Kubek ciepłej herbaty – cały świat! Tutaj i okazja do zatrzymania się, oderwania się od biznesu, pocieszenia, rozgrzewki. Ten uduchowiony napój przynosi wiele przyjemnych chwil.
A teraz osoby pijące herbatę mają również akademicką aprobatę dla swojego nawyku. W końcu niedawno udowodniono, że ci, którzy uwielbiają pić herbatę i robią to regularnie, zmniejszają ryzyko przedwczesnej śmierci i chorób układu krążenia.
Do takiego wniosku doszli chińscy naukowcy, którzy przez ponad 7 lat obserwowali 100 Chińczyków w wieku od 902 do 16 lat. Wszyscy obserwowani mieli problemy z sercem lub raka. Naukowcy próbowali zrozumieć, jak picie herbaty wpływa na ludzi.
Wszyscy ludzie zostali warunkowo podzieleni na 2 grupy. Pierwsza grupa obejmowała osoby, które herbaty w ogóle nie piły. A w drugiej grupie byli tacy, którzy pili herbatę co najmniej 3 razy w tygodniu
Stwierdzono, że osoby pijące herbatę mają o 20% mniejsze ryzyko rozwoju miażdżycy, choroby wieńcowej lub udaru w porównaniu z osobami, które rzadko piją herbatę. Ci, którzy regularnie pili herbatę, mieli o 15% mniejsze ryzyko przedwczesnej śmierci. Naukowcy zauważyli, że to regularne spożywanie herbaty zapewnia ludziom lepsze predykcyjne wskaźniki zdrowotne niż osoby, które nie piją herbaty lub piją ją okazjonalnie.
Przypomnijmy, że wcześniej rozmawialiśmy o najmodniejszej herbacie 2020 roku, a także ostrzegaliśmy czytelników, dlaczego nie można parzyć herbaty dłużej niż 3 minuty.
Bądź zdrów!