często wybieram Davida z przyszłości, aby zaspokoić jego kaprysy tu i teraz. Ale stopniowo zaczynam rozumieć, że Dawid przyszłości stanie się w pewnym momencie Dawidem tu i teraz. Mimo to jestem już Dawidem przyszłości, którego Dawidowie z przeszłości często poświęcali dla własnych interesów.
Na przykład teraz David mógłby być znacznie bogatszy i szczuplejszy, gdyby dawni Dawidowie nie wydawali tyle pieniędzy na alkohol i słodycze. Ważne jest, aby nauczyć się traktować swoje przyszłe ja z taką samą miłością, z jaką traktujemy nasze obecne ja.
Pamiętasz eksperyment z pianką marshmallow, który przeprowadzono pod koniec lat 60. w Stanford? Naukowcy posadzili pięciolatki przed pianką i zaproponowali im wybór: albo zjeść ją od razu, albo poczekać kolejne 15 minut i dostać dwie pianki. Potem zostawili dzieci same z pokusą.
Teraz David mógłby być znacznie bogatszy i szczuplejszy, gdyby Davidowie z przeszłości nie wydawali tyle pieniędzy na alkohol i słodycze.
Tylko jedna trzecia z nich mogła wytrzymać 15 minut i zarobić drugą piankę. Kiedy psychologowie prześledzili losy tych dzieci 15 lat później, okazało się, że wszyscy osiągnęli wysokie wyniki w nauce i odnieśli sukces.
Jak nauczyć się dbać o przyszłość? Mam dwie wskazówki:
Zaakceptuj fakt, że twoja teraźniejszość jest już twoją przyszłością. Dzisiaj zbieracie owoce przeszłych działań. Jeśli chcesz odnieść w życiu sukces, wyobraź sobie, że tu i teraz kładziesz czerwony dywan dla swojego Przyszłego Ja. Wysoce zdyscyplinowani ludzie to ci, którzy mogą pochwalić się korzyściami odziedziczonymi po ich troskliwych i mądrych ja z przeszłości.
– Uchwyć chwile, kiedy zawiedziesz swoje przyszłe ja. Zwykle zdarzają się, gdy idziesz na zakupy, oglądasz telewizję, chowasz wszelkiego rodzaju gadżety lub naciskasz przycisk anulowania alarmu. Kolejna partia frytek lub pączków to trucizna, którą wysyłasz w paczce w przyszłość.
Uwierz mi: twoje przyszłe Ja jest już tobą, a nie jakimś abstrakcyjnym obrazem. I będzie musiał płacić rachunki lub cieszyć się życiem, w zależności od tego, co ja-tu-i-teraz zrobię.