Spis treści
Piperyna jest organicznym związkiem chemicznym wykorzystywanym do produkcji niektórych suplementów diety. Jest naturalnym alkaloidem, czyli podstawowym związkiem chemicznym. Alkaloidy są głównie pochodzenia roślinnego, podobnie jest z piperyną – pochodzi ona z czarnego pieprzu. Wyizolowana piperyna ma raczej kremowy lub przezroczysty kolor. Jest ostry w smaku. Piperyna często wchodzi w skład tabletek na odchudzanie lub innych wspomagających dietę suplementów diety.
Przebadane właściwości piperyny: z czym mamy do czynienia?
Jest to całkowicie naturalny związek, o którym pisaliśmy już powyżej. Jednak jego naturalność nie gwarantuje braku szkodliwości – wręcz przeciwnie, naturalnie występujące związki chemiczne również mogą być (i w wielu przypadkach są) szkodliwe dla organizmu, zwłaszcza w nadmiarze. Jak to jest z piperyną? Dotychczas przeprowadzono wiele badań nad wpływem piperyny na organizm człowieka: większość z nich wskazywała na prawidłowe i faktycznie wspomagające odchudzanie działanie piperyny.
Odchudzanie i dieta z piperyną
- Związek ten może hamować powstawanie nowych komórek tłuszczowych
- Obniża również poziom tłuszczu we krwi
- Zwiększa wydzielanie soków trawiennych i przyspiesza przemianę materii
- Poprawia trawienie wielu pokarmów
- Wpływa na wchłanianie składników zawartych w pożywieniu, witamin, mikro- i makroelementów, takich jak: witamina A, witamina B6, koenzym Q, beta-karoten czy selen oraz witamina C
Inne właściwości lecznicze piperyny
- Obecnie naukowcy testują również inne właściwości piperyny, która wykazuje pewien potencjał w leczeniu bielactwa. Jednak badania te są nadal w fazie testów i rozwoju
- Niektóre wczesne badania wskazują również, że piperyna może hamować wzrost guzów nowotworowych i zapobiegać chorobom
Piperyna w depresji: lekarstwo na zły nastrój!
Wskazują na to inne badania piperyna może pomóc w leczeniu sezonowej i długotrwałej depresji oraz innych zaburzeń, w których występuje obniżony nastrój. Dzieje się tak dlatego, że substancja ta zwiększa ilość i emisję neutronów przekaźników, takich jak dopamina i serotonina (działanie przeciwdepresyjne). Ma to również znaczenie w procesie odchudzania, ponieważ często osoby odchudzające się potrzebują dodatkowej motywacji oraz muszą mieć siłę i chęć do kontynuowania ćwiczeń lub diety – piperyna pomoże zachować dobry nastrój i doda energii do dalszego działania.
Piperyna w aptece
Składnik ten można znaleźć w wielu suplementach diety, które zwykle zawierają od 40% do nawet 90% piperyny. Co ciekawe, rzadziej można kupić czystą piperynę, choć takie suplementy istnieją na rynku.