Letnie gry na świeżym powietrzu dla dzieci
Brak ruchu niekorzystnie wpływa na zdrowie dzieci, co dotyczy szczególnie dzieci w wieku szkolnym. Latem mają dużo wolnego czasu, a na dworze jest ładna pogoda. Jak wykorzystać tę okazję na swoją korzyść? Letnie zabawy dla dzieci pomogą zorganizować zajęcia rekreacyjne dla wszystkich, bez wyjątku, zarówno małych dzieci, jak i młodzieży.
Letnie zabawy dla dzieci są nie tylko ciekawe, ale i przydatne
Dlaczego letnie gry są przydatne dla dzieci?
Trzy fajne pory roku z deszczem i błotem, małe mieszkania, lekcje w szkole ograniczają mobilność naszych dzieci. Telewizor, komputer, telefon zajmują ich uwagę w czasie wolnym od 5-6 roku życia. Niemniej jednak bardzo ważne jest, aby dziecko prowadziło aktywny tryb życia: prawidłowy rozwój serca, płuc, mózgu, kręgosłupa wiąże się z aktywnością fizyczną.
Letnie zabawy na świeżym powietrzu dla dzieci pomagają wzmocnić mięśnie, rozwijać zręczność, wytrwałość i poczucie równowagi. Szczególnie miłe jest to, że dzieje się to podczas zabawnej gry.
Wspólna zabawa to świetny sposób na nauczenie dzieci interakcji, zabawy w zespole, pokazywania swoich najlepszych cech i osiągania sukcesów.
Psychologowie uważają, że spędzanie czasu z komputerem lub oglądanie telewizji ogranicza rozwój tych umiejętności. Niemniej jednak są niezbędnym składnikiem socjalizacji.
Poza tym pójście do przedszkola czy nauka w szkole to czas intensywnego rytmu życia, w którym dziecko jest zmuszone się wpasować. Aby zrekompensować tak naprawdę codzienną rutynę dorosłego, nie wystarczy po prostu bezcelowe spędzanie czasu lato w domu. Dlatego letnie zabawy dla dzieci są dobrą okazją do złagodzenia stresu psychicznego, który nagromadził się przez resztę roku.
Gry w piłkę uwielbiają ludzie w każdym wieku. Piłkę można wykorzystać do organizowania różnorodnych zawodów – od drużynowych po indywidualne.
Pioneerball był i pozostaje jednym z najbardziej lubianych zawodów na podwórku. Ta gra zespołowa jest bardziej odpowiednia dla dzieci w wieku szkolnym. Dzieci też mogą się w nią bawić, jeśli przygotujesz plac zabaw odpowiedni do ich wieku. Do wykonania potrzebna jest siatka do siatkówki i siatka rozciągnięta na środku placu.
Dwie drużyny grają z taką samą liczbą graczy, od 2 do 10.
Zasada gry jest podobna do siatkówki, ale z mniej rygorystycznymi zasadami. Piłka jest przerzucana nad siatką, głównym zadaniem jest rzucenie jej tak, aby zawodnicy drugiej drużyny nie mogli jej złapać. Złapany gracz może rzucić się lub przejść do innego członka swojej drużyny.
Dla dzieci w wieku szkolnym można grać w siatkówkę, a dla dzieci odpowiednia jest piankowa guma lub lekka piłka plażowa, która nie spowoduje kontuzji.
Jeśli dzieci nie oddziałują zbyt dobrze w grupie, możesz dać im możliwość indywidualnego wyrażania się bez potrzeby walki. Do tego nadają się proste konkursy:
kto rzuci dalej;
wyląduje w koszyku więcej razy;
podrzuć się ponad wszystkich i złap.
Piłki tenisowe świetnie nadają się do rozwijania precyzyjnego trafienia w cel namalowany na ścianie lub ogrodzeniu.
Organizując letnie zabawy na świeżym powietrzu dla dzieci należy zadbać o bezpieczeństwo wszystkich uczestników, aby zabawa nie została przyćmiona wypadkami. Poniższe zasady pozwolą Ci zorganizować czas wolny tak komfortowo i bezpiecznie, jak to tylko możliwe:
miejsce wydarzeń powinno znajdować się z dala od ruchu drogowego;
jeśli gra obejmuje aktywną rywalizację, najlepiej ustawić ją na glinianym zdeptanym miejscu, a nie na asfalcie;
wokół terenu nie powinno być pokrzyw i innych kłujących roślin, a także roślin z cierniami i ostrymi gałęziami;
najpierw trzeba usunąć z wybranego miejsca patyki, kamienie, fragmenty – wszystko, co może zranić upadłe dziecko;
odzież i obuwie powinny być odpowiednie do aktywnych gier, bez ostrych przedmiotów i sznurówek;
Prawidłowa organizacja zabaw dla dzieci pozwoli wszystkim uczestnikom, bez względu na wiek, cieszyć się i czerpać korzyści.