Psychosynteza

Psychosynteza

Definicja

 

Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z arkuszem psychoterapii. Znajdziesz tam przegląd wielu podejść psychoterapeutycznych – w tym tabelę z wytycznymi, która pomoże ci wybrać najbardziej odpowiednie – a także omówienie czynników powodzenia terapii.

Na początku XXe wieku, podczas gdy świat idei jest w zamęcie, włoski neurolog i psychiatra Roberto Assagioliego (1888-1974) dystansuje się od wciąż raczkującego środowiska psychoanalizy Freuda, by pracować nad bardziej globalną i holistyczną perspektywą człowieka. Odchodzi od „analizy psychiki” na rzecz „syntezy psychiki”. Podejście rozwój osobisty że pojmuje, ma na celu integrację 4 wymiarów osoby: ciała, emocji, intelektu i duszy. To było, jak się wydaje, pierwsze psychoterapia integracyjna Na zachodzie.

Assagioli zauważa, że ​​zestaw współzależnych części (różne narządy, świadome/nieświadome, podosobowości itp.) stanowiąByć człowiekiem, sam w sobie we współzależnej relacji z innymi grupami ludzkimi i społecznymi. Jego podejście dąży do tego, abyjedność sprzecznych elementów — Na przykład zbuntowana jaźń i ta, która chce być zaakceptowana – poprzez dzieło rozpoznania, akceptacji i integracji. Proces, który można osiągnąć, powiedział, dzięki naturalnej i głębokiej silezjednoczenie które wszyscy posiadamy (czasami nazywane jaźnią). Ten aspekt psychosyntezy jest chyba najbardziej znany.

Możemy użyć psychosynteza jako narzędzie rozwiązanie konfliktu, czy to indywidualne, interpersonalne czy grupowe. Ale jej podstawowym celem jest sprawienie, by osoba odkryła sens jego życia.

Psychosynteza jako podejście podstawowe, wcale nie krzykliwe, jej istnienie jest dyskretne. Od dawna ograniczony do Włoch, obecnie rozprzestrzenia się w większości krajów Europy (a zwłaszcza w Wielkiej Brytanii), a także w Australii i Nowej Zelandii, Argentynie, Brazylii, Meksyku, Stanach Zjednoczonych i Kanadzie.

Otwartość, płynność, humanizm, współczucie, kreatywność, aktywne zaangażowanie w życie społeczne, to są uzdolnienia że psychosynteza zamierza rozwijać się w ludziach, mając na względzie osobiste i społeczne osiągnięcia we współczesnym świecie.

Pomieszczenia duchowe

Wśród przesłanek tego podejścia chce się, aby wszechświat był zorganizowany w taki sposób, aby sprzyjał „ewolucji” sumienie “; inny przypuszcza, żedusza, który miałby „boską” istotę, nieustannie dąży do rozwoju (te punkty widzenia nie są rozpoznawane przez klasyczną psychologię).

Ponieważ człowiek zawsze dążył do tego, aby specyficzne cechy, które posiada, zostały przekształcone w konkretne działania, rozumiemy, że jest… niespokojny et nieszczęśliwy przed nieprzewidzianymi okolicznościami życia. Pierwszy rok jego istnienia jest w szczególności okazją do „ranień pierwotnych”, które atakują go w jego strukturze i wdzierają się w jego strukturę. osobowość. Aby przezwyciężyć opakowania które uniemożliwiają mu osiągnięcie pełni swoich podstawowych zdolności, osoba musi je najpierw znaleźć i rozpoznać – bez osądzania ich, a tym bardziej bez walki z nimi – a następnie „od-identyfikować się” od nich.

„Jesteśmy zdominowani przez wszystko, z czym się identyfikujemy. “

Dr Roberto Assagioliego

Praca psychosynteza prowadzi również osobę do analizy pragnienia stłumiony z jego niższej podświadomości, aby wyjaśnić wybór świadomego siebie i bycia otwartym na twórcze aspiracje i intuicje jego wyższej nieświadomości (patrz diagram jajka poniżej).

