Spis treści
W jogurcie, szamponach, mydłach, my znajdź aloes wszędzie?. A kiedy mówię wszędzie, jest wszędzie, nawet w papierze toaletowym! Po medialnym szumie wokół tej rośliny w ostatnich latach wszyscy jesteśmy mniej lub bardziej przekonani, że ma ona korzystne działanie.
Ale czy naprawdę wiesz, żeNiesamowite działanie aloesu ? W tym artykule opowiem Ci o tej roślinie, która stała się supergwiazdą, a my naprawdę nie wiemy, kim jest i co robi.
Roślina znana od starożytności
Hipokrates, Pliniusz Starszy, Arystoteles… Czy to dzwoni? Oczywiście, że tak, ponieważ jest to kwestia mistrzów myśli, którzy są u samych źródeł współczesnej medycyny. Już wtedy aloes był używany do leczenia ran i wspomagania pasażu jelitowego, ale także ze względu na swoje walory kosmetyczne.
Nie tylko na starym kontynencie aloes zyskał dobrą reputację. Indianie nie wahali się stosować żelu roślinnego na wszelkiego rodzaju rany, które goiły się bez konieczności zakładania szwów. Zauważ, że zidentyfikowano nie mniej niż 300 gatunków aloesu. Ale to aloes jest najczęściej używany.
Przede wszystkim ze względu na jego zalety. Ale trzeba przyznać, że dzieje się tak również dlatego, że jest to odmiana, która rośnie najłatwiej. Ważne jest również, aby wiedzieć, że z rośliny aloesu można uzyskać dwie substancje.
Najpierw jest lateks. Jest to sok, który znajduje się w kanałach kory i zawiera od 20% do 40% antranoidów, które są znane ze swojego działania przeczyszczającego.
Bardzo ważne jest odróżnienie lateksu od żelu. Żel to substancja znajdująca się w liściach aloesu. Możliwe jest spożywanie żelu w postaci lub w preparatach (np. w soku) i nakładanie go bezpośrednio na skórę.
Z drugiej strony lateks może podrażniać błony śluzowe i skórę i nie polecałbym go stosować bezpośrednio z rośliny.
Dobroczynne działanie aloesu podczas spożywania
Przez ostatnie piętnaście lat mnożyły się badania na temat aloesu. Dziś wiemy lepiej niż kiedykolwiek, jak wykorzystać tę roślinę, aby uzyskać maksymalne korzyści. 
Wpływ na układ pokarmowy
Według dr Yves Donadieu „Żel Aloe Vera pomógłby złagodzić wzdęcia i ułatwić trawienie. W angielskim badaniu przeprowadzonym w 2004 roku obserwowano 44 pacjentów z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego.
To pokazało, że aloes miał pozytywny wpływ na ich stan, ponieważ żel roślinny działał lepiej niż placebo podane grupie kontrolnej.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji
Lateks Aloe Vera jest również bardzo znany ze swoich właściwości przeczyszczających. ESCOP i Światowa Organizacja Zdrowia zgadzają się uznać skuteczność lateksu Aloe Vera w leczeniu przypadków sporadycznych zaparć.
To właśnie obecności antranoidów (szczególnie barbaloiny i aloiny) zawdzięczamy przeczyszczające działanie rośliny. Dodatkowo żel aloesowy zawiera mukopolisacharydy, które pomagają regulować przepuszczalność, strukturę i lepkość naszych jelit.
Rola tych niewypowiedzianych rzeczy nie kończy się na tym, ponieważ pomagają one również w rozwoju flory jelitowej. Możesz również polegać na żelu z aloesu, aby wzmocnić barierę jelitową.
Czytać: Jak leczyć obrzęk brzucha
Dla diabetyków
Czy to w Meksyku, Indiach czy na Bliskim Wschodzie, antycukrzycowe i hipoglikemiczne właściwości aloesu są znane od wieków.
Z siedmiu badań przeprowadzonych na temat stosowania aloesu w celu pomocy diabetykom, pięć wykazało, że żel roślinny może obniżać poziom cukru we krwi u osób ze stanem przedcukrzycowym lub cukrzycą.
