Ogólny opis choroby
Zapalenie błony maziowej to choroba charakteryzująca się stanem zapalnym błony maziowej stawu, a także gromadzeniem się płynu w jamie, którą wyścieła. Najczęściej zapalenie błony maziowej obserwuje się w jednym stawie, chociaż jest to możliwe w kilku (z zapaleniem wielostawowym). Najczęstszą postacią choroby jest zapalenie błony maziowej stawu kolanowego, ale zapalenie błony maziowej stawu biodrowego, kostki i barku jest dość powszechne.
Przeczytaj także nasz dedykowany artykuł na temat zdrowego odżywiania stawów.
Przyczyny zapalenia błony maziowej
Przyczyny tej choroby są nadal badane. W szczególności dotyczy to zapalenia błony maziowej stawu kolanowego u dzieci. Jednak najważniejsze z nich są podkreślone:
- 1 Urazy kolana, skaleczenia, otarcia, przez które przenosi się infekcja;
- 2 Zapalenie stawów lub choroby reumatyczne;
- 3 Niedokrwistość sierpowata (choroba, w której zaburzona jest struktura białka hemoglobiny);
- 4 Alergia
- 5 Hemofilia, dna, gruźlica, rzeżączka;
- 6 podrażnienie błony maziowej przez rozdarcie łąkotki, uszkodzenie chrząstki stawowej lub niestabilność samego stawu.
Objawy zapalenia błony maziowej
Z ostrymi synami:
- Kształt stawu zmienia się, staje się gładki i równy;
- Występuje wzrost temperatury ciała;
- Występuje ból w stawie, aw rezultacie ograniczenie ruchu.
W przypadku przewlekłego zapalenia błony maziowej:
- Bolący ból w stawie;
- Szybka zmęczenie.
U traumatycznych synów można ponadto obserwować głos rzepki przy minimalnym gromadzeniu się płynu.
Rodzaje zapalenia błony maziowej
Zależny o naturze przepływu występuje zapalenie błony maziowej:
- Sharp
- Przewlekłe (rozwija się w wyniku niewłaściwego lub opóźnionego leczenia ostrego zapalenia błony maziowej).
W zależności od z powodów pojawienia się:
- Zakaźny
- Niezakaźny.
Jednocześnie wśród niezakaźnych zapalenia błony maziowej wyróżnia się neurogenne, urazowe lub alergiczne.
Przydatne produkty na zapalenie błony maziowej
W przypadku wystąpienia zapalenia błony maziowej lekarze zalecają, aby najpierw zrewidować dietę. Podczas leczenia tej choroby, a także w celu zapobiegania jej po niej, należy spożywać jak najwięcej witamin i dobrze się odżywiać, aby w każdy możliwy sposób zapobiec zatkaniu organizmu toksynami. Ponadto bardzo ważne jest, aby wszystkie przydatne substancje i pierwiastki śladowe dostały się do organizmu, a waga nie przybiera, ale nawet się zmniejsza, ponieważ może zwiększyć obciążenie obolałego kolana.
- Konieczne jest również zwiększenie ilości białek dostających się do organizmu, ponieważ są to aminokwasy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wszystkich jego narządów, tworzenia nowych tkanek oraz ochrony organizmu przed toksynami i infekcjami. Produkty białkowe obejmują: mięso (ze względu na niską zawartość kalorii szczególnie przydatne są pierś z kurczaka, filety z indyka, wołowina), ryby i owoce morza (lepiej jest preferować tuńczyka, różowego łososia i krewetki), jaja kurze, produkty mleczne ( zwłaszcza twarożek).
- Niezwykle ważne jest, aby pożywienie było również wzbogacone o błonnik, który po pierwsze poprawia motorykę jelit, a po drugie przyczynia się do detoksykacji organizmu i utraty zbędnych kilogramów. Wysoka zawartość błonnika występuje w kaszy gryczanej, produktach pełnoziarnistych, płatkach owsianych, orzechach, daktylach, pistacjach, figach, jabłkach, gruszkach, brzoskwiniach, śliwkach, marchwi, sałacie, grochu i fasoli oraz ziemniakach.
- W przypadku zapalenia błony maziowej konieczne jest, aby żelazo dostało się do organizmu. W takim przypadku lepiej jest, jeśli pacjent otrzymuje go z jedzeniem, ponieważ dodatki do żywności i kompleksy z żelazem mogą powodować ból i obrzęk. Pokarmy bogate w żelazo – brokuły, kalafior i brukselka, melasa, ryby, fasola, groch.
- Przydatne jest spożywanie pokarmów zawierających siarkę, ponieważ jest ona niezbędna do odbudowy i budowy chrząstki, kości i tkanki łącznej. Dodatkowo wspomaga wchłanianie wapnia. Pokarmy bogate w siarkę obejmują szparagi, czosnek, cebulę, jaja kurze, ryby i mięso.
- Innym bardzo przydatnym produktem na zapalenie błony maziowej jest ananas. Naukowcy odkryli w nim enzym zwany bromelainą, który pomaga zmniejszyć stan zapalny. Konieczne jest jednak spożywanie świeżych ananasów, ponieważ konserwy lub mrożonki nie zawierają już takiej substancji.
- Niezbędne jest również, aby organizm otrzymywał wystarczającą ilość produktów zawierających witaminę C. Ma ona właściwości regeneracyjne, wzmacnia naczynia krwionośne, usuwa z organizmu toksyny i trucizny, a także zwiększa odporność. Produkty z jego zawartością: dzika róża, papryka, pietruszka, koperek, porzeczki, kalafior i kapusta biała, szczaw, cytrusy, szpinak, jarzębina, truskawki.
