Objawy choroby

• Coraz więcej widoków kłopot lub zasłonięty.
• Podwójne widzenie lub blask łatwiej w obecności jasnych świateł. Blask znacznie utrudnia jazdę w nocy.
• Mdłe i mniej żywe postrzeganie kolorów.
• A mglista wizja. Przedmioty wyglądają tak, jakby były za białą zasłoną.
• Częstsza potrzeba zmiany korekcji wzroku, ponieważ zaćma uwydatnia krótkowzroczność. (Jednak ludzie, którzy są dalekowzroczni, mogą początkowo czuć, że ich wzrok się poprawia.)

Notatki. Zaćma jest bezbolesna.

Ludzie zagrożeni 

Zaćma może dotknąć każdego, ponieważ jej głównym czynnikiem ryzyka jest starzenie się oka. Jednak ryzyko to jest większe u osób:

• od kilku lat chorujesz na cukrzycę;
• posiadanie rodzinnej historii zaćmy;
• którzy przebyli wcześniej uraz lub leczenie chirurgiczne oka;
• którzy mieszkają na dużych wysokościach lub w pobliżu równika, są bardziej narażeni na promienie ultrafioletowe słońca;
• którzy otrzymali radioterapię, powszechnie stosowane leczenie raka.

Czynniki ryzyka 

• Biorąc trochę farmaceutyki może powodować zaćmę (np. kortykosteroidy, długotrwale). W razie wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem.
• Ekspozycja na promienie ultrafioletowe z słońce. Zwiększa ryzyko rozwoju zaćmy starczej. Promienie słoneczne, zwłaszcza UVB, przekształcają białka w soczewce oka.
• Palenie. ten tytoń uszkadza białka soczewki.
• THEalkoholizm.
• A dieta uboga w owoce i warzywa. Badania wykazują związek między wystąpieniem zaćmy a brakiem witamin i minerałów antyoksydacyjnych, takich jak witamina C i witamina E, selen, beta-karoten, luteina i likopen.