Spis treści
Boks tajski dla dzieci zajęcia mua thai od jakiego wieku, lat
Nazwa tej pojedynczej walki w tłumaczeniu oznacza wolną walkę. Istnieje wiele klubów sportowych, w których dzieci uczy się Muay Thai. W domu w Tajlandii uważano to za sport czysto męski, ale teraz angażują się w niego również dziewczyny.
Cechy sztuk walki, od jakiego wieku sprowadzić dziecko
Ten sport zainteresuje chłopaka, który chce stać się silny, umieć stanąć w obronie słabych, dziewczyny rzadziej przychodzą na takie sekcje sportowe. Podczas walki przeciwnik może uderzać nie tylko pięściami i stopami, ale nawet kolanami i łokciami. Dzięki imponującym zwycięstwom tajskich bojowników na arenie międzynarodowej ten rodzaj sztuk walki zyskał popularność w ubiegłym stuleciu w wielu krajach.
W działach boksu tajskiego dla dzieci uczy się od 5 roku życia, ale wypuszczane są na ring nie wcześniej niż 12
Boks tajski lub mua thai to spektakularna walka wręcz. Niektórzy trenerzy przyjmują na szkolenie dzieci od 5 roku życia. W krótkim czasie nawet młody sportowiec może opanować technikę udanych zapasów.
Możesz przynosić dziecko na zajęcia bez obawy o jego bezpieczeństwo. Treningi mają na celu ochronę przed kontuzjami. Oprócz ćwiczenia technik bokserskich, chłopaki wykonują różnorodne ćwiczenia fizyczne, rozciąganie i zabawy na świeżym powietrzu.
W celu ogólnego rozwoju fizycznego wykonywane są ogólne ćwiczenia wzmacniające. Chłopaki pływają w basenie, robią różne kompleksy gimnastyczne. Dopiero gdy sprawność fizyczna osiągnie wymagany poziom, przechodzą na ćwiczenia w parach. Zapasy w klasie odbywają się w zabawny sposób, nie powodując poważnych ciosów.
Dużo czasu na treningu poświęca się pracy z muszlami – workami bokserskimi o różnych kształtach.
Dla profesjonalnych tajlandzkich bokserów obowiązkowym elementem treningu są specjalne ćwiczenia, które uodparniają organizm na wstrząsy i kontuzje.
Oprócz umiejętności samoobrony dziecko już od najmłodszych lat będzie rozwijać się fizycznie. Jego stawy staną się elastyczne i ruchliwe, nauczy się prawidłowo oddychać i przejść od napięcia mięśniowego do rozluźnienia mięśni i odwrotnie.
Boks tajski pomoże dziecku rozwijać się, doskonalić i wykorzystywać nie tylko jego cechy fizyczne, ale także osobiste. Sportowcy dzieci spędzają mniej czasu przed monitorem komputera.
Oprócz doskonałej formy fizycznej boks tajski pomaga rozwijać takie cechy charakteru jak cierpliwość, siła, opanowanie. Nawet jeśli dziecko nie zostanie mistrzem, będzie w stanie osiągnąć sukces w każdym biznesie.