Regularne spożywanie napoju, szczególnie zimą, kiedy nasza dieta jest znacznie uboższa niż latem, zwiększy odporność bez uciekania się do leków.
Korzyści i szkody wynikające z kompotu z suszonych owoców zależą od jego składników składowych. Tak więc obecność w nim suszonych moreli znormalizuje przewód pokarmowy, zwiększy wydolność i pozbędzie się nadwagi. A jeśli zawiera suszone gruszki i jabłka, pomoże to pokonać depresję sezonową, obniżyć ciśnienie śródczaszkowe i znormalizować metabolizm. Owoc pomaga w leczeniu miażdżycy i chorób wątroby.
Korzyści z kompotu z suszonych owoców znane są z problemów z układem moczowo-płciowym. Suszone owoce działają bakteriobójczo i pomagają leczyć zapalenie pęcherza. Poprawiają apetyt i są przydatne w zapobieganiu przeziębieniom.
Korzyści z kompotu z suszonych owoców, który zawiera brzoskwinię, złagodzą przebieg dny moczanowej i reumatyzmu. Ponadto owoc rozkłada tłuszcze i jest przydatnym składnikiem diet. Lekarze zalecają dodawanie wiśni, aby uzyskać niski poziom hemoglobiny. Suszone winogrona zawierają duże stężenie boru, który jest doskonałym lekarstwem na osteoporozę.
Korzyści z kompotu z suszonych owoców z zawartością moreli są znane z zapalenia stawów, ponieważ owoce są bogate w wapń. Suszone śliwki mogą szybko zwiększyć poziom hemoglobiny. Śliwka uwalnia organizm od szkodliwych substancji i jest polecana do zatrucia. Bogate w potas rodzynki są dobre dla naczyń krwionośnych i koją nerwy. Przysmak o smaku malinowym obniża gorączkę i pomaga łagodzić przeziębienia.
Szkoda kompotu z suszonych owoców może dotyczyć wrzodów, zaburzeń jelitowych, zapalenia trzustki. Obecność jabłek może wywołać epidemię. A stosowanie suszonych śliwek powoduje biegunkę, dlatego nie wszyscy ludzie mogą je jeść.
Szkodliwość kompotu z suszonych owoców obserwuje się głównie ze względu na wysokie stężenie zawartych w nim substancji aktywnych. Przysmak należy spożywać w umiarkowanych dawkach. Powinieneś wiedzieć, że jagody mają działanie napotne i przeczyszczające.
Korzyści i szkody wynikające z kompotu z suszonych owoców zależą od tego, ile suszonych owoców spożywasz. Napój jest bardzo kaloryczny i może przyczyniać się do otyłości. Uwielbiane przez dzieci truskawki wywołują silną reakcję alergiczną.
Poważne uszkodzenie kompotu z suszonych owoców jest możliwe z powodu przetwarzania owoców użytych do jego produkcji toksycznymi chemikaliami i konserwantami. Ma to na celu zwiększenie trwałości suszonych jagód i zabicie larw owadów. Owoce należy dokładnie umyć wodą, a przed przygotowaniem napoju najlepiej namoczyć w kwaśnym mleku.