Spis treści
Droga do harmonii w rodzinie zaczyna się od głównych wychowawców życia dziecka — rodziców. Mama i tata mogą określić swoje role i obowiązki w tym złożonym i pięknym systemie, a także muszą chcieć pracować nad sobą i nad relacjami z partnerem.
Rodzina to dynamiczny, żywy organizm, który się rozwija i zmienia. Aby zmiany poszły w pożądanym kierunku, czasami trzeba coś w sobie zmienić, zmienić postawy, zdobyć nowe umiejętności. A samodzielna praca samego kogoś to czasem za mało.
Najczęściej to kobiety biorą na siebie główny ciężar, studiują specjalistyczną literaturę, uczęszczają na kursy i szkolenia, aby zmienić relacje rodzinne na lepsze i zostać dobrym rodzicem dla swojego dziecka. Jeśli jednak oboje partnerzy zwrócą na to uwagę i rozwiną swoje myślenie w tym kierunku, nauczą się nowych rzeczy, to będą mogli uzyskać jeszcze większy efekt w wychowaniu dzieci i budowaniu silnej, przyjaznej rodziny.
Anna Lebedeva, dyrektor International Erickson Coaching University, opowiedziała o roli każdego z rodziców w rodzinie i podzieliła się tajnikami, jak przekonać partnera do pójścia z Tobą na trening.
Ojcostwo i macierzyństwo
Każdy rodzic wnosi szczególny wkład w wychowanie dziecka. Na przykład ojciec (lub inny znaczący starszy dorosły mężczyzna) staje się pierwszym i najważniejszym mężczyzną w życiu dziewczynki. Jego wizerunek to przykład ideału i naśladownictwa. W przyszłości córka będzie nieświadomie szukać partnera życiowego podobnego do jej ojca. Jego troska emocjonalna jest bardzo ważna w jej dorastaniu. Wsparcie, szacunek, miłość, wspólne spędzanie czasu — to wszystko tworzy podstawę do kształtowania odpowiedniej samooceny córki. Mamo z kolei kładzie podwaliny pod scenariusz życia dziewczyny.
To, jak się czujesz do siebie, określi, czy twoja córka nauczy się kochać i szanować siebie.
W wychowaniu chłopca tata jest przykładem męskości. Syn patrzy na twoją relację z matką, czyny, słowa i ogólnie na twoją interakcję ze światem zewnętrznym. Postawy i zasady ojca na poziomie podświadomości również mogą stać się jego wartościami. Idealnie, to ojciec uczy dziecko zaangażowania, uczciwości, odpowiedzialności.
Mama kształtuje życie chłopca zrozumienie płci przeciwnej i kładzie podwaliny inteligencji emocjonalnej. Dziecko uczy się okazywać dobroć, miłość i ciepło. Ważne jest, aby wspierać dziecko na wszystkich etapach dorastania. Pomoże mu to zdobyć pewność siebie i odpowiedzialność.
Relacje między małżonkami a ważnymi dorosłymi również w dużym stopniu przyczyniają się do wychowania dzieci. Razem dajecie przykład zgody, wsparcia i ciepła.
Co jest ważne dla obojga rodziców?
Rozmawiaj z dzieckiem
Dzieci nie widzą ceny, ale rozumieją wartość. Nauczyciele, trenerzy i zespoły w różnych sekcjach nie dadzą tyle opieki i wsparcia, co właściwa rozmowa w rodzinie. Słuchanie i bycie wysłuchanym to najwyższy poziom zaufania, jeśli w tym dialogu nie ma uprzedzeń i narzuceń. Ważne jest, aby oboje rodzice nauczyli się komunikować z dzieckiem, być spostrzegawczym i mówić słowami wsparcia.
Skup się na swoim życiu
Kiedy rozumiemy własne interesy, rodzicielstwo harmonijnie wpasowuje się w nasze życie. Wszystkie ważne role mają wystarczająco dużo miejsca i stopnia do spełnienia. Dzięki takiemu podejściu istnieje przestrzeń, w której możemy w pełni poświęcić czas sobie, dziecku i partnerowi. Dzieci przejmują od nas kluczowe cechy i odtwarzają je w swojej rzeczywistości, dlatego ważne jest, aby skupić się na sobie.
Wspólnie szukaj rozwiązania
W rodzinie ważna jest zgoda i to samo zdanie, które oboje rodzice przekazują dzieciom. Wyniki rodzinne są najskuteczniejsze, gdy tworzy się przestrzeń „my”, w której jest zarówno mama, jak i tata. W tym środowisku partnerzy uczą się komunikować z dzieckiem i między sobą. Para buduje wspólną filozofię, która będzie odzwierciedlać wartości rodziny.
Sercem edukacji jest miłość, która tworzy elastyczną przestrzeń dla harmonijnego rozwoju dziecka.
