Wszyscy wiedzą, że napoje gazowane takie jak Coca-Cola, Sprite i tym podobne (w tym te „dietetyczne”) napełniają nas ogromną ilością kalorii i nie przynoszą żadnych korzyści. Ale to tylko część problemu. Takie napoje mogą powodować wiele chorób. Oto niektóre z nich.
Astma
Napoje gazowane zawierają benzoesan sodu, który jest używany jako konserwant. Konserwanty sodu dodają sód do diety i redukują potas. Naukowcy zauważają, że benzonian sodu często powoduje wysypki alergiczne, astmę, egzemę i inne reakcje.
Problemy z nerkami
Cola jest bogata w kwas fosforowy, który może powodować kamienie nerkowe i inne problemy z nerkami.
Nadmiar cukru
Dwadzieścia minut po wypiciu sody poziom cukru we krwi gwałtownie wzrasta, co prowadzi do silnego uwalniania insuliny do krwiobiegu. Wątroba reaguje na to, przekształcając cukier w tłuszcz.
Po 40 minutach wchłanianie kofeiny jest zakończone. Źrenice rozszerzają się, wzrasta ciśnienie krwi - w rezultacie wątroba wyrzuca do krwi jeszcze więcej cukru. Teraz receptory adenozyny w mózgu są zablokowane i nie czujesz się senny.
Otyłość
Związek między spożyciem napojów gazowanych a otyłością jest niezaprzeczalny, a naukowcy odkryli nawet, że każda butelka coli, którą pijesz, zwiększa ryzyko otyłości 1,6 razy. W międzyczasie,
70% przypadków chorób układu krążenia jest spowodowanych nadwagą;
42% przypadków raka piersi i okrężnicy występuje u otyłych pacjentów;
30% operacji pęcherzyka żółciowego wykonywanych jest z powodu chorób związanych z otyłością.
Problemy z zębami
Cukier i kwas w napojach gazowanych rozpuszczą szkliwo zębów.
Choroby serca
Większość napojów gazowanych zawiera syrop fruktozowy, substancję słodzącą, która niedawno została poddana analizie. Wykazano, że syrop o wysokiej zawartości fruktozy zwiększa ryzyko wystąpienia zespołu insulinooporności, który z kolei jest bardziej prawdopodobny do chorób serca i cukrzycy.
Cukrzyca
Osoby pijące dużo napojów gazowanych mają o 2% większe ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 80.
Choroby układu rozrodczego
Puszki po napojach pokryte są związkiem zawierającym bisfenol A. Jest to czynnik rakotwórczy, który zaburza pracę układu hormonalnego, może prowadzić do wczesnego dojrzewania i powodować nieprawidłowości w układzie rozrodczym.
osteoporoza
Napoje gazowane zawierają kwas fosforowy, a jego wysoka zawartość prowadzi do osłabienia kości i zwiększonego ryzyka osteoporozy. Gdy fosfor jest wydalany z moczem z organizmu, wraz z nim wydalany jest również wapń, który pozbawia kości i organizm jako całość tego ważnego minerału.