Składniki przepisu „Sałatka z paluszków krabowych z kapustą»:
- Kapusta Biała 500g
- jajka na twardo 2 szt
- kukurydza w puszkach 350g
- ogórek 250g
- paluszki krabowe 200g
- majonez 3 łyżki
- cebula 69g
Wartość odżywcza dania „Sałatka z paluszków krabowych z kapustą” (per Gramów 100):
Kalorie: 71.9 kcal.
Wiewiórki: 3.1 gr.
Tłuszcze: 3.6 gr.
Węglowodany: 6.5 gr.
Liczba porcji: 8Składniki i kalorie przepisu ” Sałatka z paluszków krabowych z kapustą»
| Produkt | Zmierzyć | Waga, gr | Biały, gr | Tłuszcz | Kąt, gr | Cal, kcal |
| Kapusta biała | 500 gr | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
| jajko kurze (na twardo) | 2 szt | 110 | 14.19 | 12.76 | 0.88 | 176 |
| słodka kukurydza w puszkach | 350 g | 350 | 7.7 | 0 | 39.2 | 203 |
| ogórek | 250 g | 250 | 2 | 0.25 | 7 | 37.5 |
| paluszki krabowe | 200 g | 200 | 12 | 2 | 20 | 146 |
| majonez mleczny | 3 łyżki. | 60 | 1.44 | 40.2 | 2.34 | 376.2 |
| cebula | 69 gr | 69 | 0.97 | 0 | 7.18 | 32.43 |
| Kwota produktów: | 1539 | 47.3 | 55.7 | 100.1 | 1106.1 | |
| 1 służąc | 192 | 5.9 | 7 | 12.5 | 138.3 | |
| Gramów 100 | 100 | 3.1 | 3.6 | 6.5 | 71.9 |