Nie jest tajemnicą, że relacje z naszymi rodzicami były dalekie od nowoczesnego, świadomego związku. Wciąż żyje w nas wiele negatywnych postaw, które można nieświadomie przenieść na dziecko. Dlatego w naszym interesie jest nauka rodzicielstwa w celu stworzenia silnego systemu rodzinnego. Doskonałym rozwiązaniem byłoby wspólne wyjście na trening, gdzie oprócz nowych umiejętności komunikowania się z dzieckiem można również zobaczyć swoje powtarzające się scenariusze, wzorce zachowań i częściowo je rozpracować.
Praca nad związkami nie wstydzi się, nie boli, a nawet powiedziałbym, że jest modna. Partnerzy, rodzice, którzy rozwijają swoją relację, mogą elastycznie dostosowywać się do zmieniającego się otoczenia.
Zwykle ktoś sam podejmuje pracę nad stworzeniem związku rodzinnego. Ale praca jednego rodzica nie będzie tak efektywna jak praca w zespole z partnerem. Ważne jest, aby pokazać współmałżonkowi, że jest to ważny krok w kierunku dobrego samopoczucia rodziny.
Jak przekonać partnera do nauki w domu?
1. Najlepszym sposobem jest dyskretne pokazanie zmian
Sam przejdź przez szkolenie i zademonstruj wynik na przykładzie. Pokaż, jak komunikujesz się z dzieckiem, jak udaje Ci się je usłyszeć, porozmawiać, przekonać lub uspokoić. Jakiego rodzaju ciepłe informacje zwrotne od niego otrzymujesz i ogólnie jak się czujesz po tym badaniu. Dzięki temu partner będzie miał wybór, a samoocena nie zostanie podważona.
Po prostu podkreślasz prośbę, z którą skuteczne będzie pójście na szkolenie. Nie będzie czuł presji, jakbyś próbował go zmusić. Okazuj zainteresowanie swoim partnerem, słuchaj więcej, odkrywaj razem. Należy pamiętać, że młodzi zwolennicy zdobytej wiedzy często wywołują odrzucenie swoim nadmiernym entuzjazmem i prowokują odwrotną reakcję.
2. Wynik treningu, trening nie przychodzi od razu
Ale nie powinieneś czekać, aż ogłosi twojemu partnerowi: „Słuchaj, to działa!” Pokaż współmałżonkowi, że doceniasz jego rolę w rodzinie. Okaż mu troskę i uwagę. Ale nie ma potrzeby naciskać i „czyń dobrze”. Zadaj sobie pytanie: co robię lub czego nie robię, co sprawia, że mój partner nie akceptuje moich pragnień? Odpowiedź na to pytanie pomoże zmienić nastawienie do sytuacji. Przesuń wektor od chęci wymuszania i przekonywania do szacunku i zrozumienia. Uwierz mi, z dużym prawdopodobieństwem odpowiedzą ci tak samo.
3. Szczerość rządzi światem i decyzją partnera
Po co wymyślać sztuczki, skoro można po prostu rozmawiać? Wyjaśnij, dlaczego ten krok jest dla Ciebie ważny, dlaczego chcesz to zrobić razem. Wyraź głośno swoje uczucia i pragnienia swojemu partnerowi. Posłuchaj uważnie jego odpowiedzi i spróbuj ją usłyszeć. Jeśli widzisz silny opór i brak zrozumienia, wróć do punktu 1.
Twoje zasady rodzinne
Rodzina rośnie i rozwija się, główne role w rodzinie zmieniają się, poziom energii rośnie i spada, dlatego warto corocznie aktualizować umowy, redystrybuować czas i obowiązki. Proponuję stworzyć kartę rodziny i zawrzeć w niej podstawowe i ważne zasady swojej rodziny. Oto kilka pytań, które mogą Ci w tym pomóc:
Jak zwykle spędzasz wakacje?
Jak często jesteś gotów rozmawiać o budżecie rodzinnym?
Jak chciałbyś podzielić obowiązki w domu?
O czym marzysz? Jak chcielibyście się razem zrelaksować?
Jakich tradycji potrzebujesz?
Możesz również stworzyć rodzinne koło wartości.
W pogoni za obrazem idealnej rodziny często przypominamy sobie sceny filmowe, w których jest wiele miłych słów, uśmiechów, harmonii i równowagi w relacjach między bliskimi. Można tam zobaczyć piękne śniadania z sernikami i sokiem pomarańczowym. Wszyscy są szczęśliwi, dużo się komunikują i serdecznie i kochają.
Ale w życiu są nie tylko jasne święta, ale także dni powszednie. Dzieci chorują, plany szybko się zmieniają, a Ty musisz zachować wewnętrzną stabilność, powstrzymać rodzinną burzę. W życiu codziennym współczesna rodzina potrzebuje niesamowitej elastyczności.
Ważne są wartości, dla których kiedyś zdecydowaliście się zostać parą, na ich podstawie będzie budowany dalszy rozwój związku rodzinnego. Dlatego najważniejsze jest, aby zobaczyć na czas, czego ci brakuje, nauczyć się słuchać, słyszeć i mówić. A także nie bój się i nie wstydź zdobywać nową wiedzę w tej dziedzinie, jeśli czujesz, że potrzebujesz świeżego spojrzenia na swój system rodzinny.