Podpaska to preferowana przez kobiety ochrona intymna przed tamponem. Jeśli przed ręcznikiem jednorazowym jest jeszcze długa droga, niektóre kobiety wybierają wersję nadającą się do prania i wielokrotnego użytku, w ramach podejścia „zero odpadów”.

Podpaska stanowi ochronę intymną pozwalającą wchłonąć krwawienie podczas menstruacji. W przeciwieństwie do tamponu lub kubeczka menstruacyjnego, które są wewnętrznymi zabezpieczeniami higienicznymi (czyli wkładanymi do pochwy), jest to ochrona zewnętrzna, przymocowana do bielizny.

Jak sama nazwa wskazuje, podpaska jednorazowa jest jednorazowa: raz użyta jest jednorazowa.

Różne modele podpasek jednorazowych

Istnieją różne modele, różne rozmiary i grubości w zależności od przepływu (lekki / średni / ciężki) i rodzaju bielizny. Na chłonność wskazuje system piktogramów w postaci kropel, wspólny dla wszystkich środków ochrony intymnej. Podpaska mocowana jest do bielizny dzięki klejącej części, uzupełnionej według modeli lepkimi płetwami po bokach. 

Zalety podpasek jednorazowych

Mocne strony podpaski jednorazowej:

• łatwość użytkowania;
• fakultatywnie;
• jego wchłanianie.

Wady podpasek jednorazowych

Jego słabe punkty:

• materiały użyte w niektórych modelach mogą u niektórych kobiet powodować alergie, uczucie dyskomfortu, podrażnienie, a nawet infekcje drożdżakowe;
• jego koszt;
• wpływ na środowisko związany z ich przygotowaniem, składem i rozkładem. Jednorazowa podpaska higieniczna (przynajmniej w przypadku klasycznych modeli) zawiera plastik, który rozkłada się setki lat, od chłonnej części podpaski po jej opakowanie, przechodząc przez samoprzylepne paski płetw;
• jego skład.

Użyte materiały

W zależności od marek i modeli podpasek jednorazowych stosowane są różne materiały:

• produkty pochodzenia naturalnego pochodzące z drewna;
• produkty o charakterze syntetycznym typu poliolefin;
• superabsorbentu (SAP).

Problemem może być charakter materiałów, procesy chemiczne, jakim poddawane są (wybielanie, polimeryzacja, spajanie) oraz produkty wykorzystywane do tej przemiany.  

Obecność pozostałości substancji toksycznych?

Po badaniu przeprowadzonym w 2016 r. wśród 60 milionów konsumentów, którzy zauważyli obecność pozostałości substancji toksycznych w podpaskach higienicznych i tamponach, ANSES został poproszony o ocenę bezpieczeństwa środków ochrony intymnej. Agencja wydała pierwszy zbiorczy raport ekspercki w 2016 r., a następnie poprawioną wersję w 2019 r.  

Agencja znalazła w niektórych ręcznikach różne ślady substancji:

• butylofenylometylopropional lub BMHCA (Lilial®),
• wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne (WWA),
• pestycydy (glifosat),
• lindan,
• heksachlorobenzen,
• kwintocenu,
• ftalany dioktylu (DnOP).

Substancje te mogą działać jako substancje zaburzające gospodarkę hormonalną. Agencja uspokaja jednak, precyzując, że dla tych substancji nie przekracza się progu zdrowotnego. Pozostaje jednak kwestia efektu kumulacji i efektu koktajlu, ponieważ w naszym codziennym życiu (jedzenie, woda, powietrze, kosmetyki itp.) jesteśmy narażeni na wiele substancji.

Aby ograniczyć ryzyko, kilka prostych zaleceń:

• zdecydować się na ręczniki bezzapachowe, bez balsamu, bez dodatków i bez plastiku (w obszarze chłonnym i w kontakcie ze skórą);
• unikaj ręczników wybielanych chlorem;
• faworyzować modele oznaczone jako ekologiczne (na przykład bawełna lub na przykład certyfikowane włókno bambusowe GOTS) gwarantowane bez pestycydów i substancji chemicznych;
• regularnie zmieniaj ręcznik, aby uniknąć namnażania się bakterii.

W obliczu nieprzezroczystości otaczającej skład konwencjonalnych podpasek i ilości wytwarzanych przez nie odpadów, coraz więcej kobiet poszukuje bardziej ekologicznych i zdrowszych rozwiązań na miesiączkę. Zmywalna podpaska higieniczna to jedna z alternatyw „zero waste”. Wykorzystuje tę samą zasadę, co klasyczny ręcznik, z wyjątkiem tego, że jest wykonany z tkaniny, a zatem można go prać w pralce i wielokrotnego użytku. Mają żywotność od 3 do 5 lat, w zależności od częstotliwości mycia. 

