Spis treści
😉 Pozdrowienia dla moich drogich czytelników! Przyjaciele, mam nadzieję, że ta informacja: korzyści i szkody malin się przydadzą.
Przydatne właściwości malin
Maliny to bardzo smaczna i zdrowa jagoda. Stosowany jest w walce z przeziębieniem i chorobami układu oddechowego. Wykorzystywane są w kosmetologii, a nawet do uzyskania szczupłej sylwetki. Ale nawet tak szerokie spektrum działania cudownej jagody ma przeciwwskazania. Dlaczego malina jest przydatna i szkodliwa dla ludzi?
Ludzie mają taki żart „Herbata z malinami, łóżko z mężczyzną”. Tak więc nasi przodkowie żartowali o leczniczych właściwościach jagód.
Od czasów starożytnych wiadomo było, że to właśnie owoce maliny przyczyniają się do eliminacji toksyn z organizmu, przyjmowane z gorącą herbatą podczas ostrych chorób układu oddechowego, przy wzroście temperatury ciała i bólach głowy.
Jagoda zawiera dużo witaminy C i kwasu salicylowego, który działa odkażająco. Dzięki temu wirusy giną szybciej, a przeziębienie mija.
Herbata malinowa jest również nieszkodliwa dla dzieci po roku. Praktycznie nie ma znaczenia, w jakiej formie go zaparzyć – ze świeżymi jagodami, startymi z cukrem czy dżemem. Nawet przy obróbce cieplnej korzyści z malin pozostają bardzo znaczące.
Dobroczynne właściwości liści, łodyg i korzeni tej rośliny znane są również w medycynie ludowej. Prawidłowo uwarzone łodygi mają znacznie wyższy procent witaminy C niż jagody. Dobrze pomagają w zaostrzeniu przewlekłych procesów zapalnych, zmniejszając ból, zmniejszając wrażliwość na niego.
Warzone korzenie i liście krzewu maliny mają doskonałe właściwości antyseptyczne i pomagają osobom z zaparciami.
Ten bulion pomaga przywrócić ruchliwość jelit. Usuwa substancje toksyczne, oczyszcza ściany jamy żołądka i jelit, normalizuje naturalne procesy zachodzące w organizmie. Maliny w każdej postaci mają właściwości przeczyszczające i nie wywołują skutków ubocznych.
Wskazania medyczne do przyjęcia
Maliny są przydatne, ponieważ pobudzają elastyczność naczyń krwionośnych. Częste spożywanie herbaty lub bulionu może być doskonałym sposobem zapobiegania chorobom układu krążenia.
Maliny są niskokaloryczne: tylko 60 kcal na 100 gram produktu. Zawiera błonnik, węglowodany, fruktozę, glukozę, garbniki. Obecne są cenne pierwiastki śladowe. Magazyn witamin z grupy B, witamin A, C, E, PP.
Przydatne właściwości obejmują zdolność do rozrzedzania krwi. To ludowy środek na pozbycie się zakrzepicy i zawrotów głowy, oparty na krzepnięciu krwinek – ze względu na to, że gęsta krew nie może normalnie dostać się do mózgu.
Odbiór malin działa dobrze na żeński układ rozrodczy. Odwary z łodyg i liści polecane są kobietom w ciąży w ostatnich tygodniach ciąży w celu stymulowania naturalnego porodu.
Używany w kosmetykach
Odmładzające właściwości malin są od dawna znane osobom dbającym o swoją urodę. Jeśli przetrzesz twarz świeżymi jagodami lub zrobisz z nich maseczki kosmetyczne, możesz na długo zachować młodość skóry. Dobry efekt ma peeling z tartych jagód. Z łatwością usuwa martwe komórki naskórka i doskonale oczyszcza pory.
Maliny: przeciwwskazania
Jeśli mówimy o ciąży, biorąc pod uwagę efekt stymulujący, w żadnym wypadku nie należy pić wywarów malinowych w pierwszych trymestrach. Może to doprowadzić do utraty płodu! Jagody są przeciwwskazane dla osób cierpiących na:
- kamica moczowa;
- wrzód żołądka;
- dna;
- nieżyt żołądka;
- astma oskrzelowa;
- cukrzyca;
- znane są reakcje alergiczne na maliny, zwłaszcza u dzieci.
Po rozważeniu korzyści i szkód malin staje się jasne, że ich jagody są nieocenionym darem natury dla ludzkiego ciała. Maliny są w stanie wyleczyć wiele dolegliwości i pozbyć się niektórych problemów, jeśli zastosujesz się do środka. Zalecana dzienna porcja to 50-70 gramów świeżych jagód.
😉 Jeśli podobał Ci się artykuł „Korzyści i szkody malin” – udostępnij na portalach społecznościowych. Zapisz się do newslettera, aby otrzymywać nowe artykuły! Zawsze bądź zdrowy!