Składniki przepisu „Proste naleśniki»:
- 1 jajko
- 300ml woda
- cukier 2 łyżki
- olej roślinny 2st. ja
- sól 0.5 łyżeczki mąka 100 g
Wartość odżywcza dania „Proste naleśniki” (per Gramów 100):
Kalorie: 88.6 kcal.
Wiewiórki: 1.3 gr.
Tłuszcze: 4.9 gr.
Węglowodany: 9.6 gr.
Liczba porcji: 1Składniki i zawartość kalorii w przepisie ” Proste naleśniki»
| Produkt | Zmierzyć | Waga, gr | Biały, gr | Tłuszcz | Kąt, gr | Cal, kcal |
| kurze jajo | 1 sztuka | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| woda | 300 ml | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| cukier granulowany | 2 łyżki. | 50 | 0 | 0 | 49.85 | 199 |
| olej słonecznikowy | 2 łyżki. | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 180 |
| sól 0.5 łyżeczki mąka | 100 g | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Kwota produktów: | 525 | 7 | 26 | 50.2 | 465.4 | |
| 1 służąc | 525 | 7 | 26 | 50.2 | 465.4 | |
| Gramów 100 | 100 | 1.3 | 4.9 | 9.6 | 88.6 |