- Warto spożywać pokarmy bogate w witaminę E, która działa regenerująco na organizm, wspomaga gojenie się ran i normalizuje pracę mięśni. Są to orzechy (migdały, orzechy laskowe, orzeszki ziemne, orzechy nerkowca), ryby i owoce morza, suszone owoce (suszone morele, suszone śliwki), płatki owsiane, jęczmień, pszenica, szpinak, szczaw.
- W tym okresie stosowanie witaminy A jest również przydatne dla organizmu, ponieważ wspomaga wzrost i regenerację tkanek, zwiększa odporność i odporność organizmu na infekcje. Występuje w żółtych, czerwonych, zielonych warzywach, owocach i jagodach, chociaż większość znajduje się w marchwi, dyni, morelach, szpinaku i pietruszce. Występuje również w wątrobie, oleju rybnym, żółtkach jaj, maśle, śmietanie i pełnym mleku.
- Lekarze zalecają również spożywanie kapusty, pietruszki i szpinaku, ponieważ są bogate w witaminę K, która jest niezbędna do syntezy kości, motoryki jelit i regulacji procesów metabolicznych w organizmie.
- Różnorodne owoce i warzywa są korzystne, ponieważ zawierają karotenoidy, które są silnymi przeciwutleniaczami.
- Konieczne jest również, aby w tym okresie do organizmu dostały się pokarmy zawierające potas, co normalizuje procesy metaboliczne w organizmie i zapobiega obrzękom. Są to orzechy (orzechy włoskie, orzeszki pinii, migdały, orzechy nerkowca, orzeszki ziemne), rodzynki, rośliny strączkowe (fasola, groszek), wodorosty, suszone morele, suszone śliwki, musztarda, ziemniaki.
- W zapaleniu błony maziowej wywołanym przez zapalenie stawów przydatny jest wapń, który jest niezbędny do tworzenia kości i zwiększa obronę organizmu. Występuje w produktach mlecznych (zwłaszcza w śmietanie, twarogu, serze feta, śmietanie i serze), migdałach, pistacjach, czosnku, orzechach laskowych, fasoli, grochu, płatkach owsianych i jęczmieniu.
- Ważne jest również spożywanie oleju rybnego, ponieważ ma on korzystny wpływ na bóle stawów.
Środki ludowe na zapalenie błony maziowej:
- 1 Jednym z najskuteczniejszych środków w leczeniu zapalenia błony maziowej jest olej laurowy. Aby go przygotować, wlej 2 łyżki oliwy lub oleju słonecznikowego. l. posiekany liść laurowy. Umieść mieszaninę pod pokrywką na 7 dni. A następnie potrząśnij i odcedź powstałą ciecz. Olejek należy nakładać na zaatakowany staw w dzień lub na noc, wcierając go.
- 2 Żywokost jest również stosowany w leczeniu tej choroby, ponieważ ma właściwości regeneracyjne i pozytywnie wpływa na tkankę chrzęstną i kostną. Aby przygotować nalewkę z żywokostu, weź 0.5 łyżki. posiekany korzeń i zalać 0.5 l wódki. Konieczne jest naleganie na 14 dni w ciemnym miejscu. Weź 1 łyżeczkę trzy razy dziennie, popijając wodą.
- 3 Możesz również zrobić wywar z żywokostu. Do tego 1 łyżka. l. korzenie wlewa się 1 łyżką. wrząca woda i umieszczając w szczelnie zamkniętym termosie, nalegać na 60 minut. Pić cały napar przez 1 dzień w małych porcjach. Przebieg leczenia wynosi 1 miesiąc. Napar można również stosować do okładów.
- 4 Ponadto w szklanym naczyniu można umieścić ziele dziurawca, oregano, jemioły, tymianku, mącznicy lekarskiej, eukaliptusa, kwiatów nagietka, glistnika, kozłka lekarskiego, prawoślazu, korzenia tataraku, lukrecji i wrotyczu. Następnie weź 1 łyżkę. zebrać, zalać 0.5 l wrzącej wody i gotować przez 2 minuty. Powstałą mieszaninę należy podawać przez 60 minut, a następnie przefiltrować. Napar podzielić na równe 3 części i pić po posiłkach 3 razy dziennie. Przebieg leczenia to 2 miesiące.
Niebezpieczne i szkodliwe produkty z zapaleniem błony maziowej
- Nie zaleca się spożywania kawy i napojów zawierających kofeinę, ponieważ wypłukują wapń z kości.
- Nie zaleca się spożywania nadmiernie tłustych potraw, w tym tłustego mięsa. I nie powinieneś codziennie jeść pełnego mleka i czerwonego mięsa, aby nie wywoływać nadwagi.
- Lepiej unikać pikantnych, kwaśnych, słonych potraw, zwłaszcza jeśli pacjent stosuje ibuprofen lub inne leki przeciwzapalne, ponieważ obrzęk pojawi się z powodu zawartości jonów sodu (w soli). A przyprawy z kolei zawierają solaninę, która u osób cierpiących na tę chorobę wywołuje uczucie bólu i dyskomfortu w mięśniach.
- Z tego samego powodu nie zaleca się codziennego spożywania żółtek, pomidorów i białych ziemniaków. Jednak są korzystne, jeśli są spożywane 2-3 razy w tygodniu.
- Palenie oddziałuje również negatywnie na organizm osłabiając jego funkcje ochronne i zatruwając go toksynami.
Uwaga!
Administracja nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek próby wykorzystania dostarczonych informacji i nie gwarantuje, że nie zaszkodzi to osobiście. Materiały nie mogą służyć do przepisywania leczenia i stawiania diagnozy. Zawsze skonsultuj się z lekarzem specjalistą!