Partnerstwo klient-terapeuta

Jednym z charakterystycznych elementów podejścia jest pomoc jednostce w uświadomieniu sobie jej mnogości podosobowości „Nieświadome”, aby je oswoić i osiągnąć „syntezę”. W swojej pracy psychosyntetyk ma dużą swobodę w doborze narzędzi, m.in. medytacji, pisania, ćwiczeń wyzwolenia ciała, wizualizacji, kreatywności itp. Odgrywanie roli partnerem swojego klienta w swoim projekcie rozwojowym bierze pod uwagę wszystkie sytuacje swojego życia – wewnętrzne, rodzinne, społeczne – jak wiele dróg dojazdowych. Powinniśmy również wspomnieć, że psychosynteza stypendia będą odgrywać centralną rolę w procesie „aktywizacji terapeutycznej”. Niezależnie od tego, czy wydaje się być sojusznikiem naszego projektu życiowego, czy też wydaje się mu przeciwstawiać, będzie jest nadal ważnym przejawem „ja”, które wyraża się poprzez te subosobowości.

Im bardziej jednostka zdaje sobie sprawę ze swojego psychosynteza osobiste – to znaczyintegracja wielu elementów jego istnienia – tym bardziej jego sposób funkcjonowania staje się tym, co można nazwać optymalnym. Następnie coraz bardziej manifestuje cechy swojej istoty, takie jak duch współpracy, odpowiedzialność społeczna i bezinteresowna miłość, i postępuje w transpersonalnym etapie swojej ewolucja (co istnieje poza jego osobowością, jego uwarunkowaniami i jego małym światem). (Zobacz arkusz informacyjny Psychologia transpersonalna.)

„Psychosynteza nie jest zadaniem, które można wykonać, prowadząc do ostatecznego, statycznego rezultatu, jak ukończenie konstrukcji. To jest proces witalny i dynamiczny, prowadząc do coraz to nowych podbojów wnętrz, do coraz szerszej integracji. “

Dr Roberto Assagioliego

 

Schemat jajka

Ten diagram, stworzony przez Roberto Assagioli, przedstawia wiele wymiarów psyche które jednostka może zsyntetyzować.

1. Niższa nieprzytomność : centrum prymitywnych popędów, ran dzieciństwa, stłumionych pragnień.

2. Średnia nieświadomość : centrum działań twórczych, urojonych i intelektualnych, miejsce ciąży.

3. Wyższa nieświadomość lub nadświadomość : ośrodek głębokich intuicji, stanów altruistycznych i najwyższych władz umysłu.

4. Pole świadomości : terytorium, na którym nieustannie przepływa doznania, obrazy, myśli, uczucia, pragnienia…

5. Świadome Ja lub „ja” : centrum świadomości i woli, zdolne do dystansowania się od aspektów osobowości.

6. Wyższe lub duchowe ja (transpersonalne) : gdzie indywidualność i uniwersalność łączą się.

7. Nieświadomość zbiorowa : magma, w której kąpiemy się, ożywiona archaicznymi strukturami i archetypami.

 

Urodzony pod koniec XIXe wiek w zamożnej rodzinie żydowskiej w Wenecji, Roberto Assagioliego cieszy się dobrą kulturą klasyczną, a dzięki pobytom za granicą biegle posługuje się 7 językami. Po studiach lekarstwo we Florencji specjalizuje się w psychiatria w Zurychu, gdzie w 1909 roku wiemy, że się poznał Carl Jung, nadal związany z Freud wtedy. W ramach pracy doktorskiej z psychiatrii Assagioli wykonał „krytyczne studium psychoanalizy”. Mniej więcej w tym czasie usłyszał o koncepcji psychosynteza, wysunięty przez szwajcarskiego psychiatrę Doumenga Bezzolę, który krążył w świecie psychoanalizy – koncepcji, którą był tak zainteresowany, że poświęcił jej życie. Jego pierwszy ośrodek psychosyntezy pochodzi z 1926 roku.

 

Assagioli był bardzo wcześnie wyczulony na kwestie duchowe, ponieważ jego matka interesowała się teozofią, mistyczną i ezoteryczną myślą popieraną przez Madame Blavatsky, bardzo popularną w ówczesnej burżuazji. Był także działaczem pokojowym podczas II wojny światowej, co Mussolini nie lubił. Podobno skorzystał z pobytu w więzieniu, by następnie eksperymentować i udoskonalać pewne narzędzia pracy na sobie, takie jak pisanie i medytacja.

 

 

Terapeutyczne zastosowania psychosyntezy

Roberto Assagioli opisał swoje podejście jako głównie postawa w stanie ukierunkować każdą pracę psychoterapeutyczną. Czasami nazywa się ją „terapią dla optymistów”, ale jej praktycy są nadal przeszkoleni w radzeniu sobie z problematycznymi aspektami terapii. osobowość.

