Oczy mogą być zwierciadłem duszy, ale ogólne pojęcie o zdrowiu można uzyskać, patrząc na paznokcie. Zdrowe i mocne są nie tylko gwarancją pięknego manicure, ale także jednym ze wskaźników stanu organizmu. Co na ten temat mówią dermatolog John Anthony (Cleveland) i dr Debra Jaliman (Nowy Jork) – czytaj dalej.
„Może się to zdarzyć naturalnie z wiekiem” — mówi dr Anthony. „Jednak żółtawy kolor pochodzi również z nadużywania lakierów do paznokci i akrylowych przedłużaczy”. Palenie jest kolejną możliwą przyczyną.
Jeden z najczęstszych schorzeń. Jak mówi dr Jaliman: „Cubiene, łamliwe paznokcie są wynikiem przesuszenia płytki paznokcia. Powodem może być pływanie w chlorowanej wodzie, acetonowy zmywacz do paznokci, częste mycie naczyń z użyciem środków chemicznych bez rękawiczek lub po prostu życie w środowisku o niskiej wilgotności”. Zaleca się stałe włączanie do diety zdrowych tłuszczów roślinnych, które odżywiają organizm od wewnątrz. Jeśli łamliwe paznokcie są uporczywym problemem, należy skonsultować się ze specjalistą: czasami jest to objaw niedoczynności tarczycy (niedostateczna produkcja hormonów tarczycy). Jako zewnętrzną pierwszą pomoc stosuj naturalne olejki do smarowania płytek paznokciowych, które podobnie jak skóra wchłaniają wszystko. Dr Jaliman poleca masło shea oraz produkty zawierające kwas hialuronowy i glicerynę. Suplement diety biotyna wspomaga zdrowy wzrost paznokci.
„Obrzęk i zaokrąglenie paznokcia mogą czasami sygnalizować problemy z wątrobą lub nerkami” – mówi dr Anthony. Jeśli taki objaw nie opuści Cię na długo, powinieneś skonsultować się z lekarzem.
Wiele osób uważa, że białe plamy na płytkach paznokciowych wskazują na brak wapnia w organizmie, ale nie zawsze tak jest. „Zazwyczaj te plamy nie mówią wiele o zdrowiu” – mówi dr Anthony.
„Poprzeczne wybrzuszenia lub guzki na paznokciach często powstają w wyniku bezpośredniego urazu paznokcia lub w związku z poważną chorobą. W tym drugim przypadku dotyczy więcej niż jednego paznokcia, mówi dr Anthony. Powód, dla którego choroba wewnętrzna może znaleźć odzwierciedlenie w paznokciach? Organizm jest zmuszony do wielkich wysiłków, by walczyć z chorobą, oszczędzając energię na najważniejsze zadania. W dosłownym sensie ciało mówi: „Mam ważniejsze zadania niż zdrowy wzrost paznokci”. Chemioterapia może również powodować deformację płytki paznokcia.
Z reguły jest to zjawisko bezpieczne, które występuje w związku ze starzeniem się organizmu i uznawane jest za bezpieczne. „Podobnie jak zmarszczki na twarzy, pionowe linie pojawiają się w wyniku naturalnego starzenia” – mówi dr Jaliman.
Gwóźdź w kształcie łyżeczki to bardzo cienka płytka, która przybiera kształt wklęsły. Według dr Jalimana: „Zwykle wiąże się to z niedokrwistością z niedoboru żelaza”. Ponadto nadmiernie blade paznokcie mogą być również oznaką anemii.
Jeśli zauważysz czarną pigmentację (na przykład paski) na płytkach, jest to wezwanie do lekarza. „Istnieje możliwość wystąpienia czerniaka, który może objawiać się przez paznokcie. Jeśli zauważysz odpowiednie zmiany, bardzo ważne jest, aby jak najszybciej skontaktować się ze specjalistą.