O ile badania dotyczące poziomu cholesterolu i trójglicerydów we krwi po zażyciu tabletek z aloesu nie były rozstrzygające, to te dotyczące poziomu glukozy i cholesterolu były bardziej pozytywne.
Osoby z cukrzycą typu 2 zaobserwowały obniżenie poziomu glukozy i cholesterolu po zażyciu tabletek zawierających aloes.
Aloes w pielęgnacji zewnętrznej
przed oparzeniami
W 2007 roku 4 badania kliniczne przeprowadzone na 371 osobach dowiodły, że aloes może przyspieszyć gojenie po oparzeniach I i II stopnia. Suchy ekstrakt żelu z aloesu wszedł w skład stosowanego kremu.
Jednak powstały krem nie był tak skuteczny jak krem z kortyzonem w łagodzeniu oparzeń słonecznych. Ale kiedy wiemy, że niektórzy ludzie są uczuleni na kortyzon, rozumiemy, że lekarze szukają rozwiązania po stronie aloesu.
Roślina może również powodować reakcje alergiczne, ale rzadko zdarza się, aby osoba rozwijała reakcję alergiczną na aloes i kortyzon.
Przeczytaj także: 15 powodów, dla których warto stosować olej kokosowy dla zdrowia
Objawy liszaj płaski
Objawy tej choroby autoimmunologicznej obejmują zmiany pojawiające się na błonach śluzowych i na skórze. 152 pacjentów przetestowało żel zawierający aloes, a wyniki wykazały poprawę stanu pacjentów, którzy otrzymywali żel zamiast placebo. Podobnie testowano płyn do płukania ust z takimi samymi wynikami. 
Infekcje, stany zapalne i zmiany skórne
Aloes został również przetestowany w wielu innych przypadkach klinicznych. Wyniki zmieniają się z badania na badanie, ale wykazano, że zioło ma pozytywne skutki w następujących przypadkach:
- · wichura
- Odwodniona skóra
- Zapalenie skóry głowy
- · Owrzodzenia jamy ustnej
- · Gojenie : zdrowienie
Przeczytaj: Przewodnik po poprawie zdrowia
Aloes w służbie piękna
Niektórzy ludzie przysięgają, że na aloes zadbają o ich urodę. To prawda, że roślina ma zdolność do wspomagania regeneracji komórek. Jeśli myślałeś, że wypróbowujesz nowy, w 100% naturalny sposób na nawilżenie skóry, możesz spróbować z aloesem.
Oprócz właściwości nawilżających, aloes jest również znany ze swoich właściwości przeciwstarzeniowych. Warto wiedzieć, że sam aloes zawiera tyle witamin i minerałów, co kremy sprzedawane na rynku. W żelu Aloe Vera znajdziemy:
- Witaminy A.
- Witaminy z grupy B
- Witaminy E
- Cynk
- Chlor
- Wapń
- Ty idź
- Potas
- Fosfor
Dlatego nie zdziwisz się, gdy dowiesz się, że aloes służy również do pielęgnacji włosów. Zamrożenie rośliny mogłoby pomóc:
- napraw uszkodzonych końcówek
- ułatwiają rozplątywanie
- oczyścić korzenie
- podaj głośność
- zmiękczyć włosy
- daj połysk
- spowolnić wypadanie włosów
Przeczytaj: Korzyści z imbiru
Jak zrobić żel Aloe Vera w domu?
Ten youtuber wyjaśnia, jak wydobyć sok i żel Aloe Vera, jeśli uda Ci się uzyskać świeży liść.
Mężczyźni od tysiącleci korzystają z dobrodziejstw aloesu. A jeśli dopiero niedawno przeprowadzono poważne badania naukowe w celu wykazania prawdziwej skuteczności tej rośliny, reputacja aloesu jest dobrze ugruntowana, zarówno w dziedzinie zdrowia, jak i urody.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji
Zostaw mi swoje pytania i komentarze w sekcji komentarzy. A jeśli znasz również inne niesamowite efekty działania aloesu, nie wahaj się i daj mi znać.