Bardzo często pasywność definiowana jest jako brak energii, odzwierciedlający pewną bezwładność. Czasami bierność przybiera formę odkładania na później: odkładania na później tego, co można zrobić tego samego dnia. Jednak można temu zaradzić! A przejrzana przez filtr o pewnej złożoności postawa bierności ujawnia również nieoczekiwane atuty…

Pisarz Emile Zola opisał w ten sposób bierność w Séverine, postaci Ludzka bestia : podczas gdy jej mąż”okrył ją pocałunkami»Ten nie«nie wrócił“. Była ostatecznie „wielkie bierne dziecko, o synowskiej miłości, z którego kochanek się nie obudził“. Etymologicznie termin bierność został ukuty z łaciny pasywny który pochodzi z skrobia, co oznacza „cierpieć, poddawać się”; bierność charakteryzuje fakt poddawania się, przeżywania. W potocznym języku bierność jest równoznaczna z niedziałaniem na własną rękę, nie wykonywaniem działania, poddawaniem się, a nawet brakiem energii. Może polegać na braku reakcji w danej sytuacji. Bierność wiąże się również z pojęciami bezwładności lub apatii.

Słownik Psychiatrii opublikowany przez CILF (Międzynarodową Radę Języka Francuskiego) opisuje bierność jako „brak inicjatywy, działanie prowokowane jedynie sugestią, nakazem lub zbiorowym treningiem“. Może być patologiczny, czasami obserwowany u niektórych osób z psychastenami, niektórych schizofreników lub pacjentów w stanach depresyjnych; może również pojawić się w związku z niektórymi długotrwałymi terapiami neuroleptycznymi lub u pacjentów długotrwale hospitalizowanych. Czasami temat przedstawia „automatyczne posłuszeństwo nakazom innych i/lub powtarzanie jego słów, mimiki i gestów".

Psychiatra Christophe André oszacował na stronie psychologies.com, że „bezczynność to pułapka: im mniej robimy, tym bardziej czujemy się niezdolni do zrobienia"… I wzajemnie. Dlatego konieczne jest, według niego, postawić „w miejsce nowych automatyzmów“. Bierność może być spowodowana cechami psychologicznymi, takimi jak perfekcjonizm: rezygnujemy z działania, bo chcielibyśmy to robić tylko w sposób doskonały. W dodatku brak poczucia własnej wartości czy pewności siebie, a nawet drobne tendencje depresyjne, kiedy np. wszystko wydaje się za dużo ważyć, również może być przyczyną.

Jak zmienić pasywne zachowanie? Na stronie internetowej Rozwijaj swoje talenty, u kogoś, kto ucieka, stale się dewaluuje, a nawet u którego wszystko z góry wydaje się stracone, bardzo często występuje forma niepokoju. Przełożony, kolega, może, gdy tylko dowie się o trosce współpracownika, uspokoić. Posługiwać się "miękkość i elastyczność“. Czasami człowiekowi wystarczy”usłyszeć jego wartość dodaną, aby naprawdę w to uwierzyć“. Trener, Anne Mangin uważa zatem, że konieczne jest przede wszystkim, aby „postaw na link“. Promuj zrównoważone relacje. Zyskaj pewność siebie, bądź świadomy swoich umiejętności i umiejętności innych.

«Odkładamy życie, a tymczasem ona odchodzi„Seneka napisała w liście do Luciliusa. Zwlekanie jest rzeczywiście formą, którą może przybrać bierność. Doktor Bruno Koeltz określa to w ten sposób w swojej książce Jak nie odkładać wszystkiego do jutra : tendencja do odkładania na później tego, co moglibyśmy i chcielibyśmy zrobić tego samego dnia.

Wypracowuje kilka kluczy do wyjścia z tego, zaczynając od oceny czasu potrzebnego na wykonanie zadania, ponieważ „naturalną tendencją prokrastynatorów jest niedoszacowanie czasu potrzebnego na wykonanie zadania", On pisze. A jeśli odroczenie zadania rzeczywiście wynika z braku czasu, dr Koeltz uważa, że ​​„pierwszą rzeczą do zrobienia jest zarządzanie priorytetami i realistyczne oszacowanie potrzebnego czasu".

Doktor Koeltz podaje ten przykład: „To perfekcjonizm skłania Estelle do prokrastynacji. Jednak nie tak dawno Estelle podjęła ryzyko i natychmiast skonfrontowała się z rzeczywistością, aby sprawdzić, czy jej poziom osobistych wymagań nie jest nierealny. Pierwsze wyniki były bardzo pozytywne. Estelle widziała, że ​​jej praca może zostać doceniona i rozpoznana, nawet jeśli nie osiągnęła tak wysokiego poziomu doskonałości, jaki sama próbowałaby wyznaczyć.".

Działaj zatem! W skrajnych przypadkach tak zwane terapie poznawczo-behawioralne (CBT) mogą pomóc wyjść z formy bierności, a nawet wzmożonej prokrastynacji. Działać. “Akcja jest ostatecznie określana jako prawdziwy sposób na pokonanie śmierci i samotności – a przede wszystkim ryzykowna, pełna przygód akcja.„, napisał w swojej książce Pierre-Henri Simon Mężczyzna na rozprawie, przywołując Malraux i egzystencjalizm… Działając… A tym samym czując, że żyję.

Co by było, gdyby bierność wreszcie miała swoje zalety? Tak przynajmniej uważa krytyk sztuki Vanessa Desclaux. Jeśli odrzuca bierność w określonych sytuacjach, jak na przykład w „formy dominacji, przez które jednostka bierna jest tą, która jest zdominowana, przymusowa, skrępowana”, uważa również, że „są ciekawe, nawet ważne formy bierności".

Przykładem jest hipnoza; Vanessa Desclaux cytuje w szczególności performance artystyczny, w którym uczestniczyła: artystka była w stanie hipnozy, a więc z definicji w stanie paradoksalnym, ani śpiąca, ani całkowicie przebudzona… kwestionując tym samym, podobnie jak w przypadku surrealistów, rolę rozumu, sumienia i w sercu artystycznego doświadczenia. Bernard Bourgeois, historyk filozofii, pisze ponadto, że „doświadczenie stworzenia jest doświadczeniem sprzeczności”»: Radość i cierpienie, ale także aktywność i bierność, wolność i determinizm.

Kolejna cecha, którą skrywała bierność: stosunek do innych, do innych i do świata, jak wciąż wierzy Vanessa Desclaux. Zdenerwowany, ustępując miejsca decentralizacji, znalazłby się zatem w pewnej dyspozycji. I ostatecznie, "bierność nie byłaby faktem poddawania się, niedziałania, bycia zdominowanym, ale dawałaby możliwość oddania się relacji i transformacji".