Stres ma wiele wpływów na nasz organizm: słabszą obronę immunologiczną, sztywność mięśni, zwiększoną lub osłabioną produkcję sebum… W ten sposób może powodować mniej lub bardziej poważne zmiany trądzikowe. Oto kilka wskazówek dotyczących walki z pryszczami stresu.

W okresach dużego stresu lub po kilku silnych skokach stresu, często zdarza się, że rozwija się trądzik stresowy. Stres jest trochę jak „paniczny” przycisk ciała, kiedy trudno go opanować, wszystko psuje się: trawienie, napięcie, funkcje ochronne organizmu, w tym również organizmu. naskórek.

Kiedy jesteś zestresowany, gruczoły łojowe odpowiedzialne za produkcję sebum mogą zwiększyć lub spowolnić produkcję. Kiedy produkcja sebum jest niska, możesz rozwinąć suchą skórę, z zaczerwienieniem i napięciem. Jeśli produkcja sebum wzrasta, pory są zablokowane i pojawiają się pryszcze. Nazywa się to pryszczami stresu.

Sam w sobie pryszcz stresu nie różni się od klasycznego pryszcza trądzikowego. Mówiąc najprościej, pojawianie się wyprysków jest okresowe: możesz bez problemu mieć nagłe wypryski trądzikowe przy normalnej skórze. Ten rozbłysk może być łagodny lub bardzo ciężki, wpływając na twarz lub rozprzestrzeniając się po całym ciele. Oczywiście istnieją rozwiązania. 

Kiedy masz stresujący wyprysk, leczenie powinno być dostosowane do zakresu wyprysku. Jeśli na twarzy pojawi się łagodny trądzik, wystarczy przez jakiś czas dostosować swoją rutynę pielęgnacyjną za pomocą produktów przeznaczonych dla skóry skłonnej do trądziku. Stosuj kosmetyki nie zatykające porów, dobieraj zabiegi (demakijaż, płyn do demakijażu, krem) dostosowane do skóry problematycznej i mające na celu zrównoważenie wydzielania sebum.

Uważaj, aby nie wpaść w pułapkę nadmiernej pielęgnacji, która może jeszcze bardziej uszkodzić skórę. Zamiast tego zwróć się do produktów drogeryjnych: produkty do leczenia trądziku są często łagodniejsze niż leki na duże obszary.

Jeśli jest to cięższy napad pryszczu, skontaktuj się z dermatologiem. Potrafi przeanalizować rodzaj pryszcza i skierować cię na odpowiednią opiekę. Mogą również wypisać receptę na mocniejsze płyny lecznicze lub na antybiotyki w przypadku znacznego stanu zapalnego. 

Na twarzy i ciele może pojawić się pryszcz napięciowy. W zależności od okolicy ciała zabiegi mogą być różne. Na szyi lub dekolcie można stosować te same produkty, co do twarzy (płyn do demakijażu i kremu pielęgnacyjnego), pod warunkiem zasięgnięcia porady dermatologa.

Jednym z często dotkniętych obszarów jest plecy, zwłaszcza na wysokości łopatek. Peeling może być pierwszym krokiem do dokładnego oczyszczenia obszaru i usunięcia nadmiaru sebum. Koniecznie wybierz delikatny peeling bez zbytniego zapachu, barwników, brokatu i innych dodatków, które mogłyby podrażnić skórę.

Jeśli płytki na ciele są wystarczająco poważne, najlepiej udać się do dermatologa, który może przepisać antybiotyk w celu złagodzenia stanu zapalnego. 

Jeśli pryszcze stresowe są wynikiem ciągłego stresu lub ostrych szczytów stresu, nie jest tajemnicą: zarządzanie stresem powinno być częścią Twojej rutyny kosmetycznej. Medytacja, terapia relaksacyjna, unikanie przeładowania programu lub uprawianie sportu w celu wyzwolenia się mogą być sposobami do rozważenia. Zidentyfikuj przyczyny stresu i spróbuj znaleźć rozwiązania.

Aby dodać trochę energii, możesz również rozważyć ziołolecznictwo: rośliny są bardzo skuteczne w łagodzeniu stresu i niepokoju, bez przechodzenia przez zbyt silne leki.