Według Francuskiego Instytutu Psychosyntezy1, podejście jest dla każdego, kto chce:

  • poznać się na Pracuj lepiej i wyrażają swój potencjał;
  • rozpoznać pochodzenie Konfliktyopanuj je i przekształć;
  • rozwijać pewność siebie, własną autonomię i odpowiedzialność za wprowadzanie zmian;
  • rozpoznać mechanizmy komunikacji i zarządzać relacjami;
  • rozwijać kreatywność i ułatwiać wyrażanie siebie;
  • rozwijać poczucie adaptacji poprzez naukę posługiwania się narzędziami radzenia sobie z nimi nieprzewidziany życie osobiste, relacyjne i zawodowe;
  • rozwijać odbiór isłuchający inny;
  • rozpoznawać, doceniać i promować wartości i osobiste doświadczenia bardziej sensowne być.

Chociaż nie opublikowano żadnych kontrolowanych badań naukowych dotyczących jego skuteczności, psychosynteza byłby szczególnie odpowiedni w sytuacjach stawiania czoła sprzeczny, czy interpersonalne ou intymny. Jest szczególnie polecany osobom z dysocjacyjnym zaburzeniem tożsamości (Zespół dysocjacyjnej tożsamości). Ten rodzaj problemu występuje u dorosłych, którzy w dzieciństwie doświadczyli poważnych nadużyć seksualnych lub innych, i którzy musieli: dysocjować ich cierpienia, by przetrwać.

Koncepcyjne i praktyczne podstawy psychosyntezy mogą również służyć jako podstawa w różnych programach nauczania. Jest to szczególnie widoczne na Uniwersytecie Teksańskim w programie szkolenia pielęgniarek na położne.2.

Psychosynteza w praktyce

Większość praktykujących również pracowników służby zdrowia lub relacji pomagania (psychologowie, psychoterapeuci, pracownicy socjalni itp.). W zależności od indywidualnych celów, pracę można realizować na dwa sposoby:

Sesje indywidualne. Spotkania psychosyntetyczne są podobne do większości spotkań psychoterapeutycznych, obejmują pracę twarzą w twarz i wiele dialogi, ale też zintegrować kilka wiertarka. Jest to na ogół praca długoterminowa, trwająca co najmniej kilka miesięcy, obejmująca cotygodniowe spotkania trwające około 1 godziny.

Warsztaty grupowe. Różnej długości, są one na ogół zorientowane na takie tematy, jak samoocena, siła woli, zdolności twórcze, energia życiowa itp. Te warsztaty dla nieprofesjonalistów są regularnie oferowane przez instytucje szkoleniowe i niektórych terapeutów.

 

Typowa sesja

 

 

Kiedy chcemy zmienić zachowanie (przejadanie się, poczucie winy, bycie agresywnym…), często zmagamy się z różnymi podosobowości kto się sprzeciwia; każdy chce naszego największego dobra… z własnego, szczególnego punktu widzenia. Oto na przykład niektóre podosobowości, które mogą współistnieć w tej samej osobie.

 

  • Le przyjemny, który szuka przede wszystkim przyjemności, mało dba o konsekwencje swoich działań w dłuższej perspektywie.
  • THEidealistyczny, który ma szlachetne cele, wierzy, że dzięki woli zawsze można je osiągnąć.
  • Le sędzia, który twierdzi, że jest poza walką wręcz, chciałby wrobić inne postacie.
  • A ile innychange au buntownik, Przez ochronny iupokorzone dziecko.

 

Podczas sesji terapeuta może doprowadzić osobę do utożsamienia się z różnymi znaków które składają się na to. Każdy będzie mógł mówić, poruszać się, przeżywać emocje, konfrontować się z innymi itp. Rolą terapeuty jest pozostawanie opiekun każdej z postaci, aby umożliwić im zajęcie należnego im miejsca i promować komunikację między nimi. Będzie również w stanie rzucić wyzwanie „niezidentyfikowanemu” ja tych różnych pod-osobowości.

 

 

Być może pod koniec sesji idealista lepiej zrozumie motywacje i użyteczność osoby poszukującej przyjemności. Uspokojony, mógłby zgodzić się dać mu więcej miejsca. Albo sędzia odkryje, że pomimo dobrych intencji nie jest „ja”, ale prostą subosobowością, jak inni. Mógłby wtedy przestać wierzyć, że musi absolutnie wszystko kontrolować. Wszystkie te kroki są krokami w kierunku większego synteza fundamentalne.

