Składniki przepisu „Nadzienie PP»:
- Gotowana marchewka-70g
- Cebula -20g
- Pierś z kurczaka -130 g
- Śmietana 25% – 20g
- Rosół drobiowy -20 g
Wartość odżywcza dania „Pp nadzienie” (per Gramów 100):
Kalorie: 11.9 kcal.
Wiewiórki: 2.1 gr.
Tłuszcze: 0.2 gr.
Węglowodany: 0.4 gr.
Liczba porcji: 1Skład i kaloryczność receptury „Nadzienie Pp»
Produkt | Zmierzyć | Waga, gr | Biały, gr | Tłuszcz | Kąt, gr | cal, kcal |
gotowane marchewki | 70 gr | 70 | 0.56 | 0.21 | 3.5 | 17.5 |
cebula | 20 gr | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 9.4 |
pierś z kurczaka | 130 g | 130 | 30.68 | 2.47 | 0.52 | 146.9 |
% – 20g kwaśnej śmietany | 25 szt | 1250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
bulion z kurczaka | 20 gr | 20 | 0.4 | 0.1 | 0.06 | 3 |
Kwota produktów: | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
1 służąc | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
Gramów 100 | 100 | 2.1 | 0.2 | 0.4 | 11.9 |