Skład podpaski zmywalnej

Dobra wiadomość: oczywiście nie mają one nic wspólnego z pieluchami naszych przodków! Zmywalna podpaska składa się z różnych części, co zapewnia większy komfort i wydajność:

• miękka i chłonna warstwa stykająca się z błonami śluzowymi, zazwyczaj z poliuretanu;
• wkładka składająca się z 1 do 2 warstw ultrachłonnej tkaniny wewnątrz, na przykład z włókna bambusowego lub włókna bambusowego węgla drzewnego, materiałów wybranych ze względu na ich właściwości naturalnie chłonne i przeciwzapachowe;
• wodoodporna i oddychająca warstwa zewnętrzna (poliester);
• system zatrzasków do mocowania ręcznika na zewnątrz ubrania.

Marki oferują różne spływy – lekkie, normalne, obfite – według tego samego systemu piktogramów kropli, a także różne rozmiary w zależności od spływu i rodzaju bielizny. 

Zalety zmywalnego ręcznika 

Mocne strony ręcznika do prania:

Ekologia

Jest wielokrotnego użytku, biodegradowalny i nadający się do recyklingu, zmywalny ręcznik zmniejsza ilość odpadów, a tym samym ogranicza wpływ na środowisko. 

Brak produktów toksycznych

Gwarantujemy, że użyte materiały są bezzapachowe i wolne od chemikaliów (formaldehydu, metali ciężkich, chlorowanych fenoli, pestycydów, ftalanów, związków organicznych, chlorowanego benzenu i toluenu, barwników rakotwórczych i alergizujących. Patrz etykiety GOTS, Oeko Tex 100, SGS . 

Koszt

Zakup kompletu zmywalnych podpasek to z pewnością niewielka inwestycja (liczą od 12 do 20 € za podpaskę), ale szybko się zwraca.

Wady zmywalnego ręcznika 

Słabe punkty :

• trzeba je prać, co wymaga czasu i organizacji;
• Wątpliwości budzi również zużycie energii elektrycznej i wody.

Zmywalna podpaska higieniczna powinna być zmieniana mniej więcej w takim samym tempie jak zwykła podpaska: 3 do 6 razy w ciągu dnia, oczywiście w zależności od przepływu. Na noc wybierzemy model ultrachłonny, natomiast model z przepływem światła może wystarczyć na początek i koniec okresów. W każdym razie marki zalecają, aby z oczywistych względów higienicznych nie używać ręcznika dłużej niż 12 godzin z rzędu.

Po użyciu ręcznik należy spłukać letnią wodą, a następnie najlepiej wstępnie umyć mydłem. Unikaj tłustych mydeł, takich jak mydło marsylskie, które mogą zatykać włókna i zmieniać ich właściwości chłonne. 

Majtki należy następnie wyprać w pralce, w cyklu od 30° do 60°C. Najlepiej użyć hipoalergicznego, bezzapachowego detergentu i wybrać odpowiedni cykl płukania, aby wyeliminować ewentualne drażniące lub nawet drobinki produktu. uczulający na błony śluzowe.

Zaleca się suszenie na powietrzu w celu zachowania chłonnych właściwości ręcznika. Korzystanie z suszarki nie jest zalecane lub w delikatnym cyklu.

Chociaż rzadki, związany z okresem zespół wstrząsu toksycznego (TSS) rośnie w ostatnich latach. Jest to zjawisko związane z toksynami (toksyny bakteryjne TSST-1) uwalnianymi przez niektóre szczepy powszechnych bakterii, takich jak Staphylococcus aureus, których nosicielami jest 20-30% kobiet. Wytwarzane w dużych ilościach toksyny te mogą atakować różne narządy, a w najbardziej dramatycznych przypadkach prowadzić do amputacji kończyny, a nawet śmierci.

Badanie przeprowadzone przez naukowców z Międzynarodowego Centrum Badań nad Chorobami Zakaźnymi i Krajowego Centrum Referencyjnego Staphylococci w Hospices de Lyon zidentyfikowało jako czynniki ryzyka długotrwałe stosowanie wewnętrznej ochrony intymnej (głównie tampon). Zastój krwi w pochwie rzeczywiście działa jak pożywka sprzyjająca proliferacji bakterii. Ponieważ nie powodują stagnacji krwi w pochwie, „zewnętrzne ochraniacze intymne (ręczniki, wkładki higieniczne) nigdy nie były zaangażowane w menstruacyjne TSS. », przypomina ANSES w swoim sprawozdaniu. Dlatego zaleca stosowanie na noc podpasek higienicznych zamiast tamponów.