Składniki przepisu „Czerwony aksamit»:
- Mąka owsiana 90 gr
- Mąka ryżowa 60 g
- Mąka orkiszowa 30 g
- Mąka kokosowa 15 g
- Jajko 6 sztuki
- Twarożek Danone 0% 600 gr
- Twarożek Danone 5% 600 gr
- Produkt 400 gr
Wartość odżywcza dania „Red Velvet” (za Gramów 100):
Kalorie: 112.9 kcal.
Wiewiórki: 9.2 gr.
Tłuszcze: 4.1 gr.
Węglowodany: 9.6 gr.
Liczba porcji: 1Składniki i zawartość kalorii w przepisie ” Red Velvet»
| Produkt | Zmierzyć | Waga, gr | Biały, gr | Tłuszcz | Kąt, gr | Cal, kcal |
| dietetyczna mąka owsiana | 90 g | 90 | 11.7 | 6.12 | 58.41 | 332.1 |
| dietetyczna mąka ryżowa | 60 g | 60 | 4.44 | 0.36 | 49.2 | 222.6 |
| mąka orkiszowa | 30 g | 30 | 5.1 | 0.72 | 20.34 | 108.3 |
| mąka kokosowa | 15 gr | 15 | 3 | 2.49 | 9 | 69.9 |
| kurze jajo | 6 sztuk | 330 | 41.91 | 35.97 | 2.31 | 518.1 |
| Twarożek Danone 0% miękki | 600 gr | 600 | 65.4 | 0.6 | 24 | 366 |
| Danone 5% miękki twarożek | 600 gr | 600 | 52.8 | 30 | 25.2 | 582 |
| przedmiot to 2.5% | 400 gr | 400 | 11.2 | 10 | 16 | 200 |
| Kwota produktów: | 2125 | 195.6 | 86.3 | 204.5 | 2399 | |
| 1 służąc | 2125 | 195.6 | 86.3 | 204.5 | 2399 | |
| Gramów 100 | 100 | 9.2 | 4.1 | 9.6 | 112.9 |