 

Szkolenie zawodowe z psychosyntezy

Dom macierzysty praktyki nadal znajduje się we Florencji, ale żadna organizacja nie koordynuje szkolenia w różnych krajach. Większość instytutów szkoleniowych oferuje dwa poziomy programu nauczania.

Program podstawowy skierowany jest do osób, które chcą zintegrować psychosynteza w życiu osobistym, społecznym lub zawodowym (jako nauczyciel, menedżer, wolontariusz itp.). Zwykle podaje się go w kilkudniowych kursach rozłożonych na 2 lub 3 lata. Zajmuje to co najmniej 500 godzin, w niektórych przypadkach do 1 godziny.

Program 2e cykl przeznaczony jest dla osób chcących pracować jako psychosyntetycy, w pomaganiu w związkach oraz w psychoterapia. Jest otwarty dla osób, które posiadają już wykształcenie wyższe w pokrewnej dyscyplinie (psychologowie, pracownicy służby zdrowia, pracownicy socjalni itp.), którzy pomyślnie ukończyli program podstawowy. Odbywa się na stażach, przez 3 lata, łącznie od 500 do 1 godziny.

Należy zauważyć, że Assagioli widział jakiekolwiek szkolenie w psychosynteza jako przede wszystkim szkolenie osobisty które miało trwać przez całe życie.

Psychosynteza – Książki itp.

Większość dokumentów dotyczących psychosyntezy napisanych w języku francuskim została przetłumaczona i opublikowana przez jeden lub drugi instytut szkoleniowy i jest oferowana wyłącznie za ich pośrednictwem lub praktykom. Wspomnijmy m.in.:

Ferruci Pierro. Psychosynteza: pojęciowy i praktyczny przewodnik po samorealizacji, Montreal Psychosynthesis Centre, Kanada, 1985.

Firma John i Russell Ann. Czym jest psychosynteza?, Centrum Integracji Osób, Kanada.

W księgarniach można znaleźć kilka książek w języku francuskim, w tym:

Assagioli Dr Roberto. Psychosynteza – zasady i techniki, Desclee de Brouwer, Francja, 1997.

Na blisko 300 stronach książka ta zawiera informacje z pierwszej ręki, które mogą zainteresować profesjonalistów zajmujących się relacją pomocy, ale także osoby, które chciałyby skorzystać z niej osobiście.

Pellerin Monique, Bres Micheline. Psychosynteza, Wydawnictwo Uniwersyteckie Francji, coll. Que sais-je?, Francja, 1994.

Jak większość prac w Que sais-je? Zbiór, ten przedstawia w jasny i przystępny (ale tylko teoretyczny) sposób główne koncepcje podejścia i jego zastosowań.

Podpisany Jan. Ja i Soi – Nowe perspektywy w psychosyntezie, Centrum Integracji Osoby, Kanada, 1993.

Gęsta księga poszerzająca granice psychosyntezy i proponująca przywracanie duchowości w życiu codziennym i cielesnym.

Słowo Johna et Crazy Ann. Psychosynteza: psychologia ducha, State University of New York, Stany Zjednoczone, 2002.

Ta książka przedstawia podstawy tego podejścia i jego rozwój. Kompletna praca, ale dość wymagająca.

Psychosynteza – Miejsca zainteresowania

Centrum Psychosyntezy Bas-Saint-Laurent

Jedyne centrum szkoleniowe w Quebecu.

www.psychosynteza.pl

Francuski Instytut Psychosyntezy

Praktyczne informacje na temat usług Instytutu, jednego z ośrodków szkoleniowych we Francji.

http://psychosynthese.free.fr

Francuskie Towarzystwo Psychosyntezy Terapeutycznej

Bardzo kompletna strona: jest tam wszystko, łącznie z dość naukowymi artykułami, a także wykazem ośrodków w innych krajach europejskich.

www.psychosynthese.com

Psychosynteza i Fundusz Edukacyjny

Ta organizacja non-profit jest najstarszym ośrodkiem psychosyntezy w Anglii. Jedna z doskonałych stron w języku angielskim.

www.psychosynteza.edu

Strona Psychosyntezy

Strona powiązana ze Stowarzyszeniem na rzecz Postępu Psychosyntezy, pierwszą tego typu organizacją założoną w Stanach Zjednoczonych w 1995 roku. Dobrze udokumentowana, wiele linków.

http://two.not2.org/psychosynthesis

Dodaj komentarz