Psychologowie na wojnie: 5 książek terapeutycznych

1. Lawrence LeShan „Jeśli jutro będzie wojna? Psychologia wojny»

W tej książce amerykański psycholog (skłonny do nadmiernego mistycyzmu w innych swoich pracach) zastanawia się, dlaczego wojny były integralnym towarzyszem ludzkości od wieków – i dlaczego ani średniowiecze z jego religijnym światopoglądem, ani New Age z jego oświeceniem nie mogły zatrzymać rozlew krwi.

„Z informacji, które posiadamy na temat czasu, częstotliwości i popularności wojen, możemy wywnioskować, że wojna daje ludziom nadzieję aby rozwiązać ich problemy, a nawet cały szereg problemów, które można uznać za globalne”, zauważa LeShan. Innymi słowy, wojny mają na celu zaspokojenie potrzeb jednostek — i zgodnie z hipotezą Leshana mówimy o fundamentalnych potrzebach psychologicznych, a nie ekonomicznych. Żadna wojna właściwie nie dała nikomu szansy na „zarobienie pieniędzy”: korzenie rozlewu krwi nie tkwią w gospodarce.

2. Michaił Reszetnikow «Psychologia wojny»

Psycholog Michaił Reszetnikow na przełomie lat 1970–1980 zajmował się psychologiczną selekcją kandydatów do szkolenia w szkole lotniczej pilotów oraz badał zachowanie ludzi w centrach klęsk żywiołowych, wojen i katastrof. W szczególności przedmiotem jego analizy była wojna w Afganistanie, wypadek w elektrowni jądrowej w Czarnobylu (1986), trzęsienie ziemi Spitak w Armenii (1988) i inne wydarzenia. Rozprawa doktorska Michaiła Reszetnikowa otrzymała pieczęć „Ściśle tajne” — została usunięta dopiero w 2008 roku, kiedy badacz postanowił zebrać swoje osiągnięcia w jednej książce.

Praca ta, napisana suchym językiem naukowym, zainteresuje przede wszystkim psychoterapeutów i psychiatrów pracujących z osobami, które przeżyły katastrofy lub uczestniczą w działaniach wojennych. Rola „czynnika ludzkiego” w wojnie, klęskach żywiołowych i akcjach ratowniczych jest kluczowa w opracowaniu: autor wypracowuje bardzo konkretne zalecenia dotyczące jej przezwyciężenia. Profesor Reshetnikov przywiązuje też dużą wagę do przystosowania się afgańskich weteranów do życia cywilnego po wojnie. Biorąc pod uwagę dużą aktywność całego tego pokolenia mężczyzn, obserwacje psychologa mogą również rzucić światło na cechy klimatu psychologicznego we współczesnej Rosji.

3. Ursula Wirtz, Joerg Zobeli „Pragnienie sensu. Człowiek w sytuacjach ekstremalnych. Granice psychoterapii»

Ta książka ma dopiero ćwierć wieku, ale już uważana jest za złoty klasyk literatury radzenia sobie. Autorzy, jungista i neofreudczyk, starali się wyjaśnić w swojej pracy kilka aspektów pracy z traumą psychiczną jednocześnie: znaczenie i kryzys sensu, ograniczenia i sposoby ich przezwyciężenia, próby sformułowania ogólnych podejść do leczenia traumy . Czerpią z obszernego materiału zebranego podczas pracy z uczestnikami i ofiarami wojny w Jugosławii i pokazują, co dzieje się w wewnętrznym świecie człowieka w momencie ostatecznego doświadczenia, spotkania twarzą w twarz ze śmiercią.

Zgodnie z podejściem Wirtza i Zobeliego podstawą przezwyciężania traumy jest poszukiwanie i generowanie nowego znaczenia oraz budowanie wokół tego znaczenia nowej tożsamości. Tutaj zbiegają się one z teoriami Viktora Frankla i Alfrieda Lengleta i nie chodzi tylko o umieszczenie znaczenia na pierwszym planie. Podobnie jak wielki Frankl i Lenglet, autorzy tej książki wypełniają lukę między czysto naukowym podejściem do psychologii a niemal religijną ideą duszy i duchowości, zbliżając do siebie sceptyków i wierzących. Być może główną wartością tego wydania jest pojednawczy nastrój, który przenika każdą stronę.

4. Peter Levine budzi tygrysa — Uzdrowienie traumy

Psychoterapeuta Peter Levin, opisując proces leczenia traumy, najpierw wnika w samą koncepcję traumatyzacji, dociera do sedna traumy. Na przykład, mówiąc o weteranów wojennych i ofiarach przemocy (i nieprzypadkowo są obok niego na jego liście!), profesor Levin zauważa, że ​​często nie zdają oni „reakcji unieruchomienia” — innymi słowy dostają utknąłem w okropnym doświadczeniu przez miesiące i lata. i wciąż na nowo opowiadaj o cierpieniu, wciąż doświadczając gniewu, strachu i bólu.

„Unieruchomienie świadomości” to jeden z ważnych kroków w kierunku normalnego życia. Ale bardzo niewiele osób potrafi to zrobić samodzielnie, więc rola psychologów, przyjaciół i krewnych w tym procesie jest nieoceniona. Co w gruncie rzeczy sprawia, że ​​książka jest przydatna nie tylko dla profesjonalistów: jeśli ktoś z Twoich bliskich był ofiarą przemocy, katastrofy lub wrócił z działań wojennych, Twoje czyny i słowa mogą pomóc mu wrócić do życia.

5. Otto Van der Hart, Ellert RS Nienhayus, Cathy Steele Duchy przeszłości. Dysocjacja strukturalna i terapia następstw przewlekłej traumy psychicznej”

Ta książka zajmuje się takimi konsekwencjami traumatycznego doświadczenia, jak dysocjacja lub poczucie, że połączenie twojej świadomości z rzeczywistością zostało utracone – a wydarzenia wokół ciebie nie przydarzają się tobie, ale komuś innemu.

Jak zauważają autorzy, po raz pierwszy szczegółowo opisał dysocjację brytyjski psycholog i psychiatra I wojny światowej Charles Samuel Myers: zauważył, że żołnierze biorący udział w działaniach wojennych z lat 1914-1918 współistnieli i naprzemiennie inna osobowość zewnętrznie normalna (ANP) i osobowość afektywna (AL). Jeśli pierwsza z tych części starała się uczestniczyć w zwykłym życiu, tęskniła za integracją, to w drugiej dominowały destrukcyjne emocje. Pogodzenie ANP i EP, czyniąc je mniej destrukcyjnymi, jest głównym zadaniem specjalisty zajmującego się PTSD.

Badania następnego stulecia, oparte na obserwacjach Myersa, pozwoliły odkryć, jak ponownie złożyć straumatyzowaną i złamaną osobowość — proces ten nie jest wcale łatwy, ale można przez niego przeprowadzić wspólne wysiłki terapeutów i bliskich.