Objawy, osoby zagrożone i czynniki ryzyka zaburzeń mięśniowo-szkieletowych barku (zapalenie ścięgien)

Objawy, osoby zagrożone i czynniki ryzyka zaburzeń mięśniowo-szkieletowych barku (zapalenie ścięgien)

Objawy choroby

  • A ból głuche i rozproszone wramię, który często promieniuje do ramienia. Ból jest najczęściej odczuwany podczas podnoszenia ramienia;
  • Bardzo często ból nasila się podczas noc, czasami aż do zakłócenia snu;
  • A utrata mobilności ramienia.

Ludzie zagrożeni

  • Ludzie, których wzywa się do częstego podnoszenia rąk, wywierając pewną siłę naprzód: stolarze, spawacze, tynkarze, malarze, pływacy, tenisiści, miotacze baseballu itp.;
  • Pracownicy i sportowcy powyżej 40 roku życia. Wraz z wiekiem zużycie tkanek i zmniejszenie dopływu krwi do ścięgien zwiększają ryzyko wystąpienia ścięgien i jej powikłań.

Czynniki ryzyka

W pracy

  • Nadmierna kadencja;
  • Długie zmiany;
  • Użycie nieodpowiedniego narzędzia lub niewłaściwe użycie narzędzia;
  • Źle zaprojektowana stacja robocza;
  • Nieprawidłowe pozycje pracy;
  • Muskulatura niewystarczająco rozwinięta do wymaganego wysiłku.

W zajęciach sportowych

Objawy, osoby zagrożone i czynniki ryzyka zaburzeń mięśniowo-szkieletowych barku (zapalenie ścięgna): zrozum to wszystko w 2 minuty

  • Niewystarczająca lub nieistniejąca rozgrzewka;
  • Zbyt intensywna lub zbyt częsta aktywność;
  • Słaba technika gry;
  • Muskulatura niewystarczająco rozwinięta do wymaganego wysiłku.

Dodaj komentarz