Masz dość presji, a nawet poczucia bezsensu obecnej pracy, chcesz zmienić pracę? Wyzwanie, któremu nie zawsze łatwo sprostać… Zwłaszcza, gdy ograniczają nas pewne lęki, gdy blokują nas pewne ograniczające przekonania. W obliczu profesjonalnego przekwalifikowania widmo niepewności materialnej może oczywiście skłonić nas do wahania. I jeszcze. Niezbędne jest również bezpieczeństwo wewnętrzne. Stwórz plan działania, lepiej odpowiadaj na swoje aspiracje, zyskaj poczucie własnej wartości: tyle kroków do zmiany kierunku życia zawodowego bez większych obaw. Trener miłości własnej, Nathalie Valentin, szczegóły, dla Paszport zdrowia, obawy, które często konieczne jest rozwianie…

«Towarzyszę osobie, która rozpoczyna przekwalifikowanie, mówi Nathalie Valentin. Kiedy skonsultowała się ze mną, rozwinęła już swoje myślenie: szczególnie pomogłem jej podjąć decyzję i opuścić pracodawcę, aby rozpocząć jej projekt. Wcześniej pracowała w dużym wydawnictwie. Zamierza teraz zaangażować się w doradztwo ze sportowcami i rodzicami sportowców…Nathalie Valentin jest trenerką miłości własnej, certyfikowaną od kwietnia 2019 roku. Korzysta z narzędzi tak komplementarnych, jak programowanie neurolingwistyczne, komunikacja bez przemocy czy analiza transakcyjna…

Ona też podjęła decyzję kilka lat temu. W 2015 roku zatrudniona na stałe w branży cyfrowej, gdzie tworzyła aplikacje na smartfony, mimo wszystko dobrze zarabiała…”Ale zdałem sobie sprawę, że to, co robię, nie podsyca już moich wartości. Nudziłam się w pracy, nie dlatego, że nie miałam nic do roboty, ale dlatego, że byłam znudzona tym, co robiłam… Nie wibrowałam!„Nie zawsze łatwo to przyznać! Zwłaszcza, że ​​firma bardziej forsuje nas w idei, że „dobrą pracę, stałą umowę, dobrą pensję, to jest bezpieczeństwo„… A jednak Nathalie Valentin mówi: w rzeczywistości poczucie bezpieczeństwa pochodzi z wnętrza. Możemy wtedy zyskać pewność siebie i wiedzieć, że cokolwiek się stanie, będziemy mieli możliwość odbicia się.

W obliczu tak radykalnej zmiany, jak przekwalifikowanie zawodowe, można wyrazić różne obawy. Jest oczywiście kwestia bezpieczeństwa materialnego, często pierwsza z obaw. Para może polegać na swoim współmałżonku podczas przekwalifikowania. Ten strach, słuszny, zależy więc od aspektu finansowego, bo można się zastanawiać, jak pokryje się wydatki…

W każdym z nich zawsze jest mniej lub więcej opór przed zmianą. To może być wtedy ważne, aby towarzyszyć, już na początku, aby nazwać swoje lęki: ponieważ jak tylko nazwiemy lęk, traci on nad nami władzę. Świadomość może więc bardzo pomóc. Wtedy techniki mogą umożliwić obejście, przezwyciężenie tego strachu. Podobnie jak w przypadku małych kroków, idąc stopniowo, realizując swój plan działania…

Strach przed odrzuceniem przez innych również może być kastracją. W społeczeństwie istnieje wiele tak zwanych ograniczających przekonań: takich, które sprawiają, że, niezależnie od tego, czy zdajesz sobie z tego sprawę, czy nie, wierzysz w pewne rzeczy, które cię sabotują. Może być też lęk przed porażką, a nawet lęk przed sukcesem…

Poza tym to, co czasami również spowalnia projekt, to tak zwane „lojalności”. I tak na przykład wśród kobiet jest dość częsta lojalność, polegająca na tym, że nie radzą sobie lepiej niż ojciec…

Różne techniki, a nawet terapie, mogą pomóc w znalezieniu wyzwalacza do podjęcia działania, do podjęcia kroku przekwalifikowania. Jednym z nich, jak już zostało wspomniane, jest coaching, będący również formą krótkiej terapii. Psychoterapia lub psychoanaliza będą bardziej w długim czasie pracą nad przeszłością i będą miały na celu rozwiązanie czasami starych problemów, same w sobie. Coaching jest krótszy i bardzo często jest odpowiedzią na bardzo konkretny temat.

Niektórzy już wiedzą, jakiego rodzaju przekwalifikowania chcą, inni na początku zaczną od poszukiwania informacji. Niezbędne będą różne działania, takie jak czasami odbycie szkolenia. Więcej działań wewnętrznych, jak praca nad poczuciem własnej wartości…

«W coachingu, wyjaśnia Nathalie Valentin, Zadaję pytania, a także robię sobie przerwy. Wyjaśniam coachowanemu pewne mechanizmy, których wszyscy mamy trochę w sobie. Tłumaczę mu, jak pracujemy wewnętrznie, bo nie zawsze jesteśmy tego świadomi… Pomagam mu też zdefiniować plan działania, listę jego cech, zobaczyć, jak może iść do przodu… A kiedy napotykamy hamulec, jesteśmy zamierzam zadać mu inne pytania. Celem jest, aby w ten sposób doszedł do własnej świadomości!» 

Kiedy ludzie odczuwają prawdziwy opór przed posuwaniem się naprzód w swoim projekcie, kilka sesji z trenerem może wystarczyć, aby usunąć blokady i ruszyć do przodu. Obiecującym krokiem jest również umówienie się na spotkanie z izbą handlowo-przemysłową. Różne książki o rozwoju osobistym, a nawet filmy na YouTube, takie jak te autorstwa mówcy Davida Laroche, mogą być przydatne… O ile faktycznie zastosujesz się do tych rad!

Najważniejszą rzeczą jest przede wszystkim, jak wspomnieliśmy, sporządzenie planu działania, planu: osoby, które chcą się przekwalifikować, mogą zacząć od sporządzenia listy wszystkiego, co muszą zrobić, aby odnieść sukces w swoim projekcie, a także wszystkich ludzi, których spotkasz lub którzy mogą im pomóc.

Kiedy Nathalie Valentin jest na sesji coachingowej, poczuje, czy wybór jej „coachee” jest właściwy: „W rzeczywistości, ona tłumaczy, Widzę, czy osoba wibruje. Jeśli widzę, że jest radośnie udzielając odpowiedzi, albo wręcz przeciwnie, wycofuje się. To emocja, która poprowadzi… I powiemy, że to właściwy wybór! „I do tego specjalista ds. rozwoju osobistego:”Poprzez moje pytania, jeśli osoba mówi mi „to właśnie chcę zrobić” i widzę, że się otwiera, że ​​się uśmiecha, że ​​jest w radości, że jest świetlista, mówię sobie dobrze, to jest w porządku dla niej„…Ponadto, z emocjonalnego, energetycznego punktu widzenia oznacza to, że osoba właśnie połączyła się z czymś w sobie, z czym będzie musiała się połączyć za każdym razem, gdy ma wątpliwości, utratę pewności siebie… Więc jesteś gotowy zanurkować też?